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지중해식 식단, 질병으로 인한 조기 사망 위험 23% 감소
조민규 의학전문기자 2024.06.06
[mdtoday=조민규 기자] 지중해식 식단을 통해 모든 원인으로 인한 사망 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.지중해식 식단을 고수한 여성에게서 모든 원인으로 인한 사망 위험이 낮아졌다는 연구 결과가 ‘자마(JAMA Netw ...

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다이어트 도움 된다는 '키토 식단', 심장·신장 등에서 세포 노화 가속화
이승재 의학전문기자 2024.06.01
[mdtoday=이승재 기자] 다이어트 식단으로 알려진 ‘키토 식단’이 세포 노화를 가속화한다는 연구 결과가 나왔다.키토 식단이 세포 노화에 미치는 영향을 조사한 생쥐 실험 연구 결과가 ‘사이언스 어드밴스(Science Advance ...

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지중해식 식단 속 영양소, 뇌 노화 늦춰줘
이승재 의학전문기자 2024.06.01
[mdtoday=이승재 기자] 지중해식 식단 속 영양소가 뇌 노화를 늦춰준다는 연구 결과가 나왔다.뇌 노화 패턴과 섭취 영양소 사이의 상관 관계를 조사한 연구 결과가 ‘네이처 노화(Nature Aging)’에 실렸다.전 세계적으로 치 ...

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운동, 신체와 뇌 기능 향상에 도움 재확인
이승재 의학전문기자 2024.05.30
[mdtoday=이승재 기자] 운동이 신체 기능 및 뇌 기능 향상에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.운동이 신체 기능 및 뇌 기능에 미치는 영향을 세포유전학 수준에서 조사한 생쥐 연구 결과가 각각 ‘네이처(Nature)’와 ‘노화 ...

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고령임에도 기억력 유지하는 '슈퍼에이저', 뇌 미세 구조의 기능 저하 느려
이승재 의학전문기자 2024.05.20
[mdtoday=이승재 기자] 고령임에도 젊은 사람만큼의 기억력을 유지하는 ‘슈퍼에이저’들은 뇌의 미세한 기능 저하가 다른 사람에 비해 느리다는 연구 결과가 나왔다.뇌 자기공명영상 분석을 통해 ‘슈퍼에이저’들의 뇌 백질의 특징을 밝혀 ...

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나이 들면 근육이 빠지고 잠도 잘 안 온다...뇌와 근육의 '일주기 시계'와 연관
최재백 2024.05.13
[mdtoday=최재백 기자] 뇌와 근육 조직 내 분자 수준의 일주기 시계들이 근육 기능과 건강을 위해 필수적인 것으로 나타났다.뇌와 근육 조직 내 분자 수준의 일주기 시계(Circadian clock)들이 근육 기능과 건강을 위해 ...

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크레아틴, 수면 부족 상태서 뇌 기능 강화 효과
조민규 의학전문기자 2024.05.07
[mdtoday=조민규 기자] 크레아틴이 뇌 건강 측면에서 긍정적인 효과를 보일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.고용량의 크레아틴이 수면 부족 상태의 참가자에서 인지 능력 향상을 보였다는 연구 결과가 ‘과학적 보고(Scientific ...

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칼로리 섭취 제한, 수명 연장시킬 수 있어
조민규 의학전문기자 2024.04.29
[mdtoday=조민규 기자] 칼로리 섭취 제한이 수명을 연장시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.칼로리 섭취 제한이 노화에 따라 텔로미어가 짧아지는 과정을 늦춰 수명을 연장시킬 수 있다는 연구 결과가 ‘노화 세포(Aging Cell) ...

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노화에 따라 축적되는 지방, 운동으로 줄일 수 있어
최재백 2024.04.21
[mdtoday=최재백 기자] 운동으로 노화에 따라 형성되는 지방 축적을 줄일 수 있는 것으로 나타났다.운동을 통해 노화에 따라 형성되는 BMP(Bis(monoglycero)phosphate) 지질의 축적을 줄일 수 있다는 연구 결과 ...

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노화, '이것' 길이가 긴 것이 원인
최재백 2024.04.12
[mdtoday=최재백 기자] 길이가 긴 유전자가 노화와 신경 퇴행성 질환 발병의 핵심 원인일 수 있는 것으로 나타났다.길이가 긴 유전자가 노화와 신경 퇴행성 질환 발병의 핵심 원인일 수 있다는 연구 결과가 학술지 ‘유전학 트렌드(T ...

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비만과 고지방식, 뇌 혈관 손상시켜 뇌 노화 가속화
조민규 의학전문기자 2024.04.11
[mdtoday=조민규 기자] 비만과 고지방식이 뇌 혈관을 손상시켜 뇌 노화를 가속시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.해당 연구 결과는 미국 생리학 서밋(American Physiology Summit)에서 발표될 예정이며 아직 저널 ...

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신체 활동 증가, DNA 손상 감소로 이어질 수 있어
조민규 의학전문기자 2024.04.08
[mdtoday=조민규 기자] 신체 활동의 증가가 DNA 손상 감소와 관련있다는 연구 결과가 나왔다.연구진은 이 연구 결과를 미국 생리학회의 연례 회의인 ‘미국 생리학 서밋(American Physiology Summit)’에서 발표 ...

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요양병원의 중요성과 필요성
김준수 2024.03.27
[mdtoday=김준수 기자] 노인 인구 증가와 함께 요양병원의 중요성과 필요성이 더욱 두드러지고 있다. 요양병원은 노인들의 건강과 복지를 보장하는 중요한 시설로써, 노인들에게 안정적인 환경과 전문적인 의료 서비스를 제공하는 곳이다. ...

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걷는 모습으로 평가하는 인지 저하, 곡선 도로 얼마나 잘 걷는지가 중요
최재백 2024.03.27
[mdtoday=최재백 기자] 걷거나 서 있는 자세를 분석하는 보행 분석으로 조기 인지 저하를 검사할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.걷거나 서 있는 자세를 분석하는 보행 분석으로 조기 인지 저하를 검사할 수 있다는 연구 결과가 학술지 ...

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식이섬유 보충제, 뇌 기능 향상에 도움될 수 있어
조민규 의학전문기자 2024.03.11
[mdtoday=조민규 기자] 식이섬유 보충제가 노인의 뇌 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.식이섬유 보충제가 치매 등으로 인한 인지 기능 저하를 늦추는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 ‘네이처(Na ...

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단식 모방 다이어트, 노화 등 건강 지표에 긍정적 변화 일으켜
한지혁 2024.02.24
[mdtoday=한지혁 기자] 소위 단식 모방 다이어트(Fasting Mimicking Diet, FMD)가 여러 건강 지표들에 긍정적인 변화를 일으킨다는 연구 결과가 나왔다.FMD가 인슐린 저항성, 간 지방, 염증 및 노화와 관련된 ...

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T 세포 활용해 노화 늦추거나 되돌릴 수도 있어
조민규 의학전문기자 2024.02.03
[mdtoday=조민규 기자] T 세포가 노화 과정을 늦추거나 심지어는 되돌릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.T 세포가 노화에 기여하는 세포들과 싸워 노화를 늦추거나 되돌릴 수 있다는 연구 결과가 ‘노화(Nature Aging)’에 ...

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섭취 열량 제한, 뇌 노화 속도 늦추는 데 도움
이승재 의학전문기자 2024.01.21
[mdtoday=이승재 기자] 섭취 열량을 제한하는 것이 뇌의 노화 속도를 늦추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.섭취 열량 제한이 노화에 미치는 영향에 관한 연구 결과가 ‘네이처 커뮤니케이션(Nature Communicatio ...

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피부 노화, 피부의 미생물군집과 연관
조민규 의학전문기자 2024.01.19
[mdtoday=조민규 기자] 피부에 존재하는 미생물군집과 피부 노화 사이의 연관성을 밝힌 연구 결과가 나왔다.피부의 미생물군집이 피부 노화에 영향을 미친다는 연구 결과가 ‘노화(Frontiers in Aging)’에 실렸다.현대 의 ...

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건강한 식단으로의 전환, 기대 수명 늘려
조민규 의학전문기자 2023.12.06
[mdtoday=조민규 기자] 건강한 식단으로 전환하면 기대 수명을 늘릴 수 있는 것으로 나타났다.영국 Eatwell Guide 권장 사항을 부분적으로만 따르는 사람들이 더 건강한 식단으로 완전히 전환하면 기대 수명을 약 3년 늘릴 ...