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50세 이상 건강한 뇌기능 유지...'유산소운동+저항운동' 좋아
신현정 2017.04.25
운동이 50세 이상에서 지력(brain power)을 강화하는 것으로 나타났다. 최근 진행된 연구들에 의하면 운동이 고령 성인들에서 정신기능에 이로운 것으로 나타났지만 이 같은 연구결과들은 확증적이 아니었던 가운데 25일 '영국 ...

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제대혈 내 단백질 노화된 뇌 젊게 만든다
강현성 2017.04.20
tissue inhibitor of metalloproteases 2(TIMP2) 라는 제대혈내 단백질이 뇌 노화를 되돌릴 수 있는 것으로 나타났다. 20일 스탠포드대학 연구팀이 '네이쳐'지에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 제대 ...

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'인슐린 내성' 노년기 인지기능 저하 연관
박종헌 2017.04.13
인슐린에 대한 내성이 인지기능 저하와 연관이 있다는 증거가 추가됐다. 13일 텔아비브대학 연구팀이 '알츠하이머질환저널'에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 인슐린에 대한 감수성 저하가 심지어 당뇨병이 발병하지 않은 사람들에서 조차도 ...

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중년기 심혈관 위험인자 많으면 노년기 '알츠하이머치매' 위험 ↑
남연희 2017.04.12
심장질환과 뇌졸중 위험인자들이 알츠하이머질환 발병과도 연관된 것으로 나타났다. 12일 존스홉킨스 대학 연구팀이 '미의학협회저널'에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 심장마비와 뇌졸중 발병 위험이 높은 중년들이 알츠하이머질환 발병을 ...

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나이 들면 잠이 줄어든다?…적정시간 자야 건강에 유익
박종헌 2017.03.24
‘나이 들면 잠이 줄어든다’는 속설을 뒷받침해주는 연구결과가 나왔다. 나이 들어도 적정시간(하루 6∼8시간) 수면을 취해야 생활ㆍ건강에 유익하다는 내용도 함께 제시됐다. 상지대 의료경영학과 송현종 교수팀이 2012년 지역사회건강 ...

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쥐에서 노화 되돌릴 수 있는 약물 발견
강현성 2017.03.24
노화를 되돌릴 수 있는 약물에 대한 동물실험이 성공적으로 끝났다. 24일 네덜란드 에라스무스대학 연구팀은 '세포학'지에 이 같은 약물이 쥐에서 스태미너와 털 심지어 신장 등 일부 장기 기능도 회복시키는 것으로 나타났다고 밝혔다. ...

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'후각' 기능 저하된 고령 여성들 '친구' 없어
강경모 2017.03.23
노년기 후각 기능이 떨어지는 것이 여성들의 사회생활에 부정적 영향을 줄 수 있는 것으로 나타났다. 23일 필라델피아 Monell Chemical 센서센터 연구팀이 'Scientific Reports'지에 밝힌 새로운 연구결과에 ...

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뇌 12년 늙게 만드는 유전자 변이 규명
박종헌 2017.03.16
생체 뇌 노화과정을 손상시키는 흔한 유전적 변이가 알즈하이머질환과 기타 다른 신경학적 질환 발병 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다. 16일 콜럼비아대학 연구팀이 'Cell Systems'지에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 T ...

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'무자식'이 상팔자라고.... 자식 있는 사람 오래 산다
김준수 2017.03.14
아이를 가지는 것이 수명을 연장시킬 수 있는 것으로 나타났다. 양육시 종종 수반되는 야간 잠 수면 부족과 스트레스가 수명을 연장시키는 요소같아 보이지 않지만 14일 스웨덴 캐롤린스카 연구소 연구팀이 'Epidemiology & ...

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'레드와인·당뇨병치료약' 노화로 인한 해로움 막는다
남연희 2017.03.08
레드와인과 일부 과일 속에 흔히 든 성분인 레스베라트롤이라는 성분이 노화의 원치 않는 영향으로부터 우리의 신경세포를 보호할 수 있는 것으로 나타났다. 8일 Virginia Tech 캘리포니아리서치연구소 연구팀이 'Biologic ...

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고령 남성들 '테스토스테론 요법' 이로움도 있지만 위험도 감수해야
박종헌 2017.02.22
테스토스테론이 저하된 고령 남성들은 테스토스테론 대체요법을 통해 이로움도 받을 수 있지만 또한 심장질환 발병 위험 역시 높아질 수 있는 것으로 나타났다. 남성호르몬인 테스토스테론은 나이가 들면서 자연적으로 감소되는 바 이로 인해 ...

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고혈압 앓는 고령자 '혈압' 낮춰도 이동능력 이로움은 없어
신현정 2017.02.13
고령의 고혈압 환자에서 수축기 혈압을 120 mm Hg 이하로 치료하는 것이 보행 속도와 이동능력 제한 변화와 연관이 없는 것으로 나타났다. 13일 웨이크포레스트의대 연구팀이 '내과학회지'에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 강력한 ...

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고령자들 '컴퓨터' 등 뇌 자극 활동 '치매' 예방 돕는다
신현정 2017.01.31
뇌를 자극하는 행동을 하는 것이 고령자에서 경미한 인지장애 발병 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 그 동안 진행된 많은 연구들에 의하면 게임을 하는 것 같은 뇌 자극 활동이 고령 성인에서 경미한 인지장애 발병 위험을 낮출 ...

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노인들 하루 1시간 가량 낮잠 치매 예방 돕는다
김혜인 2017.01.10
단 1시간의 낮잠을 자는 것이 기억력과 사고력을 증진시킬 수 있는 것으로 나타났다. 10일 존스홉킨스 연구팀이 '미노인학회저널'에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 1시간 가량 오후 낮잠을 자는 것이 고령 성인에서 인지능력을 증진시 ...

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지중해식 식습관, 노화로 인한 뇌 위축 예방
김혜인 2017.01.06
지중해식 식습관이 건강에 이롭다는 것은 잘 알려져 있지만 6일 애든버러대학 연구팀이 '신경학지'에 밝힌 새로운 연구결과 고령자에서 뇌 용적을 보존하는데도 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 이전 진행된 연구들에 의하면 지중해식 ...

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손주들 봐주는 노인들 '오래 산다'
김혜인 2016.12.31
손주들을 종종 돌봐주거나 지역사회내 다른 사람들을 돌봐주는 할아버지와 할머니들이 더 오래 사는 것으로 나타났다. 1일 바젤대학 연구팀이 'Evolution and Human Behavior' 저널에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 ...

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노인들 '요통' 낙상 위험 높여
김혜인 2016.12.23
고령자에서 가장 흔한 통증인 요통이 낙상 위험이 높음을 알리는 신호일 수 있는 것으로 나타났다. 23일 오레곤건강과학대학 연구팀이 '노인학저널'에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 요통이 있는 고령자들이 다른 장애가 없어도 근력 약 ...

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남성호르몬 '테스토스테론 요법' 중증 혈전증 위험 높여
김혜인 2016.12.02
테스트오스테론 요법이 중증 혈전 발병 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다. 테스트오스테론은 나이가 들며 감소해 노화로 인한 좋지 않은 결과를 상쇄시키기 위해서 많은 남성들이 안드로겐이라는 테스트오스테론 호르몬대체요법을 찾고 있 ...

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노인들 운동 통해 근력 키우면 '치매'도 예방
김혜인 2016.10.26
웨이트 운동 같은 신체활동을 통해 서서히 근력을 늘리는 것이 인지능력도 개선시키는 것으로 나타났다. 27일 애들래이드대학 연구팀등이 '미노인학저널'에 밝힌 55-68세 연령의 100명의 경미한 인지능 손상이 있는 환자를 대상으로 ...

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노인들 운동 자주 하면 오래 살지만 무리한 운동 자주 하면 오히려 '독'
김혜인 2016.10.19
다양한 여러 운동을 자주 하는 것이 조기 사망을 예방하지만 고강도 운동을 자주 하는 고령자들의 경우에는 심장 연관 사망 위험이 더 높을 수 있는 것으로 나타났다. 19일 콜럼비아대학 연구팀이 'General Internal Me ...