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지중해식 식단, 인지 능력 저하 늦춰줘
이승재 의학전문기자 2023.11.27
[mdtoday=이승재 기자] 지중해식 식단이 인지 능력 저하를 늦추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.지중해식 식단과 인지 능력 저하 사이의 상관 관계를 조사한 연구 결과가 ‘분자영양학 저널(Molecular Nutrition ...

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신체 나이 많을수록 뇌졸중과 치매 위험 높아져
최재백 2023.11.09
[mdtoday=최재백 기자] 생물학적인 신체 나이가 많을수록 허혈성 뇌졸중 및 치매를 포함한 특정 신경학적 질환의 발생 위험이 증가할 수 있는 것으로 나타났다.생물학적인 신체 나이가 많을수록 허혈성 뇌졸중 및 치매를 포함한 특정 신 ...

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건강한 습관으로 늦추는 노화···방법은?
최재백 2023.11.07
[mdtoday=최재백 기자] 심혈관계가 건강할수록 생물학적 노화가 느리게 진행된다는 연구 결과가 나왔다. 심혈관계가 건강할수록 생물학적 노화가 느리게 진행된다는 연구 결과가 미국심장학회(American Heart Associatio ...

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건망증 반복되면 알츠하이머 주의해야
한지혁 2023.10.31
[mdtoday=한지혁 기자] 가벼운 수준의 건망증이 알츠하이머병의 초기 징후일 수 있다는 일련의 연구 결과가 발표됐다.전화기를 잃어버리거나, 자신이 왜 방에 들어갔는지 기억하지 못하는 등의 건망증 증상들은 일반적으로 노화에 따른 자 ...

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오래 살고 싶다면 적게 먹는 것이 좋다?
최재백 2023.10.26
[mdtoday=최재백 기자] 섭취 칼로리를 제한하면 근육 건강이 증진되고, 건강한 노화에 중요한 체내 생물학적 기전이 촉진된다는 연구 결과가 나왔다. 섭취 칼로리를 제한하면 근육 건강이 증진되고, 건강한 노화에 중요한 체내 생물학적 ...

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장수하는 100세 이상 노인, 혈액검사 결과 다른 노인과 차이 밝혀져
이승재 의학전문기자 2023.10.16
[mdtoday=이승재 기자] 100세 이상 노인들은 혈액검사 결과가 다른 노인과 다른 것으로 나타났다.혈액검사 결과를 추적해 100세 이상 노인의 혈액검사 결과의 특징을 분석한 연구 결과가 ‘노인학 연구 저널(GeroScience) ...

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유뇌강, 경도인지장애 치료에 잠재력 보여
한지혁 2023.10.13
[mdtoday=한지혁 기자] 한방 약제의 일종인 유뇌강(SaiLuoTong)이 경도인지장애 환자들의 인지기능을 향상시킬 수 있는 것으로 나타났다.유뇌강이 경도인지장애 환자들의 기억력과 실행 기능 향상에 도움을 주었다는 연구 결과가 ...

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치매, 지중해식 식사와 걷기 운동으로 예방할 수 있을까
최재백 2023.10.12
[mdtoday=최재백 기자] 지중해식 식사와 걷기 운동을 병행하는 MedWalk 중재법이 인지 저하 및 치매 위험에 미치는 영향을 평가하는 연구가 진행되고 있다. 지중해식 식사(Mediterranean diet)와 걷기 운동(Wal ...

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뼈 건강에 악영향 미치는 두 종류 장내 세균 밝혀져
이승재 의학전문기자 2023.10.10
[mdtoday=이승재 기자] 두 종류의 장내 세균이 뼈 건강에 악영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.장내 세균과 뼈 건강 사이의 상관 관계를 다룬 연구가 ‘최신 내분비학 저널(Frontiers in Endocrinology)’에 실 ...

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적절한 체중 조절, 여성의 장수 비결
한지혁 2023.09.06
[mdtoday=한지혁 기자] 비의도적인 체중 감량이 여성의 수명 감소를 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.체중 관리가 여성의 건강과 수명에 미치는 영향을 다룬 연구 결과가 학술지 ‘노인학 저널: 메디컬 사이언스(Journal o ...

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칼로리 제한한 식단보다 건강한 음식의 섭취가 건강 유지에 더 유리
조민규 의학전문기자 2023.08.31
[mdtoday=조민규 기자] 칼로리 제한보다는 건강한 음식을 섭취하는 식습관이 건강을 유지하고 수명을 늘리는 데 효과적인 것으로 나타났다.칼로리 제한보다는 건강한 음식의 섭취가 효모 세포의 젊음에 더 효과적이며 이는 수명 연장에 더 ...
비디오 게임, 기억력 향상에 도움 될까?
한지혁 2023.08.26
[mdtoday=한지혁 기자] 연령에 따라 다른 카테고리의 비디오 게임이 기억력 향상에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다양한 종류의 비디오 게임이 사람의 기억력에 미치는 영향을 조사한 연구 결과가 학술지 '헬리온(Heliyon)'에 실렸다.노화에 따른 기억력 저하는 매우 흔하다. 기억력은 다양한 세부 영역으로 ...

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커피와 음악이 뇌파 개선에 도움 될까?
한지혁 2023.08.18
[mdtoday=한지혁 기자] 웨어러블 기기를 통해 다양한 자극이 뇌파에 미치는 영향을 관찰한 연구 결과가 나왔다.음악을 듣고 커피를 마시는 것이 뇌파에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 학술지 ‘사이언티픽 리포트(Scientif ...

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다이어트, 식단 종류와 관계없이 인지 개선 효과?
한지혁 2023.08.12
[mdtoday=한지혁 기자] 식단을 통한 체중 감량이 인지 능력 향상으로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.식이요법을 통한 인지 능력 향상 효과를 조사한 연구 결과가 학술지 ‘뉴잉글랜드 의학저널(The New England Jo ...

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만성 변비, 장내 세균 조성 바꿔 인지 기능에 영향
한지혁 2023.08.08
[mdtoday=한지혁 기자] 만성 변비가 인지 능력에 미치는 영향을 조사한 연구 결과들이 발표됐다.만성 변비와 인지기능 저하 간의 관계를 조사한 연구 결과가 ‘알츠하이머 협회 국제회의(Alzheimer’s Association In ...

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노화에 따른 인지 저하, 원인과 예방 방법은?
최재백 2023.08.02
[mdtoday=최재백 기자] 정상적인 노화에 동반되는 인지 저하의 핵심 기전이 밝혀졌다.정상적인 노화에 동반되는 인지 저하의 핵심 기전을 밝혀냈다는 연구 결과가 ‘사이언스 시그널링(Science Signaling)’과 ‘노화(Agi ...

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우리나라 노인의 노쇠 유병률, 12년 새 절반으로 뚝…"의료 접근성 높아져"
남연희 2023.08.02
[mdtoday=남연희 기자] 우리나라 노인의 노쇠 유병률은 2008년 41.1%에서 2020년 23.1%로, 절반 가까이 감소한 것으로 나타났다. 이는 노인의 병ㆍ의원 문턱이 낮아진 데다 각종 질병 예방 정책이 일정 부분 효과를 거 ...

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특정 물질이 세포 노화 역전시킬 수 있어
이승재 의학전문기자 2023.08.02
[mdtoday=이승재 기자] 특정 물질이 세포 노화를 되돌릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.특정 물질을 세포에 노출했을 때 세포 노화 과정이 어떻게 변하는지에 관한 연구가 ‘노화 저널(Aging)’에 실렸다.지난 20년간 생명과학 ...

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수명 늘리는 8가지 건강 습관
최재백 2023.07.28
[mdtoday=최재백 기자] 중년기에 시작하면 더 오래 사는 데 도움이 되는 8가지 건강한 생활 습관이 공개됐다.중년기에 시작하면 더 오래 사는 데 도움이 되는 8가지 건강한 생활 습관이 미국영양학회 연례 회의 NUTRITION 2 ...

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낮잠, 뇌 건강에 중요
이승재 의학전문기자 2023.07.03
[mdtoday=이승재 기자] 낮잠이 뇌 건강에 중요하다는 연구 결과가 나왔다.낮잠과 뇌 건강 지표 사이의 상관 관계를 다룬 연구 결과가 ‘수면 건강 저널(Sleep Health)’에 실렸다.밤잠이 부족한 날에 잠깐 자는 낮잠은 현대 ...