웰빙

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거북목·일자목 방치하면 목디스크 ‘위험’
고동현 기자 2021.12.06
[메디컬투데이=고동현 기자] 각종 전자기기를 사용하는 현대인들에게 목, 어깨 통증은 고질적인 통증에 속한다. 컴퓨터, 스마트폰 사용이 일상이다 보니 고개를 푹 숙이거나 앞으로 쭉 내미는 습관이 몸에 배어 있다. 출퇴근길에 대중교통을 ...

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많이 들어본 ‘공진단’ 그 효능은?
김준수 기자 2021.12.06
[메디컬투데이=김준수 기자] 한의학이 생소한 사람들도 공진단은 어딘가에서 들어본 적 있는 경우가 많다. TV 예능 프로그램이나 드라마에서도 종종 등장한다. 공진단을 본 떠 만든 건강기능식품도 많으며 환 하나에 몇 천 원부터 10만원에 ...

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수면과 각성에 관여하는 신경계 단백질 발견
김영재 기자 2021.12.05
[메디컬투데이=김영재 기자] 수면을 통한 DNA 손상의 복구에 특정 단백이 중요한 역할을 한다는 연구 결과가 나왔다. 신경 질환과 수면장애 간 연관성을 다룬 물고기 연구가 학술지 ‘몰레큘라 셀(Molecular Cell)’에 실렸다. ...

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이것도 혹시 불면증? 유형별 맞춤 치료 필요
고동현 기자 2021.12.03
[메디컬투데이=고동현 기자] 불면증은 인구의 3분의 1 정도가 가진 것으로 알려져 있는 흔한 병이다. 그러나 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 질병이라고 해서 결코 가벼이 여길 수 있는 문제는 아니다.수면이 부족하면 집중력과 기억력 저하 ...

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한의원에서 여성 정수리 탈모 치료 전 몸 건강부터 확인하는 이유
고동현 기자 2021.12.03
[메디컬투데이=고동현 기자] 정수리 여성 탈모를 비롯해 20대와 30대 등 젊은 연령층의 탈모 인구가 급증하면서 자연스레 탈모를 치료하기 위한 방법에도 관심이 커지고 있다. 이에 다양한 매체의 방송 프로그램에서도 탈모가 생겨난 정 ...

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반복되는 어지러운 느낌…원인 위장에 있다면 담적 치료해야
김준수 기자 2021.12.02
[메디컬투데이=김준수 기자] 어지러움은 매우 흔한 증상이면서도 그 원인이 매우 다양해서 환자가 관리에 어려움을 겪기 쉽고 뇌 MRI나 CT 등 검사를 해도 정상인 경우가 많다.어지럼증 치료가 필요하다고 느낄 정도로 증상이 반복적인 상 ...

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관절 통증, 초기 치료가 류마티스 관절염 막아
고동현 기자 2021.12.02
[메디컬투데이=고동현 기자] 관절은 우리 몸 전체에 위치해있는 뼈와 뼈 사이가 연결되는 부분을 말한다. 우리 몸에는 무수히 많은 관절이 있기 때문에 관절 통증의 경우 누구나 흔하게 겪는 증상 중에 하나이다. 허나, 이러한 관 ...

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턱관절 장애, 원인에 맞게 치료해야
김준수 기자 2021.12.01
[메디컬투데이=김준수 기자] 하품을 하다 턱에서 딱 하는 소리가 나거나 식사 중 턱의 통증이 계속 느껴진다면 턱관절장애를 의심해야 한다. 턱관절 장애는 턱이 움직일 때마다 소리, 통증 같은 증상이 나타나는 것은 물론 입이 잘 벌려지지 ...

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코로나19에 계절적 영향까지…면역력 관리 중요
김준수 기자 2021.11.30
[메디컬투데이=김준수 기자] 코로나19 바이러스의 장기화 및 상대적으로 활동성이 낮아지는 겨울철이 되면서 면역력 관리가 중요해졌다. 특히 코로나뿐 아니라 감기와 같은 전염력이 높은 바이러스에 면역력을 높이기 위해서는 규칙적인 수면 패 ...

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예방이 핵심…뇌혈관질환, 위험 요인 미리 알고 대처해야
고동현 기자 2021.11.29
[메디컬투데이=고동현 기자] 뇌혈관 질환인 뇌졸중은 국내 3대 사망원인 중 하나로, 단일 질환으로는 사망률 1위다. 고혈압, 당뇨, 심장질환, 고지혈증, 동맥경화증 등 기저질환이나 가족력, 흡연, 비만 등 생활습관 요인이 있는 경우 ...

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보청기 구매해야 한다면 ‘이것’ 꼭 체크해야
김준수 기자 2021.11.29
[메디컬투데이=김준수 기자] 누구든 필요한 제품을 구매해야 할 때 다양한 브랜드 제품을 가격, 특징 등을 비교하면서 결정한다. 사전에 여러 사항을 모두 확인해야만 좋은 제품을 구매할 수 있기 때문인데, 보청기를 구매할 때도 역시 사전 ...

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유전 없는데 왜 생겼을까? 탈모 원인, 생활습관에서 찾아야
김준수 기자 2021.11.29
[메디컬투데이=김준수 기자] ‘탈모’라는 단어를 듣는다면 상당수는 중년 남성의 이미지를 떠올릴 것이다. 탈모는 유전에 의해 중년 남성에게 잘 나타난다는 고정관념 때문이다. 하지만 탈모가 유전에 의해서 나타난다는 사실은 옛말이 됐다. ...

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잠을 자며 베개에 침 자주 흘린다면 ‘이것’ 의심해야
고동현 기자 2021.11.26
[메디컬투데이=고동현 기자] 잠을 잘 때 유독 침을 많이 흘리는 이들이 있다. 실제로 베개가 흥건하게 젖을 만큼 침을 많이 흘려 창피함을 느끼는 사례가 많다. 만약 수면 중 침을 자주 흘린다면 단순 잠버릇이 아닌 수면장애 가능성을 염 ...

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입냄새 제거, 다양한 원인 파악이 우선
김준수 기자 2021.11.25
[메디컬투데이=김준수 기자] 많은 이들이 일반적인 입냄새의 원인을 구강의 청결 상태와 연관 짓지만 이런 경우는 일시적이며, 쉽게 사라질 수 있다. 그러나 마스크로도 가려지지 않는 심한 구취는 구강 외 원인에 의해 생기는 경우가 많아 ...

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현대인의 적 ‘만성피로’ 해결 방법은?
김준수 기자 2021.11.25
[메디컬투데이=김준수 기자] 원인 불명의 피로감이 찾아오면서 체력과 기력이 쇠하는 양상이 나타날 때에는 만성피로증후군을 의심해 봐야 한다. 만성피로증후군은 체내에 별도의 원인 질환이 존재하지 않음에도 불구하고 극심한 피로감과 함께 다 ...

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건강의 적신호 켜는 비만…체중보다 체지방 감소가 중요
김준수 기자 2021.11.23
[메디컬투데이=김준수 기자] ‘비만’이란 체내에 지방 조직이 과다하게 축적돼 있는 상태를 말한다. 이는 단순이 체중이 많이 나가는 것을 말하는 것이 아니라, 체내에 많은 양의 체지방이 쌓여있다는 말이다. 이는 오랜 기간에 걸쳐 에너지 ...

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가볍게 보면 안 될 만성소화불량과 복부팽만…담적병 의심
김준수 기자 2021.11.23
[메디컬투데이=김준수 기자] 잦은 소화불량으로 인해 복부팽만, 명치통증, 속쓰림, 트림 등의 증상에 시달리는 이들이 적지 않다. 이 같은 만성 소화장애는 바쁜 일상을 보내고 있는 현대인일수록 겪게 될 가능성이 높아 주의해야 한다.현대 ...

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허리 건강, 바르게 앉는 것부터 시작해야
김준수 기자 2021.11.22
[메디컬투데이=김준수 기자] 현대인들은 문화와 환경의 변화에 따라 앉아서 생활하는 시간이 점점 늘어나고 있다. 현재와 같은 코로나 시국에는 더욱 앉아서 생활하는 시간이 늘어나고 있는 상황이다. 많은 사람들이 건강을 생각해 운동도 하고 ...

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난치성 피부 질환 아토피, 치료와 함께 식습관 개선 중요
김준수 기자 2021.11.19
[메디컬투데이=김준수 기자] 난치성 피부 질환의 대명사인 아토피 피부염은 그 특유의 가려움증으로 인해 환자의 삶의 질을 크게 저하시키곤 한다. 매년 아토피 환자는 꾸준히 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 통계 보도자료에 따르면 아토피 ...

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겨울철 악화되는 ‘류마티스 관절염’ 면역체계 회복 중요한 이유
김준수 기자 2021.11.18
[메디컬투데이=김준수 기자] 갑작스럽게 불어 닥친 초겨울 날씨에 관절 통증을 호소하는 사람들이 급증했다. 기온이 낮아지면 혈관이 수축하고 근육과 인대가 경직되며 혈액 순환이 원활하게 이뤄지지 않아 근육이나 인대로 가는 영양분과 통증 ...