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건강 편식하는 어린이, 어떤 영양제가 좋을까?
목록보기 프린트 확대축소 입력일 : 2021-02-24 16:13:55
[메디컬투데이 김준수 기자]

신체의 기본적인 면역력을 높이기 위해서는 균형 잡힌 영양분 섭취가 필요하다. 특히 성장기 어린이에게는 올바른 식습관과 충분한 영양공급이 더욱 중요한데, 이는 이 시기에 두뇌, 골격의 성장이 대부분 이루어질 뿐만 아니라 면역체계가 정점으로 발달하기 때문이다. 하지만 최근 나온 연구결과에 따르면 우리나라 영유아의 42.5%가 편식 경험이 있는 것으로 확인될 정도로 아이의 편식 문제는 아이 키우는 집이라면 흔하게 겪는 문제 중 하나이다.

편식하는 아이가 많은 만큼 아이가 편식하는 이유 또한 다양하다. 먼저 충분한 영양 상태임에도 부모가 아이의 성장 속도를 만족하지 못하는 ‘부모 오인형’, 두 번째로 아이가 활동적이라 음식 섭취에 관심이 적은 ‘주의 산만형’, 세 번째로 특정 음식의 맛이나 향, 모양, 촉감 등에 예민한 ‘예민성 음식거부형’, 마지막으로 특정 음식에 트라우마가 있어 음식 섭취를 꺼리는 ‘외상 후 섭취 장애형’ 이렇게 크게 4가지 유형으로 구분할 수 있다.

이처럼 편식으로 인한 아이의 고르지 않은 영양 상태로 고민하는 부모들이 증가하면서 이를 개선할 수 있는 다양한 방법들에 관한 관심이 증가하고 있다.


그중 필요한 영양소를 갖춘 어린이 영양제를 제공하는 것도 좋은 솔루션이 될 수 있다. 하지만 입맛이 까다로운 어린이들이 많은 만큼 아이들이 거부감 없이 먹도록 배려하는 것이 무엇보다 중요하다.

닥터아돌 키즈아연비타민D의 경우 코코아 분말을 사용해 평소 편식 습관이 있는 아이도 부담 없이 먹을 수 있는 어린이 영양제다.

해당 제품은 아이들이 좋아하는 코코아 맛으로 영양제 특유의 향과 아연의 쓴맛을 잡아 거부감 없이 먹기 좋으며, 성장기 아이의 정상적인 면역 기능과 세포분열에 필요한 아연과 뼈의 형성과 유지에 필요한 비타민D의 1일 권장량이 함유돼 있다.
 
메디컬투데이 김준수 기자(junsoo@mdtoday.co.kr)


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