어버이날 선물로 준비하는 무릎관절 영양제 제대로 고르려면?

고동현 / 기사승인 : 2021-05-04 14:54:59
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5월은 어버이날을 포함해 다양한 기념일이 많아 가정의 달이라고도 불린다. 가정의 달 5월이 되면 부모님이나 가족을 위해 선물을 준비하곤 하는데, 어버이날에는 중장년층을 위한 선물을 많이 준비한다. 건강기능식품은 부모님을 위한 선물로 꾸준한 인기를 얻었지만 최근에는 코로나로 인해 면역력이나 건강에 대한 관심이 증가하면서 찾는 이들이 더 늘었다.

그 중에서도 관절 건강을 위한 관절 영양제는 어버이날 선물로 많은 선택을 받고 있다. 중장년층의 관절은 노화로 인해 약해지는 시기인데, 관절 건강은 삶의 질과도 연관되어 있어 일상 속에서 가벼운 운동과 영양제 섭취 등 꾸준한 관리가 필요하기 때문이다.

부모님의 건강을 위해 준비하는 선물인 만큼 무릎관절 영양제를 선택할 때 꼼꼼하게 살펴봐야 하는데, 안심하고 먹을 수 있는 안전성과 기능성을 인증 받은 제품인지 성분을 확인하는 것이 중요하다



휴럼 관계자는 “무릎관절 같은 신체 부위는 노화가 진행되면 약해지기 마련이다. 생활 속에서 운동과 식단 등 관리가 필요한데 특히 관절 관리를 위해 섭취하는 관절 영양제는 꾸준히 섭취하는 것이 중요하다. 이를 위해서는 섭취방법이 간편하고 섭취에 거부감이 없는지 살펴봐야 한다. 간혹 함유된 성분 때문에 냄새가 심한 경우가 있는데, 개인에게 맞지 않는 냄새일 경우 섭취가 어려울 수 있다. 냄새가 덜하고 소화가 용이한 식물성 캡슐인지 확인하는 것이 좋다”고 설명했다.

이어 “함유된 주요 성분이 부작용이 없다고 검증 받은 식물성 원료인지, 한국인을 대상으로 인체적용시험을 통해 기능성을 확인했는지 등을 확인해서 안심하고 먹을 수 있는 영양제를 찾는 것이 좋다”고 덧붙였다.

한편, 관절활작은 식물성 원료인 까마귀쪽나무열매 주정추출물이 함유돼 있다. 까마귀쪽나무열매 주정추출물은 식약처로부터 개별인정형 건강기능식품 원료로 인증을 받았다. 그 외에 뼈의 형성과 유지에 필요하고 골다공증 발생 위험 감소에 도움이 되는 비타민D가 함유되어 있다.

메디컬투데이 고동현 (august@mdtoday.co.kr)

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