정신과

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현대인의 영원한 적 ‘우울증’ 초기 치료가 중요
김준수 2021.01.15
살면서 걱정, 고민이 없는 사람은 없을 것이다. 누구나 저마다의 희로애락을 겪게 되며 그런 가운데 불안하기도 하고 기쁘기도 하고 슬프기도 하는 등 여러 가지 감정을 겪게 된다. 감정적인 회복력이 떨어져 점점 부정적인 사고가 쌓이고 쌓 ...

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우울증 초기 증상, ‘파지티미컬’ 관리 요법 무엇일까?
고동현 2021.01.05
연일 이어지는 강도 높은 사회적 거리두기로 인해 스트레스와 우울감을 호소하는 사람들이 많다. 기분 전환을 위한 야외 활동이나 취미 생활과 같은 일상을 영위하기 어렵기 때문이다. ‘코로나 블루’라는 신조어가 생길 정도로, 코로나19 바 ...

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관절 나빠 활동력 낮아지면 인지 기능도 둔해질까 염려
고동현 2021.01.05
건강에 가장 관심이 많은 연령이자 실질적으로 건강관리가 매우 필요한 연령대가 바로 50대이다. 신체 노화 속도가 급격히 빨라지는 나이로 “온몸이 쑤신다”라는 입버릇처럼 급격한 체력 저하를 느낄 수 있다. 특히 관절이 나빠지면 ...
원인도 가지각색 ‘분노조절장애’, 표현 방법 개선ㆍ인내ㆍ유연한 사고방식으로 개선
박정은 2020.12.28
최근 정부가 수도권을 중심으로 5인 이상 집합을 금지하는 등 코로나19로 인해 외부 활동이 제약되고, 재택 근무가 늘면서 우울감인 ‘코로나 블루’를 넘어서 우울증 단계인 ‘코로나 블랙’을 호소하는 사람이 증가하고 있다. 이에 더해 불쑥 화가 치밀거나, 폭력적인 상황에 쉽게 놓인다면 ‘분노조절장애’를 의심해볼 수 있 ...

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스웨덴 연구팀 "상사의 성별에 따라 직원의 우울증에 대한 태도 달라"
박세용 2020.12.23
남성 경영자들이 여성 경영자들에 비해 직원들의 우울증을 부정적으로 평가한다는 연구결과가 나왔다. 23일 스웨덴의 예테보리 대학교(University of Gothenburg)와 네덜란드의 마스트리흐트 대학교(Maastricht ...

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캐나다 연구팀 "외로움, 뇌의 구조 변화시킨다"
박세용 2020.12.23
외로움을 많이 느낄 때 나타나는 뇌의 구조적 변화를 밝힌 연구결과가 나왔다. 23일 캐나다의 몬트리올 신경과 연구소-병원(Montreal Neurological Institute-Hospital) 연구팀이 ‘네이처 커뮤니케이션즈 ...

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“내 몸은 뚱뚱해”…거식증 여성, 신체왜곡 현상 뚜렷
손수경 2020.12.08
거식증 환자들을 분석한 결과 같은 체중의 마른 여성에 비해 자신의 체형을 더 뚱뚱하게 인식하는 ‘신체 왜곡 현상’이 뚜렷하게 나타났다. 인제대학교 서울백병원 정신건강의학과(섭식장애클리닉) 김율리 교수팀이 신경성식욕부진증(이하 ...

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참을성 유지에 관련된 뇌 영역 밝혀져
한지혁 2020.12.07
인내심의 유지에 중요한 뇌의 두 영역이 생쥐 실험을 통해 밝혀졌다. 7일 오키나와과학기술대학(OIST) 과학자들은 참을성 유지와 관련된 뇌 영역을 밝히는 연구를 진행해 그 결과를 학술지 ‘사이언스 어드밴시스(Science Ad ...

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코로나블루 심리방역 9계명, ‘불안감’ 인정하고 ‘타인 혐오’ 없애야
손수경 2020.11.30
코로나19 사태가 전세계적으로 장기화되면서 나와 내 이웃을 위한 심리적 방역에 대한 관심도 높아지고 있다. 최근 코로나19로 인해 줄어든 외부활동과 타인과 교류 등으로 인한 가벼운 우울증 또는 우울증 전 단계를 뜻하는 ‘코로나 ...

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외로움-배고픔, 뇌의 동일한 영역 공유한다
박세용 2020.11.30
외로움을 느끼는 사람들의 뇌에서 배고픔을 느낄 때 자극되는 영역과 동일한 영역이 자극된다는 연구결과가 나왔다. 30일 미국 MIT(메사추세츠 공과대학) 연구팀이 ‘네이처 신경과학(Nature Neuroscience)’ 저널에 발 ...

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거식증 여성, 입원치료 후 추적결과 “초기 체중 회복이 중요”
손수경 2020.11.26
인제대학교 서울백병원 정신건강의학과(섭식장애클리닉) 김율리 교수팀이 신경성식욕부진증(이하 거식증) 환자 129명의 입원치료 추적 결과를 발표했다. 이번 연구는 2010년부터 2016년까지 서울백병원에 입원치료를 받은 모든 거식증 ...

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美연구팀, 수면무호흡증-자가면역질환의 연관성 밝혀
박세용 2020.11.21
코골이를 유발하는 수면 무호흡증(OSA)과 자가면역질환의 연관성을 밝힌 연구결과가 나왔다. 21일 미국 조지아 대학교(University of Georgia) 연구팀이 ‘임상 면역학(Clinical Immunology)’ 저널에 ...

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수면 부족과 불안 증세 연관성 있다
한지혁 2020.11.18
수면 부족과 공포를 억제하는 능력 간의 연관성을 규명하는 연구 결과가 발표됐다. 매사추세츠 종합병원의 에드워드 페이스-쇼트 박사와 피츠버그대 앤 저메인 박사가 이끄는 연구진은 154명의 피험자를 대상으로 연구를 진행해, 그 결 ...

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코로나19 장기화로 일자리 잃는 사람들…우울감 어떻게 극복하나?
김민준 2020.11.11
코로나19 장기화에 따른 경기 불황으로 일자리를 잃어가는 사람들이 점점 늘고 있다. 또 채용시장이 얼어붙으면서 이른바 ‘장기 백수’가 되어버린 사람들도 많다. 자영업계나 소상공인들도 마찬가지다. 코로나19 여파를 직격탄으로 맞아 ...

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불면증 유발하는 하지불안증후군, 수면장애 전문의에게 진단 받아보세요
손수경 2020.10.28
Q.하지불안증후군이란 무엇인가요? A.하지불안증후군은 불면증을 유발하는 중요한 원인 중 하나로 다리의 이상감각과 함께 다리를 움직이고 싶은 충동을 유발한다. 활동할 때 보다는 쉬거나 자려고 누웠을 때, 낮보다 밤에 증상이 심하다 ...

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“중년·여성 우울증 환자, 치매 위험 3배 가까이 높다”
박수현 2020.10.27
우리나라 치매환자는 최근 10년간 약 4배 급증하면서 예방의 필요성에 관심이 쏠리고 있다. 이러한 추세가 이어지면서 정부도 치매국가책임제 등 치매를 적극적으로 관리하기 위한 정책을 펼치고 있다. 치매 관리의 핵심은 예방과 돌봄이다. ...

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우울·불안·대인기피증…심리치료와 약물치료 병행으로 호전될 수 있어
고동현 2020.10.22
사람은 누구나 위험하거나 위협적인 상황에서 불안을 느낀다. 비록 불안 자체가 유쾌하지 않고 고통스러운 감정일 수 있지만, 불안은 위험 요소로부터 자신을 보호하기 위한 경계태세를 취할 수 있게 도와주기도 한다. 이는 자연스럽고 적응적인 ...

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이유 없이 축 처지는 기분, 이것이 가을철 우울증일까?
고동현 2020.10.19
가을이 오면 이유 없이 기분이 처지고 기운이 없는 것은 무엇 때문일까? 선선한 가을이 오면 해가 지는 시간이 빨라지는데, 그 영향으로 햇빛을 통해 얻게 되는 비타민D의 흡수가 낮아지게 된다. 비타민D는 칼슘을 흡수시켜주는 ...

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수면무호흡과 알츠하이머병, 동일한 뇌 손상 징후 보인다
이충호 2020.10.10
폐쇄성수면무호흡증과 알츠하이머병 사이의 연관성을 밝힌 연구결과가 나왔다. 10일 호주 RMIT대학교와 아이슬란드 국립대학교병원 연구팀은 폐쇄성수면무호흡증과 알츠하이머병 사이 연관성을 밝힌 연구결과를 학술지 ‘Sleep’에 발표했 ...

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西연구팀, 팀워크 효과 증명하는 뇌파 찾아냈다
박세용 2020.09.26
다른 사람들 앞에서 글을 읽는 것이 통합적 사고와 언어적 창의력 향상에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 26일 스페인의 마드리드 대학교(Complutense University of Madrid)와 카를로스 3세 보건 연구소( ...