정신과

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코로나19 백신 접종, 정신 건강 호전?
김영재 2021.09.19
백신 접종이 정신 건강을 호전시켰다는 연구 결과가 나왔다. 코로나19의 창궐은 경제적, 사회적인 부분에 영향을 미쳤을 뿐만 아니라 사람들의 정신 건강에도 안 좋은 영향을 미쳤다. 한 연구에 따르면 미국에서 코로나가 창궐한 ...

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운동, 불안 장애 위험 낮춰
김영재 2021.09.17
신체활동이 불안 장애의 위험을 낮췄다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴의 장거리 크로스 컨트리 대회에 참가한 사람들이 일반 사람들에 비해 불안 장애를 호소할 위험이 유의미하게 작다는 연구 결과가 발표됐다. 연구의 대표 저자인 ...

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불안증과 스트레스로 발생하는 수면장애 치료법은?
고동현 2021.09.09
코로나19로 인해 사회생활에 제약이 발생해 대인관계를 정상적으로 영위하기 힘들어지면서 ‘코로나19’와 ‘우울감(blue)’이 합쳐진 신조어로, 코로나19 확산으로 일상에 큰 변화가 닥치면서 생긴 우울감이나 무기력증을 뜻하는 코로나블루 ...

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관리 어려운 직장 스트레스, 전문적인 치료 필요한 이유
김준수 2021.09.08
많은 직장인들은 직장 생활을 통해 다양한 스트레스에 직면하게 된다. 직장 스트레스의 대표적인 요인으로는 과도한 업무나 만족스럽지 못한 연봉, 예민한 대인관계 등이 있다. 특히 대인관계는 서로의 성향과 역할, 책임이 다르기 때문에 갈등 ...

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자율신경이란?
고동현 2021.09.01
방송에 나오는 연예인들이 공황장애를 앓고 있다는 기사를 흔히 접할 수 있다. 그러다 보니 공황장애는 연예인들이 많이 걸리는 병으로 생각되기 쉬운데, 공황장애가 발생하는 원인은 자율신경의 문제인 경우가 많기 때문에 사실은 누구에게나 ...

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누적된 스트레스로 지친 심장ㆍ공황장애 일으킨다
고동현 2021.08.26
코로나 19와 더불어 경제난, 취업난을 겪고 있는 현대인들에게 스트레스는 꼬리표처럼 따라다니는 증상이다. 이러한 스트레스는 휴식을 방해하며, 심할 경우 정신적, 신체적인 건강을 해치기도 한다. 최근에는 코로나 19가 장기화됨에 따라 ...

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오랜 불면증에는 이유가 있다
김준수 2021.08.20
열대야 탓만 하기엔 불면증이 꽤 오래 지속되고 있다. 열대야(熱帶夜)란 무더운 여름, 최저 기온이 25℃ 이하로 떨어지지 않아 잠들기 어려운 밤을 말한다. 만약 열대야가 지속될 때 불면증으로 고생하고 있다면 수면 환경부터 개선해본다. ...

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수면 무호흡증 환자, 급사 위험 2배 높아
한지혁 2021.08.19
수면 무호흡증이 심장마비와 급사 위험성을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 수면 무호흡증의 심각성을 다룬 연구가 학술지 ‘BMJ 오픈(BMJ Open)’에 실렸다. 수면 무호흡증은 전 세계적으로 10억명 이상이 앓고 있 ...

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환시·망상 나타나는 루이소체 치매, 초기 진단이 핵심
고동현 2021.08.11
치매는 곧 기억력이 떨어지는 건망증이라고 생각하기 쉽다. 하지만 치매에는 여러 종류가 있는 만큼 기억력 저하만 따져선 안 된다. 대표적으로 루이소체 치매는 행동이 느려지고 근육이 굳는 증상에 더해 환시나 망상이 주로 나타난다. 우울증 ...

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폐쇄성 수면무호흡증, 운동과 TV 시청 감소로 예방 가능
김영재 2021.08.05
신체 활동과 적은 TV 시청이 폐쇄성 수면 무호흡증의 위험을 낮췄다는 연구 결과가 나왔다. 폐쇄성 수면 무호흡증은 수면 중 기도의 근육들이 이완돼 기도를 막는 질환이다. 코골이, 주간 졸림, 두통, 감정 기복이 폐쇄성 수면 무호 ...
감정 왜곡에 빠진 현대인의 삶, 억압에서 벗어나기 위한 방법은?
김준수 2021.07.27
공황장애는 더 이상 낯선 질환이 아니다. 최근 몇 년간 공황장애를 앓고 있는 연예인들의 경험담이 미디어에 빈번히 노출되면서 대중들의 관심을 끌었다. 유명인의 특수한 질환으로 생각됐던 공황장애는 현대의 모든 대중들에게 위협을 가하고 있다. 실제 공황장애를 앓고 있는 환자의 수가 대폭 증가한 것으로 확인된다. 심각한 ...

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틱장애 증상, ADHD와 강박증 동반된 소아정신과 질환도 고려해야
고동현 2021.07.19
#최근 학교를 옮긴 A(14)양은 이전에 보이지 않던 통제되지 않는 눈 깜박임이 점점 심해져서 안과에 내원했지만, 별다른 이상이 없다는 소견을 들었다. 하지만 A양의 증상이 호전될 기미가 보이지 않아 소아정신과에 방문해 정밀검사를 받 ...

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OLED, LED보다 수면에 미치는 영향 적어
김영재 2021.07.17
OLED가 LED에 비해 수면 및 대사 장애를 유발할 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 전세계의 많은 사람들은 컴퓨터, 스마트폰, TV와 같이 다양한 스크린에 노출된 상태로 생활하고 있다. 대부분의 스크린은 빛을 방출하며 전력 ...

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과도한 스트레스에 노출된 심장, 방치하면 공황장애 부른다
김준수 2021.07.07
현대인들은 매일 스트레스와 싸우며 살아간다. 일상화된 스트레스는 적절한 휴식을 방해하고 이로 인해 크고 작은 불편 증상을 유발하고, 심각할 경우 정신적·신체적 건강을 망가뜨리기도 한다. 최근에는 장기화된 전염병 상황에 대한 극심한 불 ...

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청소년 우울증 환자 증가세...사춘기 탓이라고 치부하지 마세요
김준수 2021.07.07
우울증은 흔히 ‘마음의 감기’라고 표현한다. 감기처럼 누구나 흔하게 나타날 수 있지만 조기에 발견하면 쉽게 치료할 수 있는 질환이라는 의미이다. 그렇다고 우울증이 감기처럼 일정 기간이 지나면 자연적으로 낫는 것만은 아니다. 방치하면 ...

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운동ㆍ수면 부족, 동반되면 사망 위험 크게 높인다
박세용 2021.07.06
낮은 신체활동 정도와 나쁜 수면의 질은 각각 건강에 나쁜 영향을 미치는 요인이지만, 두 가지가 함께 작용할 경우 더 증폭된 악영향이 나타난다는 연구결과가 나왔다. 영국 코번트리 대학교 연구팀이 ‘영국 스포츠의학 저널(Britis ...
저녁 식사 혼자 하면 우울증 발생위험 1.4배 ↑
이재혁 2021.06.21
저녁 식사를 혼자 하면 우울증 발생위험이 1.4배 높아지는 것으로 밝혀졌다. 이는 서울대병원 가정의학과 이경실 교수팀이 2014ㆍ2016ㆍ2018년 국민건강영양조사에 참여한 성인 남녀 1만4093명(남 5826명, 여 8267명)을 대상으로 혼밥과 우울증ㆍ자살 생각의 상관성을 분석한 결과다. 연구에서 전체 ...

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우울증, 스트레스 조절이 핵심?
김영재 2021.06.17
스트레스에 대한 대뇌의 적응 기능이 떨어지면 우울증을 유발할 수 있다는 연구 결가 나왔다. 임상적으로 우울증이라고 불리는 주요 우울 장애(MDD)는 미국에서 가장 흔한 정신 질환으로 국립정신건강연구소(NIMH)에 따르면 2017 ...

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스트레스에 지친 직장인에게 주로 나타나는 번아웃증후군이란?
고동현 2021.06.15
치열한 경쟁이 일상이 된 현대 사회에서는 뒤처지지 않기 위해 다수와 경쟁을 하는 무한 경쟁사회라고 할 수 있으며 그로 인해 많은 현대 직장인이 번아웃증후군을 앓고 있다. 미국의 정신분석 의사 허버트 프뤼덴버그가 처음으 ...

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우울증과 신장 질환 연관성 밝혀져
한지혁 2021.06.03
우울증 환자들에서 만성 신질환의 발생 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 중국 연구진은 우울증이 만성 신장 질환의 원인이 될 수 있다는 연구 결과를 얻어, 이를 ‘미국신장학회 임상저널(Clinical Journal of the ...