수시로 ‘콜록’, 흡연자의 마른기침은 이상 신호

목이 까칠까칠 하거나 답답할 때, 혹은 간지러울 때 우리는 억지로 기침을 한다. 때론 어색한 순간이나 인기척을 낼 때도 일부러 헛기침을 하곤 한다. 정상인의 경우 이런 마른기침을 자주 한다고 해서 크게 이상이 있는 것은 아니지만 장기간 흡연을 한 사람의 경우 폐나 기관지의 이상신호 일 수 있기 때문에 주의를 기울여야 한다. 특히..

2013-05-18 10:45

청소년·여성 흡연 예방이 중요하다

담배에 대한 첫 번째 질문, 흡연은 습관일까? 질병일까? 혹시 습관이라고 답했다면 당신의 담배에 대한 인식이 적어도 20년은 뒤처졌다. 흡연에 따른 건강악화가 사회적 문제로 대두되면서 흡연은 ‘질병’으로 인식되는 추세이다. 특히 성장이 끝나지 않은 청년기의 흡연이나 임신과 출산을 겪을 여성의 흡연은 더 큰 사회적 문제로 부각되고 있다. 청소년..

2013-05-15 11:55

술만 마셨다 하면 ‘뚝’, 뇌가 망가지는 신호

전날 마신 술 대부분은 다음날 ‘숙취’를 남긴다. 하지만 숙취보다 더 무서운 것은 바로 ‘필름 끊김’이다. 이런 단기기억상실은 의학용어로 ‘블랙아웃’이라 하는데 이러한 현상이 반복될 경우 장기적으로는 뇌 손상으로 기억력에까지 심각한 문제를 일으킬 수 있다. ◇ ‘내가 어떻게 집에 왔더라?’ 블랙아웃은 음주 직전에 습득한 정보나 ..

2013-05-10 08:23

담배 끊어야 혈관도 숨을 쉰다

백해무익하다는 담배가 유발하는 가장 큰 병은 바로 폐암이다. 하지만 만성적인 흡연은 동맥경화 등의 혈관질환을 악화시키는 대표적인 위험인자이기도 하다. 우리 몸의 혈관은 동맥과 정맥으로 구분하며 말초 혈관은 심장혈관인 관상동맥을 제외한 우리 몸의 나머지 모든 혈관을 말한다. 특히 노화와 관계되는 말초 혈관 질환은 주로 동맥이 막히거나 ..

2013-05-09 07:46

10대 흡연자 '대마초 중독' 위험 높아

10대 담배를 피는 흡연자들이 향후 대마초 중독자가 될 위험이 더 높은 것으로 나타났다. 8일 워싱턴대학 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 흡연이 대마초를 피게 하는 시발점이 되는 것으로 나타났다. 연구결과 담배와 대마초를 같이 피는 10대 들이 단지 담배만을 피는 아이들 보다 더 담배를 많이 필 가능성이 높은 것으로 나타났다. ..

2013-05-08 08:27

담배냄새도 이제 지긋지긋하니 끊어보자

강남역을 비롯해 곳곳이 금연거리고 바뀌고 있고 담배 가격 인상에 대한 이야기도 끊임없이 나오고 있다. 아무래도 담배가 백해무익한 존재이기도 하거니와 담배연기로 인한 간접흡연이 건강에 미치는 영향이 그리 좋지 않기 때문이다. 이에 많은 흡연자들이 올해는 마음을 먹고 담배를 끊어보려 하지만 그리 쉽지만은 않다. 결국 이들은 봄바람이 부는..

2013-05-07 08:47

흡연, 습관이 아니라 질병이다

늘 금연 계획을 세우고 ’담배 좀 끊으라‘는 주변의 잔소리를 귀에 달고 살지만 담배를 끊는 일이 말처럼 쉽지만은 않다. 담배를 피우는 이유는 다양하다. 호기심에 시작한 담배를 끊지 못하고 30년 넘게 피우고 있는 중년을 넘긴 남성이 있는가 하면 담배를 피우면 살이 빠진다고 해서 시작한 여성도 있다. 멋져 보여서 손을 댄 청소년도 있고 스트레스 해소에..

2013-05-06 14:45

아빠 핀 담배 딸내미 심장병 유발

간접흡연에 노출된 10대 여학생들이 몸에 이로운 콜레스테롤이 낮을 위험이 높아 향후 심장질환 발병 위험이 높은 것으로 나타났다. 3일 서호주대학 연구팀이 '임상내분비대사학저널'에 밝힌 1057명 10대 청소년을 대상으로 1989-1992년 사이 진행한 연구결과에 의하면 간접흡연이 여자아이들에서 HDL 콜레스테롤을 낮추어 심장병 발..

2013-05-03 15:08

우울해서 홀짝홀짝 술 마시다 '알콜중독' 된다

기분이나 감정 조절을 위해 홀짝 홀짝 술을 마시다 알콜 중독이 되기 쉬운 것으로 나타났다. 2일 존스홉킨스대학 연구팀이 밝힌 4만3093명을 대상으로 한 연구결과에 의하면 감정 조절을 위해 술을 마시는 것이 알콜의존증이 발병할 위험이 높게 만들고 알콜의존증이 더 오래 지속되게 하는 것으로 나타났다. 연구팀은 "감정 조절을 위해..

2013-05-02 12:52

똑같이 담배 피더라도 여성들 대장암 발병 위험 더 높아

여성 흡연자들이 남성 흡연자들 보다 대장암 발병 위험이 높은 것으로 나타났다. 1일 노르웨이 Tromsø 대학 연구팀이 'Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention'지에 밝힌 60만명 이상의 남녀를 대상으로 한 연구결과에 의하면 흡연이 남성과 여성 모두에서 대장암 발병 위험을 높이지만 여성 흡..

2013-05-01 08:45

뚱뚱한데다 술까지 '간질환' 걸리는 건 시간문제

과음과 과체중이 여성들에서 만성간질환이 발병하고 이로 인해 사망할 위험에 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다. 26일 발표된 영국내 10만 7000명 이상 여성의 자료를 분석한 결과에 의하면 여성의 음주 습관과 체중이 간건강과 기대수명에 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다. 영국 보건당국이 남성들은 하루 3-4 units, 여성들은..

2013-04-26 08:25

담배 끊는다면 '감마토코페롤' 보충하면 효과 더 커

비타민 E가 담배를 끊었을 시 생기는 건강상 이로움을 더 크게 만드는데 도움이 되는 것으로 나타났다. 25일 오하이오주립대 연구팀이 밝힌 소규모 연구결과에 의하면 특정 형태의 비타민 E 보충제가 담배를 끊었을 시 생기는 건강상 이로움을 더 증폭시키는 것으로 나타났다. 연구결과 비타민 E 보충이 담배를 끊었을 시 혈관 기능을 개선..

2013-04-25 19:24

폭음 하는 대학생 향후 심장병 위험 높아

대학시절 폭음을 한 사람들이 향후 심장질환이 발병할 위험이 더 높은 것으로 나타났다. 25일 일리노이대학 연구팀이 '미순환기학저널'에 밝힌 연구결과에 의하면 폭음을 규칙적으로 하는 것 외에는 건강한 대학생들이 향후 심장질환 위험을 높이는 것으로 알려진 고혈압과 고콜레스테롤을 유발하는 혈관손상을 보이는 것으로 나타났다. 과거 ..

2013-04-25 18:39

담배 피면 류마티스성관절염 위험 2배 이상 높아져

매일 담배를 몇 개피만 펴도 류마티스성관절염이 발병할 위험이 2배 이상 높아지는 것으로 나타났다. 23일 스웨덴 캐롤린스카연구소 연구팀이 'Arthritis Research & Therapy' 저널에 밝힌 54-89세 연령의 총 3만4000명 여성을 대상으로 한 연구결과 이 같이 나타났다. 총 219명에서 류마티스성관절염이 ..

2013-04-23 08:42