남성 나이 많을수록 여성 적을수록 '금연 성공률' 높아
남성은 연령이 높을수록 여성은 연령이 낮을수록 금연성공률이 높은 것으로 밝혀졌다. 중앙대 의대 최병선 교수팀이 지난 2013년 7월부터~2015년 7월 전국 보건소 250곳의 금연클리닉 등록자 중 6개월 이상 금연프로그램 서비스를 받은 성인 흡연자 67만7254명을 남성과 여성으로 구분해 금연 성공 여부를 분석한 결과 이같이 드러났다. 전국 ..
'골초' 젊은 남성 50세 이상 뇌졸중 위험 5배 이상
담배를 피는 젊은 남성들이 피지 않는 또래들 보다 50세 이전 뇌졸중이 발병할 위험이 더 높을 수 있는 것으로 나타났다. 흡연은 고령자에서 뇌졸중 발병 위험을 높이는 것과 연관된 것으로 오래전 부터 생각되고 있지만 보다 어린 사람들에서의 연관성에 대한 지금까지 연구는 주로 여성에 초점을 맞추어 이루어져 왔다. 그러나 50세 이전..
'술' 조금만 마시고 자도 잠이 주는 보약 효과 없어져
술을 조금만 마시고 자도 수면의 원기 회복기능이 손상을 받는 것으로 나타났다. 핀란드 탐페레기술대학(Tampere University of Technology) 연구팀이 'JMIR Mental Health'지에 밝힌 18-65세 연령의 총 4098명의 남녀를 대상으로 진행한 연구결과 이 같이 나타났다. 특수 장치를 사용해 최..
와인 매일 한 잔 정도 하는 것은 건강에 이롭다고?
매일 저녁 와인 한 잔이나 맥주 한 잔을 즐기는 가벼운 음주를 하는 사람도 전혀 술을 마시지 않는 사람보다 일찍 사망할 위험이 더 높을 수 있는 것으로 나타났다. 4일 캠브리지대학 연구팀이 '란셋'지에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 맥주나 와인 5-6잔에 해당하는 주 당 알콜을 100 그램 이하 마시는 사람들에 비해 100-200..
남편 흡연하면 아내 흡연 위험 증가…주부가 직장여성보다 큰 영향
기혼여성 중 전업주부인 경우 직장여성에 비해 배우자의 음주, 흡연, 식습관과 같은 건강행태에 더 큰 영향을 받는다는 연구결과가 나왔다. 질병관리본부의 '지역사회 건강과 질병'에 게재된 '연령에 따라 변화하는 부부간 건강행태 연관성' 논문에 따르면 기혼 성인 12만9942명 중 6만4971명의 여성의 자료를 분석한 결과 이같이 나타났다. ..
'술' 좋아하면 구강내 건강 이로운 균 줄고 유해균만 득실
술을 마시는 것이 구강내 세균 변화를 유발해 결국 전신적으로 건강을 해치는 것으로 나타났다. 27일 뉴욕의대 연구팀이 'Microbiome'지에 밝힌 55-87세 연령의 총 1044명을 대상으로 한 새로운 연구결과에 의하면 술을 마시는 것이 구강내 몸에 해로운 세균 성장은 유발하는 반면 건강에 도움이 되는 프로바이오틱균 발달은 억..
술 많이 마시는 여성들 '월경전증후군' 위험 높아
과도한 음주를 하는 여성이 월경전증후군(Pre-menstrual syndrome; PMS) 발병 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 24일 스페인 Santiago de Compostela 대학 연구팀이 'BMJ Open'지에 밝힌 새로운 연구결과 음주가 생리주기 동안 고나도트로핀(gonadotropin) 같은 호르몬들 농도를 변화시..
술 일체 마시지 않는 30∼40대 女 당뇨병 위험 두배
술을 일체 마시지 않는 30~40대 여성이 음주 여성에 비해 당뇨병을 소지할 위험이 2배 높은 것으로 나타났다. 16일 경인여대 식품영양과 정남용 교수팀이 2008∼2015년 국민건강영양조사 원자료를 이용해 30∼40대 여성 1만902명의 음주 상태를 분석한 결과 이같이 드러났다. 연구팀은 조사 대상 여성을 음주 그룹(1만6명)과 비음주 음주..
'술' 많이 안 마셔도 수명 단축시킨다
음주 권고 기준 이상 과도하게 술을 주기적으로 먹는 것이 수명을 단축시킬 수 있는 것으로 나타났다. 13일 캠브리지대학 연구팀이 '란셋'지에 밝힌 19개국내 60만명 가량을 대상으로 한 연구결과에 의하면 매주 술을 10-15잔 마시는 것이 수명을 1-2년 단축시킬 수 있는 것으로 나타났다. 또한 주당 18잔 이상 마실 경우에..
눈 뜨자마자 '모닝 담배'…COPD 위험 높인다
아침에 잠에서 깬 뒤 30분 안에 담배를 피는 것이 폐손상의 위험이 그 이후에 담배를 피는 사람보다 큰 것으로 나타났다. 3일 한림대성심병원 백유진 교수팀에 따르면 2014년 7월부터 2015년 9월까지 한림대성심병원 종합 검진센터를 방문한 392명의 흡연자를 대상으로 분석한 결과 이같이 나타났다. 구체적으로 연구팀은 대상자는 일어나서 처음 담..
담배 끊으려면 전자담배 대신 '챈틱스' 사용하세요
담배를 끊고자 하는 흡연자들은 전자담배를 피지 않을 경우 담배를 끊기 더 쉬운 것으로 나타났다. 연구결과 전자담배 사용은 담배를 끊기 더 어렵게 만드는 반면 금연보조제인 챈틱스는 담배를 끊는 안전하면서 효과적인 방법인 것으로 나타났다. 27일 매사스츄세스종합병원 연구팀이 '캐나다의학협회저널'에 밝힌 병원에 입원한 적이 있는 ..
술 마시면 빨개지는 얼굴…심장 건강에 '적신호'
술을 마셨을 때 얼굴이 붉어지는 사람은 과도한 음주를 지속할 경우 심장에 문제를 일으킬 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 삼성서울병원 송윤미 가정의학과 교수, 이상철 ..
'술'딱 한잔은 괜찮겠지? 이는 대단한 착각
와인을 딱 한 잔 마시는 것은 괜찮다고 생각하는 것은 착각인 것으로 나타났다. 많은 사람들이 와인을 한 잔 마시는 정도는 의식이나 판단력에 지장을 주지 않는다고 생각하고 있지만 20일 샌디애이고주립대 연구팀이 'PLOS One'지에 밝힌 연구결과 와인을 단 한 잔 마시는 것 만으로도 의사결정력이 영향을 받을 수 있는 것으로 나타났다. 18명의..
대학생 10명 중 4명 한번에 술 10잔 이상...폭음하다 건강 망친다
1회 음주량이 10잔 이상인 대학생이 10명 중 4명가량 되는 것으로 나타나 새학기 음주 관련 사고가 우려되고 있다. 더욱이 폭음에 의한 문제는 여기서 그치지 않고 건강과 직결된다는 점에서 주의가 더욱 요구된다. 연세대학교 보건정책및관리연구소 박은철 교수의 ‘대학생 음주행태 현황 및 개선대책’에 따르면 전국 대학 및 전문대학 재학생 5024명(82개 ..
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