긴 손·발톱 예쁘지만 세균 우글우글
최근 손톱이나 발톱을 길게 길러 예쁘게 치장하는 것이 여성들의 필수 요소로 자리를 잡았다. 문제는 긴 손톱, 발톱이 세균에 취약하다는 것이다. 한국건강관리협회 서울동부지부 건강증진의원 박정범 원장을 통해 최근 손·발톱으로 인한 질병 노출 위험성과 예방책에 대해 알아봤다. 손은 세균의 위험에 가장 많이 노출되는 부위라고 해도 과언이 아니다. 생..
30대 10명 중 8명 “확산성 탈모 경험했다”
30대의 81%가 확산성 탈모를 경험한 적이 있는 것으로 조사됐다. 동국제약은 탈모가 증가하는 가을을 맞아 최근 남녀 2300여명을 대상으로 실시한 ‘확산성 탈모 증상 경험률’에 관한 설문조사 결과를 5일 발표했다. 이 조사결과에 따르면 전체 응답자의 82%가 ‘확산성 탈모 증상을 경험했다’고 답했다. 특히, 일반적으로 탈모와 거리가 멀다고 느..
여성의 건강 위해 채우고 빼내고 잡아준다?
평소 손발이 차거나 생리통으로 고생하는 여성들이라면 차고 건조한 가을바람이 반갑지만은 않다. 그래서 그들은 조금이라도 건강하게 가을·겨울을 나기 위해 혈액순환을 촉진하는 영양제를 먹거나 좌훈카페, 마사지숍을 찾아가곤 한다. 이에 본지가 완연한 가을을 맞아 여성전용 좌훈카페인 ‘REAL 20’를 찾아가봤다. ◇ 훈훈함으로 혈액순..
보습하기 전 모공부터 깨끗하게
가을이라고 하면 일반적으로 맑고 푸른 하늘과 시원한 바람, 적당한 햇살 등을 떠올리는데 ‘건조함’ 역시 빼놓을 수 없는 키워드 중 하나다. 그래서 본격적인 가을 그리고 다가올 겨울에 대비해 많은 여성들이 각질제거에 신경 쓴다. 아무래도 모공이 깨끗해야 팩을 했을 경우나 수분크림을 발랐을 때 영양분을 제대로 흡수할 수 있기 때문이다. ◇ 로드샵별 ..
화장품이 피부를 망친다
신간 ‘화장품이 피부를 망친다’의 저자 우츠기 박사는 피부를 살리기 위해서는 “바르지 마라, 문지르지 마라, 너무 씻지 마라”의 3원칙을 지켜야 한다고 주장한다. 즉 화장품에 지나치게 의존하는 피부관리가 가장 큰 원인이라는 것이다. 실제로 스킨, 로션은 피부에 과도한 수분을 공급해 결국 극도의 건성 피부로 만들고 있다. 또 클렌징은 기미, 주름, 처짐..
닥터U의 여자의 물
몸이 붓는 것, 피부가 거친 것, 배변이 원활하지 않은 것, 피로를 느끼는 것, 살이 찌는 것, 노화까지도 모두 만성 탈수와 관계있다. 몸 안의 물이 2%이상 부족한 상태가 3개월 이상 지속되면 만성 탈수 상태가 되고 모든 신체기능이 원활하게 작동하지 못하게 된다. 그런데 문제는 대부분의 사람들이 자신의 몸에 수분이 부족하다는 것을 인지하지 못한다는 ..
다리교정 다이어트
요즘은 성형뿐만 아니라 몸매 관리에 대한 중요성이 대두되고 있으며 특히 각선미의 가장 큰 부분을 차지하는 휜 다리에 대한 고민이 가장 많다. 휜 다리는 체형 불균형과 관련이 있어서 무릎관절이나 허리 통증에도 영향을 미치기 때문에 단순한 몸매 관리 차원이 아닌 인체 치료적인 방식으로도 해결해야 할 문제다. 곧은 다리는 틀어지지 않은 균형 잡힌 골반에서 ..
여행용 ‘클렌징티슈’의 모든 것
여행지에서 정신없이 놀다보면 지치게 돼 괜히 씻는 게 귀찮아질 때가 있다. 평소에도 마찬가지다. 야근이나 회식 등으로 인해 늦은 시간 귀가를 하면 그냥 잠자리에 들고 싶다. 이럴 때 유용한 제품이 ‘클렌징 티슈’다. 특히 요즘처럼 무더운 날씨의 여름에는 가방에 클렌징 티슈를 넣고 다니며 땀을 닦고 보습을 주거나 땀 때문에 지워진 화장을 수정할 때 사용..
건강기능식품으로 도전하는 ‘S라인’ 만들기
여름휴가를 앞두고 여성들이 가장 고민하는 것을 꼽자면 몸매관리를 들 수 있다. 모두 비키니를 입은 자신의 모습을 생각하지만 불규칙한 식생활, 스트레스, 운동부족 등으로 인해 쉽지만은 않다. 그래서 체지방을 없앤다거나 불규칙한 장운동을 개선하는 데 효과적이라고 알려진 건강기능식품을 찾아먹기에 이르렀다. 즉 이왕이면 건강을 지키면서 S라..
'우유' 많이 먹으면 여드름 악화
식습관이 여드름 발병과 연관이 있는 것으로 나타났다. 29일 Hull 대학 연구팀이 'Dermatological Nursing'지에 밝힌 연구결과에 의하면 혈당지수가 높은 우유 같은 식품이 여드름을 악화시킬 수 있는 것으로 나타났다. 여드름은 가장 흔한 피부질환중 하나로 사춭기와 연관이 있지만 최근 성인들에서의 발병율 역시 ..
피부 미인 되려면 '잠'부터 충분히 자야
수면부족이 피부 노화와 연관된 것으로 나타났다. 29일 University Hospitals (UH) Case Medical Center 연구팀이 밝힌 30-49세 연령의 60명의 폐경전 여성을 대상으로 한 연구결과에 의하면 수면의 질이 피부 기능과 노화에 매우 중요한 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다. 연구결과 수면이 부족..
이제는 ‘침’으로 성형하는 시대
보다 아름답길 바라는 마음은 나이불문, 평생 여성이 꿈꾸는 욕망 중 하나다. 이에 많은 여성들이 성형을 선택하고 있지만 가슴이나 코에 인공 보형물을 넣는다거나 칼로 신체를 일부 절개하는 것에 대한 두려움이 생긴다. 이런 가운데 한방 침으로 가슴을 확대하고 코, 얼굴 윤곽의 라인을 매끄럽게 해주는 등 절개 없이 아름다움을 완성하는 한방성형이 인기를 끌고..
‘선블록’을 선택할 때 고려해야 할 것들
겨울에는 수분 공급 등에 중점을 두고 화장품을 골랐다면 여름에는 자외선 차단기능이 좋은 제품을 선호하게 된다. 요즘에는 편리성을 도모하고자 에어쿠션, CC크림 등이 출시되고 있지만 그래도 여름철 필수 제품은 ‘선블록’이다. 이에 본지는 로드샵에서 출시하고 있는 선블록 중 입소문이 난 제품들을 비교해보고자 한다. ◇ 이니스프리 vs 미샤 vs 잇츠..
생기 있는 입술과 촉촉함을 하나로 해결하는 ‘틴트’
여자라면 화장에 있어서 입술에 신경을 쓰지 않을 수 없다. 때로는 청순한 핑크, 파티에는 섹시한 레드, 최신 유행하는 상큼한 오렌지까지 완벽 변신이 가능하다. 이에 최근 입술색뿐만 아니라 촉촉함까지 겸비한 각양각색의 틴트들이 출시되고 있으며 제품들 저마다의 개성과 특징으로 인기있는 3가지를 직접 비교해봤다. ◇ 입술에 컬러와 보습을 더하다 ..
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