건조한 계절, ‘깜빡깜빡’으로 눈 건강 챙기자

세상을 보는 창인 눈은 계절 중 특히 건조한 봄에 건강을 위협받기 쉽다. 건조한 날씨와 더불어 꽃가루, 황사 먼지로 인해 크고 작은 안과 질환을 일으켜 쉽게 피로해지거나 충혈되는 증상 등이 나타나기 쉽기 때문이다. ◇ 날씨가 건조하면 눈물도 마른다 하루 종일 눈은 각종 전자기기와 씨름한다. 컴퓨터 모니터는 물론이거니와 이동 중에..

2013-05-20 08:32

백내장과 녹내장의 자가검진법은?

젊은 층에서도 발병할 수 있지만 주로 노년층에서 나타나는 대표 안과질환인 백내장과 녹내장. 그러나 여전히 많은 사람들이 왜 백내장과 녹내장이 발생하고 어떻게 대처해야 하며 예방을 위해 알아둬야 할 사항에는 무엇이 있는지 등 백내장과 녹내장에 대해 알지 못한다. 특히 조기발견을 위한 자가검사의 중요성과 자가검진법에 대해 몰라 어물쩍 넘..

2013-05-13 06:52

'오메가-3-지방산·루테인+제아잔틴' 황반변성 진행 억제 못해

오메가-3-지방산과 루테인/제아잔틴(Zeaxanthin)을 섭취하는 것이 진행성 노인성황반변성 진행 위험을 추가로 낮추지 못하는 것으로 나타났다. 9일 미국립암연구소 연구팀이 '미의학협회저널'에 밝힌 대규모 연구결과에 의하면 카로티노이드인 루테인과 제아잔틴, 오메가-3-지방산인 DHA 와 EPA 를 노인성황반변성 위험을 낮추는데 ..

2013-05-09 14:05

자외선의 습격, 눈을 보호하라

가정의 달 5월로 접어들면서 이제 완연한 봄기운을 느낄 수 있다. 호남·영남 등 남부지방은 한낮 기온이 25도 이상 오르면서 고온현상까지 나타나고 있다. 따뜻해진 날씨는 반갑지만 강렬하게 내리쬐는 자외선은 꺼려지는 것이 사실이다. 자외선은 피부 노화를 촉진시키는 것으로 알려져 있으나 눈 건강에도 해로울 수 있다. ◇ 자외선, ‘..

2013-05-08 11:25

스마트폰 탓 인줄 알았더니…근시·난시 유전된다

TV를 가까이 시청하고 어두운 곳에서 책을 읽는 등 잘못된 생활습관으로 인해 시력이 낮아진다는 일반적인 상식과 달리 안과질환의 80% 이상은 부모에게서 유전된다는 연구 결과가 발표돼 주목되고 있다. 7일 삼성서울병원 안과 정의상 교수팀은 2007년부터 2011년까지 일란성 쌍둥이 240쌍, 이란성 쌍둥이 45쌍, 일반 형제자매 469쌍 등 총 1508..

2013-05-07 14:02

고도 근시 연관 유전자 변이 규명

근시와 연관된 유전자 변이가 규명됐다. 6일 듀크대 연구팀이 '미인체유전학저널'에 밝힌 연구결과에 의하면 눈 조직내 구리와 산소 농도 조절을 돕는 유전자내 변이가 중증 형태의 근시와 연관된 것으로 나타났다. 근시는 가장 흔한 인체 눈 질환으로 중증 근시는 미국인 중 2% 가량이 앓고 있으며 특히 아시아계에서 흔하다. 고..

2013-05-06 17:58

조용히 다가와 내 눈을 멀게 하는 무서운 질환은?

평소 특별하게 불편함이 느껴지지 않았는데 어느 날 갑자기 글자가 뭉개지거나 휘어져 보이는 등 무언가를 보는 게 어렵다면 지체하지 말고 안과에서 검진을 받아봐야 한다. 간혹 사람이나 사물을 볼 때 가장 중요한 기능을 하는 눈의 황반에 문제가 발생했을 수 있기 때문이다. 하지만 많은 사람들이 피로해서 혹은 요즘 몸이 안 좋아서 그럴 것이..

2013-05-06 06:48

“눈이 침침해요…” 시력발달 막는 ‘약시’ 조기에 교정해야

시력발달을 방해하는 약시의 조기치료의 중요함이 강조되고 있다. 건강보험심사평가원은 약시는 시력이 주로 발달하는 시기에 정상적인 발달을 저해하는 원인들로 인해 발생하게 되기에 조기발견과 치료를 진행해야 한다고 3일 밝혔다. 약시란 안과적 검사상 특별한 이상을 발견할 수 없는데 교정시력(안경이나 콘택트렌즈 등으로 교정한 시력)이 잘 나오지 않는 상태..

2013-05-03 08:48

눈이 건조할 수 있는 요즘, 렌즈보다는 안경을

따뜻하면서도 건조한 바람에 눈 또한 건조해질 수 있는 요즘 렌즈를 착용하는 사람들에게는 인공눈물이 손에서 떨어지지 않는다. 안경보다 미용적인 측면에서 보기 좋은 렌즈가 눈을 건조하게 만들기 때문이다. 우리의 각막은 눈물층이나 공기 중에서의 산소를 필요로 하는데 렌즈 착용 시 산소가 차단돼 각종 합병증이 발병할 수 있다. 이때 착용시간..

2013-05-03 08:48

노인들의 대표 안질환, 백내장과 녹내장

나이가 들면 이곳저곳 안 아픈 곳이 없겠지만 그중에서도 눈이 침침해지는 건 어쩔 수가 없다. 그중 백내장과 녹내장은 노인들의 대표 안질환으로 적절한 치료를 제때 받지 않는 경우 실명까지 할 수 있는 위험한 질환이다. 하지만 이 둘을 혼동하거나 아예 백내장과 녹내장에 대해 생각하지 않는 사람들이 생각보다 꽤 많은데 뭐든지 제대로 알아야..

2013-04-29 06:45

'테트리스게임' 약시 교정 효과 좋네

테트리스 게임을 하는 것이 약시를 교정하는데 도움이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 23일 맥길대 연구팀이 'Current Biology'지에 밝힌 18명 성인을 대상으로 한 연구결과에 의하면 테트리스 게임이 양쪽 눈이 함께 작용하도록 훈련시킬 수 있어 약시를 치료할 수 있는 효과적인 방법일 수 있는 것으로 나타났다. 연구..

2013-04-23 18:50

눈을 ‘꿈뻑꿈뻑’ 먼지가 들어갔나?

미세먼지가 날리고 꽃가루가 날리는 봄철에는 눈이 건조해지고 마치 뭐가 들어간 것 같은 이물감에 자꾸 손이 눈으로 간다. 괜히 눈썹을 뽑듯이 만져보고 시중에 파는 인공눈물을 사서 넣어보기 일쑤다. 즉 눈이 건조해지는 ‘안구건조증’으로 고생할 수 있다는 것이다. 이때 안구건조증이란 각막의 윤활 기능을 하고 세균이나 이물을 세척하며 눈에 ..

2013-04-22 12:47

무심코 사용하는 ‘안약’ 이것만은 알고 사용하자

봄철 눈 건강을 위해서는 올바른 점안액 사용과 함께 개인위생을 철저히 하는 것이 중요하다. 식품의약품안전처는 일교차가 크고 꽃가루 또는 황사등의 원인으로 안과 질환이 증가하는 봄철을 맞이해 소비자가 점안제를 안전하고 올바르게 사용할 수 있도록 ‘의약품안전사용매뉴얼-점안제, 올바르게 사용하기’를 발간·배포한다고 18일 밝혔다. 봄철에 많이 발생하는..

2013-04-18 16:13

고혈압 방치하면 망막이 위험하다고?

# 서울 강남에 사는 남씨(50)는 3년 전 병원에서 혈압이 수축기가 160mmHg, 확장기가110mmHg으로 중증 고혈압 진단을 받고 당장 약물치료를 받아야할 상태였다. 그러나 불편한 증상이 전혀 없어 치료를 차일피일 미뤘다. 그러다 최근 갑자기 시력이 떨어지고 두통이 생긴 남씨. 안과를 찾았고 거기서 고혈압성 망막증이라는 판정을 받았다. 그나마 ..

2013-04-15 11:08