[임신육아] 여름철, 아이와 함께 외출한다면 ‘이것’ 챙기세요~
아이들과의 여행에서는 먹을거리부터 장난감까지 신경 쓸 게 한두 가지가 아닌데 그 중에서도 특히 먹을거리와 관련 용품은 빠뜨려서는 안 될 중요한 체크리스트로 가장 쉬우면서도 철저한 준비가 필요한 항목이다. ◇ 보온∙보냉 효과로 안전하게 음식물 보관 가능 음료나 과일, 샌드위치 등 가벼운 간식거리를 장시간 이동에도 시원함을 유지하며 신선하..
피부 습진 있는 아이 매일 목욕 시켜라
아이가 습진이라는 피부질환을 앓을 경우 매일 욕조에 아이를 놓고 목욕 후 가능한 오래 많은 양의 보습크림을 발라주는 것이 좋은 것으로 나타났다. 일부 전문가들이 과도하게 아이를 씻기는 것이 피부를 건조하게 할 수 있어 자주 씻기지 않는 것이 더 좋을 수 있다고 말하고 있지만 30일 미 연구팀이 'Allergy, Asthma and ..
생후 6개월 모유만 먹여 키우면 아이들 '수행장애' 위험 낮아져
생후 6개월동안 모유만 먹여 키우는 것이 소아기 후반 수행장애(conduct disorders) 발병 위험을 낮추는 것으로 나타났다. 이전 연구들에 의하면 소아기 모유만을 먹여 키우는 것이 조기 소아기 건강에 이롭다는 것이 입증된 바 있지만 아이들 발달에 모유만 먹이는 것의 장기적 이로움은 불확실했다. 그러나 22일 남아프리카..
공부 후 4시간 후 운동하면 '공부효과' 쑥쑥
학습을 한 후 4시간 후 운동을 하는 것이 장기기억 강화에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 18일 네덜란드 Radboud 의대 연구팀이 'Current Biology'지에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 학습을 한 후 4시간 후 운동을 하는 것이 이틀 후 기억회상이 더 잘 되게 하는 것으로 나타났다. 반면 학습 직후 운동..
[임신육아] 야외활동 중 강한 자외선으로부터 아이 피부를 보호하자!
날씨가 따뜻해지면서 야외활동을 계획하는 사람들이 늘고 있다. 요즘은 강한 자외선과 유해한 외부 환경 요소의 증가로 어른, 아이 할거 없이 자외선에 피부노출을 주의해야 한다. ◇ 순하고 가벼운 ‘유아용 자외선 차단제’ 아이들은 성인에 비해 피부가 연약해 자극을 받기 쉬운데 이에 최근 시중에는 아이들 피부에 맞는 순하고 가벼운 타입의 다양한 유아용..
큰 우유병 사용 엄마들 아이들 '과체중' 될라
어릴적 더 큰 병으로 우유를 마신 아이들이 더 작은 병으로 마신 영아들 보다 생후 6개월경 체중 증가가 더 많은 것으로 나타났다. 8일 노스캐롤라이나대학 연구팀이 '소아과학지'에 밝힌 386명의 영아들을 대상으로 아이들이 생후 2개월이 되었을때부터 시작한 새로운 연구결과에 의하면 더 작은 병을 사용 우유를 먹은 아이들에 비해 최소..
어릴 적 이사 자주 다니면 중년기 '자살' 위험 높다
어릴 적 이사를 다니는 것이 향후 자살과 사망 위험을 높이는 것으로 나타났다. 8일 맨체스터대학 연구팀이 '미예방의학저널'에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 어릴 적 이사를 다니는 것이 향후 성인기 웰빙과 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다. 참여자중 37%가 15세 이전 최소 한 번 이상 이사를 한 바 연구결..
[임신육아] 아이와 함께 나들이 준비한다면 '이것' 챙기세요~
야외 활동이 활발해지는 요즘 아이들과 함께할 경우 신경 쓸 게 한두 가지가 아닐 것이다. 먹을거리부터 잠자리, 옷, 장난감 등을 준비하는 것은 물론 먹을거리와 관련 용품도 빠뜨려서는 안 될 중요한 체크리스트 중 하나라 할 수 있다. ◇ 아이 눈 높이에 딱 맞아 아직은 입이며 손이며 모두 조그맣기 때문에 어른들이 사용하는 물컵은 아이들에게 벅찰 수..
아이들 '포대기'에 쌓아 재우면 '돌연사증후군' 위험 높아져
포대기에 아이를 쌓는 것이 영아돌연사증후군 발병 위험을 높이는 것과 연관된 것으로 나타났다. 10일 영국 브리스톨대학 연구팀이 '소아과학지'에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 포대기로 알려진 가벼운 옷이나 담요에 쌓여진 아이들이 영아돌연사증후군으로 사망할 위험이 38% 더 높은 것으로 나타났다. 연구결과 아이들을 등을 땅에 대..
영아들 '비타민D' 보충, 근육은 많아지게 하고 체지방은 줄여
영아들에서 비타민D 보충이 근육량을 3년 가량 강화시키는 것으로 나타났다. 6일 캐나다 맥길대학 연구팀이 '소아비만학'저널에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 생후 첫 12개월 동안 건강한 양의 비타민D를 섭취한 영아들이 3세가 되었을 시 근육량이 더 많고 체지방이 더 적은 것으로 나타났다. 햇빛 노출과 보충제 섭취를 통한 비타..
[임신육아] 아이에게 안전과 편안함을 선물하세요~
출산을 앞둔 예비맘이라면 아기를 만날 기대감에 부풀어 육아용품이 하나둘씩 눈에 들어올 것이다. 그 중 특히 ‘유모차’는 어떤 것을 선택해야 할지 알면 알수록 어렵기만 하다. ◇ 엄마들의 수고를 덜어줄 ‘유모차’ 현재 시중에는 아이가 편안함을 느낄 수 있는 각양각색의 유모차가 출시돼 엄마들의 수고를 덜어주고 있다. 에이원의 ..
조기 음악교육 아이들 지각능·말하기 발달 도움
조기 음악교육이 아이들에서 각종 지각과 연관된 기술이 발달하는데 도움이 될 수 있고 말하는 법을 배우는데도 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 이전 연구들에 의하면 어릴 적 음악 교육이 영아들이 음악 소리와 말을 처리하는 능력을 향상시킬 수 있는 것으로 나타난 바 있는 가운데 27일 워싱턴대학 연구팀이 '미국립과학원보'에 밝힌 ..
[임신육아] 활동성 많은 아이를 위해 꼭 필요한 ‘이것’
가만히 누워만 있던 아이는 뒤집기를 시도하는 생후 백일 이후부터 점차 활동성이 두드러진다. 이 시기 아이의 두뇌발달과 성장을 위해서는 놀이의 중요성 또한 커지게 된다. 아이가 마음껏 뛰어놀 수 있는 공간을 만들어주는 것은 놀이를 위한 첫걸음. 딱딱한 바닥으로부터 아이를 보호하고 다양한 색깔과 구성으로 창의력까지 높일 수 있는 ‘매트’ 구입을 고려중이..
우리 아이 첫 이유식 '쌀' 먹인다고요?
쌀이나 쌀로 만든 제품을 섭취한 아이들이 비소에 노출될 위험이 높은 것으로 나타났다. 쌀은 알레르기나 기도가 막힐 위험이 낮아 부모들이 이유식을 먹일 시 대개는 쌀이나 쌀로 만든 식품이 가장 먼저 제공되지만 26일 뉴햄프셔 Dartmouth 대학 연구팀이 '소아과학지'에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 쌀 제품을 섭취한 영아들이 섭..
