Áõ»ó ¾ø´Â ÀڱñÙÁ¾ ¹Ì¸® ¿¹¹æÇϱâ
ÀڱñÙÁ¾Àº ¿ì¸®³ª¶ó ¿©¼ºÀÇ ¾à 40%¿¡¼ ¹ß°ßµÇ´Â Áúȯ Áß Çϳª´Ù. ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü °Ç°º¸ÇèÁ¤Ã¥¿¬±¸¿ø ÀڷḦ »ìÆìº¸¸é ÀڱñÙÁ¾ Áø·áÀοøÀº 2005³â 19¸¸5000¸í¿¡¼ 2009³â 23¸¸7000¸íÀ¸·Î 20% ÀÌ»ó Å©°Ô ´Ã¾î³µ´Ù. ÀÌÁß 20~30´ë °¡Àӱ⠿©¼ºµéÀÇ È¯ÀÚ ¼ö°¡ °è¼ÓÇØ¼ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼¸ç 30~40´ë ȯÀÚÀÇ ºñÀ²Àº 70%¿¡ ´ÞÇØ ¿©¼ºµéÀÇ ÀÚ±Ã..
¿©¼º¾ÏÀº ºÒÄ¡º´ÀÌ´Ù?
ÀÌÁ¦ 100¼¼ ½Ã´ë¶ó´Â ¸»ÀÌ ¾î»öÇÏÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ÀÇÇбâ¼úÀÇ ´«ºÎ½Å ¹ß´Þ·Î ÀÎÇØ Æò±Õ ¼ö¸íÀÌ Á¡Â÷ ´Ã¾î³ª°í ÀÖÀ¸¸ç °¢Á¾ Áúº´¿¡ °É·Áµµ Ä¡·á°¡ ¾î·Á¿î °æ¿ì´Â µå¹® ½Ã´ë°¡ µÆ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷±îÁöµµ ¡®¾Ï¡¯À̶ó´Â ´Ü¾î´Â ¸¹Àº À̵鿡°Ô ÀÖ¾î °øÆ÷°¨ÀÇ ´ë¸í»ç·Î ¿©°ÜÁö°ï ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ±× Áß ¡®¿©¼º¾Ï¡¯Àº ´Ü¿¬ ¿ì¼±¼øÀ§¿¡ ²ÅÈù´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©¼º¾Ï..
°¨Ãß°í ½ÍÀº ±×³¯ÀÇ ³¿»õ, ÀÌÁ¦´Â ±×¸¸
»ý¸®ÇÒ ¶§°¡ µÇ¸é ¿©¼ºµéÀº Æò¼Òº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¾çÀÇ ³ÃÀÌ ¼Ó¿Ê¿¡ ¹¯¾î³´Ù. ±×·¡¼ ±¦È÷ ³¿»õ°¡ ³¯ °Í °°°í ¹ÙÁö¿¡±îÁö ¹¯À»±î ½Å°æÀÌ ¾²ÀδÙ. °æÈñ´ëÇѹ溴¿ø ÇѹæºÎÀΰú ÀåÁغ¹ ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é ³ÃÀ̶õ ¿©¼º¼º±â ºÐºñ¹°À» ÃÑĪÇÏ´Â ¸»·Î ´ëºÎºÐ Àڱðæ°üÀ̳ª ¿ÜÀ½ºÎÀÇ Áú ÁÖÀ§ ºÐºñ±â°ü¿¡¼ ³ª¿Â´Ù. Á¤»óÀûÀ¸·Î´Â ±× ¾çÀÌ Áú ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÌ..
20´ë ¿©¼º ÀÚ±Ã¾Ï °ËÁø ¹Ì·çÁö ¾Ê¾Æ¾ß
ÀÌ´Þ ÃÊ Áßȱǿ¡¼ µå¶ó¸¶¿Í ¿µÈ¹è¿ì·Î Ȱ¾àÇß´ø ¾«¿øÆäÀ̰¡ 27¼¼ÀÇ ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡ ÀڱðæºÎ¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÑ °ÍÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼ ¡®20´ëÀÇ ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡µµ ÀڱðæºÎ¾ÏÀ¸·Î Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù¡¯´Â »ç½ÇÀÌ »õ»ï »ç¶÷µéÀ» ³î¶ó°Ô Çϰí ÀÖ´Ù. ¾«¿øÆäÀÌÀÇ °æ¿ì ÀڱðæºÎ¾Ï Áø´Ü ÈÄ¿¡µµ Ç×¾ÏÄ¡·á°¡ µå¶ó¸¶ ÃÔ¿µ¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÙ±îºÁ Ä¡·á¸¦ ¹Ì·ç´Ù Ä¡·á½Ã±â¸¦ ³õÃÄ »ç¸Á¿¡±îÁö À̸£·¶´Ù´Â ºÐ¼®..
ÀÓ½ÅÁß 'DHA' º¸Ãæ ÁßÁõ ¹Ì¼÷¾Æ Ãâ»ê ¿¹¹æ
Docosahexaenoic acid (DHA) ¶ó´Â ¿À¸Þ°¡-3-Áö¹æ»ê º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÑ »ê¸ðµéÀÌ ÁßÁõ ¹Ì¼÷¾Æ¸¦ Ãâ»êÇÒ À§ÇèÀÌ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 14ÀÏ Äµ»ç½ºÀÇ´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ '¹ÌÀÓ»ó¿µ¾çÇÐÀú³Î'¿¡ ¹àÈù ÀӽŠ8-20ÁÖµÈ 350¸í ¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¿À¸Þ°¡-3-Áö¹æ»êÀ» ÀÓ½ÅÁß º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÓ½ÅÀÌ ´õ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ°Ô..
ÀÓ½ÅÁß ¸ÅÀÏ 'Ä¿ÇÇ' ¸¶½Ã¸é ÀúüÁß¾Æ Ãâ»ê
ÀÓ½ÅÁß Ä¿Çdzª Â÷ ¼·Ãë°¡ ÅÂ¾Æ ¼ºÀå¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 14ÀÏ ½º¿þµ§ ¿¹Å׺¸¸®´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀÌ BMC Medicine Áö¿¡ ¹àÈù 5¸¸9000¸í ¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇϸé ÀӽŠÁß Ä¿ÇǸ¦ ¸ÅÀÏ ´Ü µÎ ÀÜ °¡·® ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÀúüÁß¾Æ Ãâ»ê À§Çè°ú ¿¬°üµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸°á°ú ÁÖ·Î Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½ÉÀ¸·Î Ä«ÆäÀÎÀ» ¼·..
Àӽżº ´ç´¢º´ 2¸í Áß 1¸í, Á¦2Çü ´ç´¢º´ ÁøÇà ÁÖÀÇ
Àӽżº ´ç´¢º´ ¿©¼ºÀÇ 2¸í Áß 1¸íÀº Á¦2Çü ´ç´¢º´À¸·Î ÁøÇàÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¼¿ï´ëÇб³º´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú °û¼öÇå ±³¼ö, ¹Ú°æ¼ö ±³¼ö, ºÐ´ç¼¿ï´ëÇб³º´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ÀåÇÐö ±³¼öÆÀÀº Àӽżº ´ç´¢º´ ¿©¼ºÀº Ãâ»ê ÈÄ¿¡µµ Á¦2Çü ´ç´¢º´À¸·Î ÁøÇàÇÒ È®·üÀÌ ¸Å¿ì ³ôÀ¸¸ç Á¦2Çü ´ç´¢º´À¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â µ¥ À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎÀÌ °ü¿©ÇÔÀ» ±Ô¸íÇß´Ù. ..
°¡À»Ã¶ ÅÂ¾î³ »ç¶÷ ¸¹Àº ÀÌÀ¯ ã¾Ò´Ù
°¡À»Ã¶¿¡ ÅÂ¾î³ ¾ÆÀ̵éÀÌ °¡Àå ¸¹Àº ÀÌÀ¯°¡ ¼³¸í °¡´ÉÇØÁ³´Ù. 11ÀÏ À̽º¶ó¿¤ Ben-Gurion ´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀÌ '¹Ì»êºÎÀΰúÇÐÀú³Î'¿¡ ¹àÈù ºÒÀÓ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº 6455¸í ³²¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇϸé ÀÎü Á¤ÀÚ°¡ ´ë°³ °Ü¿ï°ú À̸¥ º½ °¡Àå °Ç°ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Âü¿©ÀÚÁß 4960¸íÀÌ Á¤»óÀûÀÎ Á¤ÀÚ »ý¼ºÀ» º¸¿´À¸¸ç 149..
Ç×¾ÏÁ¦ ³ëÃâ ³ÀÚ¼¼Æ÷ ¿µ±¸ºÒÀÓ À¯¹ß ±Ô¸í
Ç×¾ÏÁ¦·Î ÀÎÇÑ ³¼ÒÀÇ ÆÄ±«¿Í ÀÌ¿¡ µû¸¥ ºÒÀÓÀº ³ÀÚÁٱ⼼Æ÷ À̽ÄÀ¸·Îµµ ȸº¹µÇ±â ¾î·Æ´Ù´Â »õ·Î¿î ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÀÌ´Â Áٱ⼼Æ÷¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ºÒÀÓ Ä¡·á °¡´É¼ºÀ» Á¦±âÇÑ ÃÖ±ÙÀÇ ÇØ¿Ü ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹Ý¹ÚÇÏ´Â ¿¬±¸¿©¼ ÁÖ¸ñµÈ´Ù. °Ç±¹´ë µ¿¹°»ý¸í°øÇаú ±èÁøÈ¸ ±³¼ö¿Í °æ³²°ú±â´ë °£È£Çаú ¹Î°è½Ä ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº Ç×¾ÏÁ¦ 󸮷ΠÀÎÇØ »ý½Ä¼¼Æ÷°¡ »ç¸êµÈ ³¼Ò¿¡ Áٱ⼼Æ÷ÀÇ ÀÏ..
ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æÀº ¿¹¹æÁ¢Á¾À¸·ÎºÎÅÍ ½ÃÀÛ
Àü ¼¼°è ¿©¼ºÀÇ ¾Ï Áß ¹ßº´·ü 2À§ÀÎ ÀڱðæºÎ¾ÏÀº ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÑ À¯ÀÏÇÑ ¾ÏÀÌÁö¸¸ ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ¹é½ÅÀº ¼º°æÇèÀÌ ¾ø´Â ¿©¼ºµé¸¸ Á¢Á¾ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù »ý°¢ÇØ ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª ¼º°ü°è °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¼ºÀο©¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡µµ û¼Ò³âµé°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ¿¹¹æÁ¢Á¾ ½Ã ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¼± ¡®Àڱðæ..
»ý¸®ºÒ¼ø ¡®´Ù³¶¼º ³¼Ò ÁõÈıº¡¯ÀÌ ¿øÀÎ?
# Á¤¾¾(¿©¡¤27)´Â 10°³¿ù ° »ý¸®¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ø·¡µµ ±×¸® È£¸®È£¸®ÇÑ ÆíÀº ¾Æ´Ï¾úÀ¸³ª ±Ù 1³â°£ ¸ö¹«°Ô°¡ ¹«·Á 10kg Áõ°¡Çß´Ù. µµÀúÈ÷ ¾È µÇ°Ú´Ù ½Í¾ú´ø Á¤¾¾´Â »êºÎÀΰú¸¦ ã¾Ò°í Ç÷¾×°Ë»ç¿Í ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ´Ù³¶¼º ³¼ÒÁõÈıºÀ» Áø´Ü¹Þ¾Ò´Ù. »ý°¢º¸´Ù ¸¹Àº ¼öÀÇ ÀþÀº ¿©¼ºµé¿¡°Ô¼ Á¤¾¾¿Í °°ÀÌ ¹«¿ù°æ, ü..
°úüÁß »ê¸ð 'Á¦¿ÕÀý°³' Ãâ»ê À§Çè ³ô¾Æ
°úüÁßÀÎ ¾ö¸¶°¡ µÇ·Á´Â ¿©¼ºµéÀÌ Á¦¿ÕÀý°³·Î ¾ÆÀ̸¦ ³ºÀ» À§ÇèÀÌ ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 7ÀÏ ³ë¸£¿þÀÌ Bergen ´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀÌ 'Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica' Àú³Î¿¡ ¹àÈù 10¸¸8000¸í ¾Æµ¿°ú 9¸¸7000¸í ¾ö¸¶¿Í 7¸¸1500¸í ¾Æºü¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇϸé ÀӽŠ..
¾ö¸¶ µÈ ¿©¼º 10¸íÁß 1¸í ÀÌ»ó '°¹ÚÃæµ¿Àå¾Ö' ¾Î´Â´Ù
»õ·ÎÀÌ ¾ö¸¶°¡ µÇ´Â ¿©¼ºµéÀÌ ÀÏ¹Ý ¿©¼ºµé º¸´Ù °¹ÚÃæµ¿Àå¾Ö¸¦ ¾ÎÀ» À§ÇèÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 7ÀÏ ³ë½º¿þ½ºÅÏ´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀÌ 'Reproductive Medicine' Àú³Î¿¡ ¹àÈù Ãâ»ê ÈÄ 2ÁÖµÈ 461¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇϸé ÀϹÝÀûÀÎ ¿©¼ºµé Áß¿¡´Â ´Ü 2% ¸¸ÀÌ ÀÌ °°Àº °¹ÚÃæµ¿Àå¾Ö¸¦ ¾Î´Â ¹Ý¸é Ãâ»ê ÈÄ 2ÁÖ¿¡¼ 6°³..
¿ì¸® ¾ÆÀ̰¡ ¸¸³ª´Â ù ¹øÂ° ¼¼»ó
¼·Î ´Ù¸¥ °¡Á¤¿¡¼ ÅÂ¾î³ µÎ »ç¶÷ÀÌ ¸¸³ª »ç¶ûÀ» ÇÏ°í °áÈ¥À̶ó´Â »õ·Î¿î ±æ¿¡ µé¾î¼¸é µÑÀ» ´àÀº ¡®¾ÆÀÌ¡¯¸¦ ¹Ù¶ó±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ÀÓ½ÅÇϱâ ÀüºÎÅÍ °èȹÀ» ¼¼¿î ÈÄ Ä£±¸µéÀ̳ª ÁÖº¯ ÁöÀεéÀ» ÅëÇØ Á¤º¸¸¦ ¾ò°í Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â »êºÎÀΰú¸¦ ã°ï ÇÑ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ³» ¼ÒÁßÇÑ ¾ÆÀ̰¡ ž ù ¹øÂ°·Î ¸¸³ª´Â ¼¼»óÀ̱⠶§¹®¿¡ Ãâ»êº´¿øÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â µ¥ ½ÅÁßÀ» ±âÇÒ ¼ö..