매일 2시간 이상 스마트폰 보는 아이들 향후 행동장애·주의력 장애 발병 위험 높아
스마트폰이나 TV, 컴퓨터등 스크린을 하루 2시간 이상 보는 유치원생 아이들이 덜 보내는 아이들 보다 학교에 다닐 시 행동장애와 주의력 장애가 발병할 위험이 더 높을 수 있는 것으로 나타났다. 19일 캐나다 앨버타대학 연구팀이 'PLoS One'지에 밝힌 2400명 이상의 유치원생 아이들을 대상으로 한 연구결과에 의하면 매일 스크..
'흙·인조잔디 운동장' 아이들 '납' 노출 위험 높여
인조잔디 운동장 등 고무로 된 운동장 표면이 아이들에서 일부 손상을 막는 효과가 있을 수 있는 반면 고농도 납에 아이들이 노출될 위험을 높일 수 있는 것으로 나타났다. 8일 하버드 연구팀이 'PLoS ONE'지에 밝힌 28곳 운동장내 흙과 모래, 멀치(mulch) 혹은 고무내 납 농도를 측정한 결과 고무 표면이 납 농도가 평균적으..
영·유아 이유식 시작 시기 만 5개월 가장 많아
우리나라 영·유아는 생후 5개월이 됐을 때 이유식을 처음 접하는 경우가 가장 잦은 것으로 밝혀졌다. 이유식은 대개 생후 12∼15개월 후에 마쳤다. 동아대 식품영양학과 윤은주 교수팀이 2018년 7월 생후 6~18개월 된 자녀를 둔 여성 410명을 대상으로 설문 조사를 실시한 결과 이같이 나타났다. 이번 연구에서 영·유아의 이유식 시작 시기는..
'모유'만 먹고 자란 아이들 청소년기 콜레스테롤 건강 더 좋아
생후 첫 3개월 간 모유만을 먹고 자란 청소년들이 이유식을 먹고 자란 아이들 보다 혈중 콜레스테롤이 더 건강할 수 있는 것으로 나타났다. 10일 홍콩대학 연구팀이 '소아과학지'에 밝힌 1997년 홍콩에서 태어난 3261명의 아이들을 대상으로 아이들이 평균 17.5세가 될 때까지 추적한 결과 이 같이 나타났다. 전체적으로 아이..
아이들 야외활동 늘어나며 피로한 봄철 숙면이 보약
따뜻한 봄이 되면서 자연은 움츠렸던 기운을 발산하고 아이들은 활동량이 많아지기 시작한다. 어린이집, 유치원, 학교에서 단체생활이 시작되고 친구들과 뛰놀거나 봄소풍, 나들이 등 야외활동도 늘어난다. 계절이 바뀌고 새로운 환경에 적응하면서 아이들은 쉽게 지치거나 피곤할 수 있다. 이 시기에 아이들이 건강한 봄기운을 채우고 발산하기 위해..
아침 챙겨 먹으면 학업 성적도 좋아진다
아침을 반드시 챙겨 먹는 학생이 자주 아침을 결식하는 학생보다 학업 성적이 더 뛰어나다는 사실이 연구를 통해 확인됐다. 또한 남학생의 아침식사 섭취율이 여학생보다 높았다. 삼육서울병원 가정의학과 조성중 박사팀이 질병관리본부의 2017년 청소년건강행태 온라인조사에 참여한 중·고생 6만1861명을 대상으로 아침식사 빈도와 학업 성취도의 상관성을 분석한..
아이들 새 학기 시작 후 잦은 감기, ‘단체생활증후군’ 의심해야
새 봄, 신학기와 함께 아이들이 어린이집, 유치원에서 생활을 시작하며 부모들은 기대와 걱정을 하게 된다. 어린아이들은 새로운 환경에 적응하고 단체생활을 하면서 면역력이 떨어지는 경우가 많다. 특히 감기에 자주 걸리고 나을 만하면 또 다시 걸려 아이들이 장기간 감기를 달고 사는 사례들이 빈번하고, 짜증이 늘기도 한다. 부산해운대..
내 아이의 키 평균일까…"아이 성장에는 부모의 관심과 측정이 절대적"
우리아이의 키는 평균일까? 성장기 아이를 둔 엄마들은 자녀의 키가 평균 이상일 경우 안도의 한숨을 내쉰다. 아이의 성장에 있어서 부모의 관심과 측정은 필수 요소다. 10만 의사들의 커뮤니티 아임닥터가 개최하고 의료건강전문매체인 메디컬투데이가 주관하는 제72회 아임닥터 세미나가 24일 가톨릭대학교 서울성모병원에서 열린 가운데 쿨시스템 ..
'소파' 등 집안 가구들 아이들 건강 위협
비닐 바닥이나 방염제가 든 소파가 있는 집에 사는 아이들이 소변이나 혈중 위험할 수 있는 독소가 들어 있을 수 있는 것으로 나타났다. 23일 듀크대 연구팀이 미과학진흥회컨퍼런스에 밝힌 새로운 연구결과 소파와 비닐 바닥이 아이들의 건강을 해칠 수 있는 물질을 함유할 수 있는 것으로 나타났다. 190 가정내 230명의 아이들을 대상..
봄이 오기 전, 아이 성장 점검으로 새 학기 대비해야
설 연휴와 입춘이 지나면서 겨울의 끝과 함께 봄을 눈 앞에 두고 있는 요즘, 연휴와 봄방학, 개학 등 변화가 많은 일정으로 아이들의 생활습관이 흐트러지기 쉽다. 수면시간이 불규칙하거나 식사 시간이 일정하지 않아 게으르게 지내다가 3월 신학기를 맞이하면 적응이 힘들고 잔병치레가 잦아질 수 있다. 서초교대 함소아한의원 김한빛 대표원장은..
우리 아이 약 잘 먹이는 비법, 어디 없을까?
우리 아이 약 잘 먹이는 비법, 어디 없을까? 아이들에게 약을 먹이는 일, 경험해본 사람이라면 예외 없이 고개를 ‘절레절레’ 흔들 듯 여간 어려운 일이 아니다. 이달로 만 두 돌을 맞는 하율이 엄마에게도 약 먹이는 일은 가히 전쟁이다. 제법 눈치가 빠른 하율이는 약 먹을 타이밍을 알고 엄마의 부름에도 다가오지 않는다. 온갖 감언이설..
미세먼지와 한파 비상…아이들 코 감기로 고생한다면
올 겨울은 매서운 한파와 미세먼지가 번갈아 찾아오고 연일 기온차도 커서 아이들의 건강관리가 쉽지 않다. 무엇보다 독감과 감기에 걸리지 않도록 철저히 신경을 써야 하는데, 겨울철 아이들에게 가장 흔하게 볼 수 있는 증상은 콧물, 코막힘이다. 코감기는 갑자기 기온이 떨어지거나 체력, 면역력이 낮아지면 쉽게 나타나는 질환이고 요즘 아이들은 코가..
성장기 아이에게 수면이 중요한 이유
어린 시절 누구나 한 번쯤은 ‘잠을 잘 자야 한다, 잘 자야 잘 큰다, 잠이 보약이다!’라는 말을 들어봤을 것이다. 소아기 그리고 성장기에 적절한 수면은 성장과 발달, 정서적인 건강, 그리고 면역력 유지에 중요한 것으로 알려져 있다. 일반적으로 사람이 잠을 자게 되면 몸의 대부분 기능이 멈추고 단순히 쉬는 것으로 생각하지만 사실 수면 상태에 들어가면..
독감 앓은 후 기침하는 아이, 혹시 독감 후유증?
겨울 내내 독감 유행으로 비상이 걸린 가운데 독감으로 고생하는 아이들이 많다. 독감은 기침, 고열, 인후통 등의 증상에서 시작해 근육통, 두통이 심하게 나타난다. 체력이 약한 아이들의 경우 입맛도 잃기 쉬어 탈진, 탈수의 원인이 되며 독감이 길어지면 그만큼 후유증으로 고생하기도 쉽다. 따라서 아이들은 독감 예방과 치료 뿐 아니라 독감을 앓..
