석류 콜라겐 젤리, 구매 전 체크 포인트
석류는 세기의 미녀로 손꼽히는 양귀비와 클레오파트라가 피부를 젊게 유지하기 위해서 즐겨 먹었던 과일로 전해지고 있다. 석류가 피부 건강에 좋은 이유는 엘라그산이라는 천연 에스트로겐 성분이 풍부하게 함유돼 있기 때문이다. 엘라그산은 히알루론산 합성을 증가시키고 콜라겐 분해 효소 활동을 억제하는 역할을 한다. 때문에 석류를 꾸준히 먹으면 피부 보습은 물..
지속적인 다리 저림과 하지통증…혹시 하지정맥류?
하루 종일 서있거나 앉아서 일하다 보면 순환이 제대로 되지 않아 다리에서 불편함을 느끼기 쉽다. 통증이 생기기도 하고 발목이 부어오르기도 하며, 발바닥이나 발뒤꿈치의 통증을 호소하기도 한다. 이 외에도 자다가 종아리 쥐가 일어나 고통을 호소하며 깨어나기도 하고, 부기가 심해 ‘다리 부기 빼기’ 방법을 찾아보기도 한다. 순환이 제대로 되지 않아 수족냉증을 호..
이대서울병원, CT-MRI실 확장 개소
이대서울병원이 최신 CT·MRI 기기를 추가로 도입해 9일부터 CT·MRI 촬영실을 확장 운영한다. 이대서울병원은 촬영실 확장운영을 통해 늘어나는 입원·외래환자에 따른 검사 대기시간 증가 문제는 물론 중증응급환자의 신속, 정확한 진단이 가능할 것으로 예상하고 있다. 지난 2019년 1014병상 규모로 개원한 이대서울병원은 체계적..
수도권 유증상자 코로나19 진단검사 행정명령…의사ㆍ약사 권고 후 ‘48시간’ 이내 받아야
앞으로 3주간 수도권에서는 의사나 약사에게 코로나19 검사를 권고받는 경우 이틀 이내에 검사를 받아야 한다. 중앙재난안전대책본부는 9일 오전 코로나19 정례 브리핑을 통해 이 같이 밝히며 감염 위험요인에 대한 방역조치를 강화했다. 중대본은 지역사회의 감염 발생을 효율적으로 차단하기 위해 유증상자에 대해 적극적으로 검사하고 선제 진단 검사를 확대한..
아일랜드ㆍ프랑스산 쇠고기, 국내 수입 재개되나…수입허용 절차 진행
수입이 금지됐던 아일랜드와 프랑스산 쇠고기의 국내 수입이 재개될 전망이다. 농림축산식품부는 ‘아일랜드와 프랑스 쇠고기 수입위생조건(안)’을 오는 29일까지 행정예고한다고 9일 밝혔다. 유럽 국가의 쇠고기는 2000년부터 가축질병(BSE) 발생을 이유로 우리나라로의 수입이 금지되어왔으며, 아일랜드는 2006년, 프랑스는 2008년에 자국산 쇠고..
강남세브란스ㆍKAISTㆍ웨이센, AI기반 의료 빅데이터 활용기술 공동연구 협약
연세대 강남세브란스병원이 KAIST 유전자동의보감사업단, 의료 인공지능 전문기업 웨이센과 '인공지능(AI)기반의 의료 빅데이터 활용기술 공동연구 업무협약(MOU)'을 9일 체결했다. 강남세브란스병원에서 열린 협약식에는 이도헌 단장, 김경남 대표이사, 송영구 병원장 등 협약 관련 기관 인사들이 참석했으며, 참석자 모두 방역지침을 철..
1주일간 야생조류 고병원성 AI 2건 추가 확진…누적 234건
지난 1주일간 강원 고성에서 고병원성 조류인플루엔자 2건이 확인됐다. 농림축산식품부와 환경부는 야생조류 조류인플루엔자 예찰 과정에서 수거‧채취한 야생조류 폐사체, 분변 및 포획개체 시료를 검사한 결과, 지난 4월 1~7일(7일)간 H5N8형 고병원성 조류인플루엔자(AI) 2건이 확진됐다고 9일 밝혔다. 지난해 10월 첫 발생 이후 올해..
뼈 건강에 필수적인 ‘칼슘’ 영양제 선택 팁
칼슘은 태어나 눈 감을 때까지 전 생애 동안 신경 써서 섭취해야 하는 필수미네랄이다. 칼슘은 뼈 무게의 약 70%를 차지하는데, 성장기 때 칼슘이 부족하면 뼈 성장이 제대로 이뤄지지 않아 성장통이 심해지고 키도 더디게 클 수 있다. 성인 이후 칼슘 부족은 뼈를 연하게 만드는 골연화증, 뼈가 약해져 작은 충격에도 쉽게 부러지는 골다공증 등을..
칼슘·철·비타민D 등 다양한 영양성분 함유한 ‘산양유 단백질’
우리나라 60세 이상 노년층을 대상으로 조사한 결과 2명 중 1명은 단백질 섭취가 부족한 것으로 나타났다. 단백질 섭취 부족은 근감소증과 연관이 있는 것으로 알려져 있으며, 이에 따라 근감소증을 예방하기 위해 산양유 단백질을 찾는 소비자가 늘고 있다. 산양유 단백질은 단백질과 함께 칼슘, 철, 비타민D 등 다양한 영양성분들이 함유돼 ..
‘녹색 분비물’ 트리코모나스 질염 증상과 예방법
트리코모나스 질염은 트리코모나스라는 기생충에 의해 생기는 질염을 말한다. 남녀의 성기에 기생하는 트리코모나스균은 주로 성 접촉을 통해 전염되는데, 트리코모나스 질염 증상으로는 녹색 빛의 분비물, 질 입구 통증, 악취 등이 있는 것으로 알려졌다. 그런데 트리코모나스 질염을 그냥 방치할 경우 운동성이 좋은 트리코모나스균이 요도나 자궁 내..
‘과유불급’ 아연 영양제…과다섭취 부작용 피하려면?
대표적인 면역력 강화 영양소인 아연을 과다섭취하면 오히려 면역 기능을 억제할 수 있다고 밝혀졌다. 캐나다 뉴펀들랜드메모리얼대학교 소아의학과 란지트 찬드라 교수팀에 따르면 11명의 건강한 성인 남성에게 일일 권장량에 30배인 300mg의 아연을 6주간 섭취시킨 결과, 체내 면역 세포인 림프구 자극 반응이 감소해 면역 기능이 저하된 것으..
혈당 관리에 좋은 ‘귀리 식이섬유’ 간편하게 먹는 법
당뇨병이 있거나 혈당 수치를 조절해야 하는 경우 귀리를 섭취하면 좋다. 귀리에는 베타글루칸이라는 수용성 식이섬유가 풍부한데, 이것이 장내 음식물과 섞이면 소화·흡수를 늦추면서 식후 급격한 혈당 상승을 억제할 수 있기 때문이다. 실제로 2005년 ‘유럽임상영양저널(European Journal of Clinical Nutrition)’..
백신 접종 이상반응 신규 159건…사망사례 2건 추가
코로나19 백신 접종 이상반응 신규 사례가 159건 추가됐다. 사망 사례도 2건 늘었다. 코로나19 예방접종 대응 추진단에 따르면 4월 9일 0시 기준으로 신규 1차 접종자는 3만6599명으로 총 111만3666명(아스트라제네카 91만1228명, 화이자 20만2438명)이 1차 접종을 받았고, 2차 신규 접종자는 9490명으로, 총 5만2136명이 ..
소음순수술, 기능·미용적 측면 고려해 신중한 선택 필요
일상생활에서 불편을 겪거나 여성 질환 등의 문제로 인해 여성성형을 찾는 현대인들이 늘고 있다. 소음순이 바지에 낄 때를 비롯해 잦은 질염 재발과 같은 불편함을 해소할 수 있기 때문이다. 여성성형은 대음순, 소음순 등 여성 생식기를 성형함으로써 건강 상태나 일상생활에서의 불편함을 개선할 수 있다. 여성 성기의 경우 개인에 따라 그 모양이 다르다. 선천..
