출산 후 모유수유시 임산부 전용 비타민제 복용 '효과'

출산 후 모유수유 시 필요한 영양소를 고려해 세끼 골고루 먹는 것이 중요하며 이때 임산부 전용 비타민제를 복용하는 것이 효과적이라는 의견이 나왔다.
［메디컬투데이 권선미 기자］

바이엘 헬스케어는 8월 첫째 주 '세계 모유 수유 주간'을 맞아 수유모들이 쉽게 실천할 수 있는 '건강한 모유를 위한 영양 가이드'를 발표해 맘스홀릭베이비와 맘스클럽 홈페이지에서 스크랩 이벤트를 진행한다고 29일 밝혔다.

앞서 바이엘헬스케어가 7월 한달 간 여성들의 모유수유 실천 및 상식을 주제로 4345명의 여성을 대상으로 온라인 서베이를 실시한 결과 건강한 모유를 위해 가장 실천이 어려웠던 점으로 모유수유 경험자 10명중 6명(64.3%)이 '하루 3끼 필요 영양분을 골고루 먹는 것'을 꼽았다.

또 실천하기 어려운 이유로 대다수가 습관을 고치기 어렵고 올바른 영양 섭취에 대한 구체적인 실천 방법을 모르기 때문이라고 답한 것.

이를 바탕으로 연세대학교 세브란스병원 산부인과 김영한 교수의 도움을 받아 누구나 쉽게 실천할 수 있으며 꼭 알아야 할 영양상식을 뽑아 ‘건강한 모유를 위한 영양 가이드’를 개발했다는 것이 바이엘헬스케어의 설명이다.

연세대학교 세브란스 병원 산부인과 김영한 교수는 "모유수유 시 필요한 영양소를 고려해 세끼 골고루 먹는 것은 매우 중요하지만 대부분의 엄마들이 아기를 보느라 본인의 식단을 제대로 챙길 시간이 없거나 어떤 영양소가 필요한지 잘 모르는 경우가 많아 영양보충제를 통해 영양소를 보충 섭취하는 것이 도움이 된다"고 말한다.

또 "임산부 전용 비타민제는 임신 전부터 복용하면 기형아, 조산, 저체중아를 예방해주며, 임신과 모유 수유기에는 아기의 영양을 위해 산모에게 더 필요해지는 영양소를 골고루 공급해주기 때문에, 임신 중 복용하던 임산부 비타민제가 있다면 중단하지 말고 꾸준히 먹으면 된다"고 덧붙였다.

한편 바이엘헬스케어의 임산부 전용 비타민제 엘레비트는 엽산을 포함 철분, 비타민, 미네랄, 칼슘 등의 영양소를 이상적으로 함유하고 있어, 하루에 1정으로 임신을 계획한 순간부터 모유수유 때까지 다른 영양제를 별도로 먹을 필요가 없다.

메디컬투데이 권선미 기자(sun3005@mdtoday.co.kr)

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