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건강 뚱뚱한 노인들 '살만 빼도 낙상사고 예방'
메디컬투데이 김지효 기자
입력일 : 2009-07-09 07:31:05
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고령화 사회와 더불어 노인인구가 급증하고 있는 가운데 살을 빼는 것이 비만 노인에서 낙상을 예방하는데 효과적이라는 연구결과가 나왔다.
[메디컬투데이 김지효 기자]


9일 '미스포츠의학저널'에 발표된 연구결고에 의하면 135kg 인 사람에서 체중을 12kg 가량 빼는 등 체중을 10% 이하 줄이는 것만으로도 비만인 사람들에서 균형력이 크게 개선 낙상을 예방할 수 있는 것으로 나타났다.

연구팀은 "비만인 사람들은 뚱뚱하지 않은 사람들에 비해 낙상사고를 당할 위험이 2배 높은 바 심지어 살을 조금만 빼는 것도 균형력을 높여 낙상 위험을 줄이는데 큰 도움이 될 수 있다"고 강조했다.  
메디컬투데이 김지효 기자(bunnygirl@mdtoday.co.kr)



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