매일 커피 3잔 마시면 치매 예방

매일 커피를 3~5잔 마시는 사람들이 알즈하이머질환이나 치매가 발병할 위험이 낮은 것으로 나타났다.
［메디컬투데이 윤주애 기자］

16일 핀랜드 쿠오피오대학과 스웨덴 캐롤린스카연구소 연구팀이 '알즈하이머질환저널'에 밝힌 연구결과에 의하면 전혀 커피를 마시지 않는 중년 성인에 비해 하루 3~5잔 가량 커피를 마시는 사람들이 치매 발병위험이 낮은 것으로 나타났다.

65~79세 연령의1400명을 대상으로 20년 이상에 걸쳐 진행한 이번 연구에서 48명에서 알즈하이머질환이 발병하고 총 61명에서 치매가 발병한 가운데 중년기 하루 3~5잔 커피를 마셨던 사람들이 치매가 발병할 위험이 65%가량 낮은 것으로 나타났다.

반면 차를 마시는 것은 치매와 알즈하이머질환 발병과 연관성이 상대적으로 낮은 것으로 나타났다.

연구팀은 추가 연구를 통해 이 같은 결과를 확증할 필요가 있지만 식습관이 향후 치매나 알즈하이머질환이 발병할 위험에 영향을 줄 수 있음은 분명하다라고 밝혔다.
메디컬투데이 윤주애 기자(yjua@mdtoday.co.kr)