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건강 출혈 부작용 없이 '혈액응고' 예방…비타민E 최적 용량은?
메디컬투데이 윤주애 기자
입력일 : 2008-11-03 07:26:25
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비타민 E는 혈액내 혈전증 발병 위험을 낮추고 또한 심장마비와 급사 위험을 줄일 수 있는 반면 반대로 중증 출혈을 유발할 수 있다.
[메디컬투데이 윤주애 기자]


과도한 비타민 E는 혈액 응고에 있어서 필수적인 비타민 K를 억제해 출혈을 유발할 수 있지만 현재까지 이 같은 두 종의 비타민이 상호간 어떻게 작용하는지는 정확히 규명되지 않아 온 바 3일 오레곤 주립대학 연구팀이 'Nutrition Reviews'지에 밝힌 바에 의하면 이 같은 두 비타민 간 상호작용이 규명됐다.

45세 이상의 4만명의 건강한 여성을 대상으로 한 연구결과에 의하면 10년간 격일로 600 IU의 비타민 E를 보충한 여성들에서 심장마비에 의한 사망율이 24%가량 낮았으며 이 같은 효과는 65세 이상의 여성에서도 더욱 두드러진 것으로 나타났다.

또한 비타민 E를 섭취한 여성들이 심혈관질환 발병율및 이로 인한 사망율 역시 각각 26%, 49% 낮은 것으로 나타났다.

연구팀은 그러나 일부 여성에서 과도한 비타민 E 섭취가 출혈을 유발 일부 여성의 경우에는 비출혈이 자주 발병하기도 했다고 설명했다.

따라서 이 같은 비타민 E 섭취에 의한 출혈을 막기 위해 하루 비타민 E 섭취용량을 1500 IU로 제한할 필요가 있다는 것.


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연구팀은 간내 공동적인 대사경로가 비타민 E와 K의 상호작용을 유발 비타민 E 증가시 비타민 K가 간내 감소되게 된다고 밝혔다.

연구팀은 "비타민 E와 K간 상호작용에 대해서는 다른 기전이 있을 수 있는 바 이 같은 기전을 정확히 이해하기 위한 추가 연구가 필요하다"고 설명했다.  
메디컬투데이 윤주애 기자(yjua@mdtoday.co.kr)
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