아말리안-대화제약 메디컬투데이 매일유업
정책 의료 건강 산업 사건사고 지구촌 메디포토 기타
건강
메디컬투데이 > 건강
로또리치
건강 '골반근육강화운동' 임신·출산 '요실금' 예방
메디컬투데이 이선호 기자
입력일 : 2008-10-09 09:19:10
목록보기 프린트 스크랩 확대축소 RSS
골반바닥근육을 수축시키는 방법을 한 두 번 이상 교육받고 전문가 지도하에 골반근육운동을 한 여성들이 임신중이나 출산후 요실금 발병위험이 낮은 것으로 나타났다.
[메디컬투데이 이선호 기자]


전체 여성중 약 33%가 출산후 요실금을 앓는 것으로 알려져 있는 가운데 임신이나 수유중에는 이 같은 위험을 줄이기 위한 약물을 복용할 수 없는 바 연구팀은 골반근육운동이 골반내 장기를 지지하는 근육을 강화하고 여성들이 배뇨조절을 잘 하게 해 임신이나 출산후 요실금을 막는데 도움이 될 수 있다라고 밝혔다.

뉴질랜드 오타고대학 연구팀이 총 6181명 여성을 대상으로 한 15종의 연구결과를 분석한 이번 연구결과 과거 요실금 병력이 없는 여성에 있어서 이 같은 골반근육수축교육과 골반근육강화운동이 임신말기 요실금과 출산후 6개월내 요실금 발병 위험을 각각 50%, 33% 가량 줄이는 것으로 나타났다.

연구팀은 "특히 거대아동을 출산한 여성과 기구를 통한 분만을 한 여성의 경우 요실금 위험이 특히 높은 바 이 같은 여성들은 고강도 골반근육운동을 해야 한다"라고 밝혔다.  
메디컬투데이 이선호 기자(bluesunset@mdtoday.co.kr)
선크림에 보톡스가! 선크림 자외선만 차단한다고?

병원


<건강이 보이는 대한민국 대표 의료, 건강 신문 ⓒ 메디컬투데이, 무단전재 및 재배포금지>

follow fan
기사보내기   페이스북 트위터 카카오스토리 네이버밴드 구글플러스
제약바이오메디컬
푸드,라이프코스메틱
건강바로알기 더보기
투데이소식통 더보기
실시간뉴스
SPONSORED
건강
포토뉴스
 서울성모·서울지역자활센터협회 MOU 체결
이전 다음
메디컬헬스
건강바로알기
당뇨병 고혈압
메디로그
하단영역지정
메디컬투데이
서비스약관 | 개인정보취급방침 | 이메일주소 무단수집 거부 | 광고 및 사업제휴문의 | 클린신고 | 찾아오시는길
copyright