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위 건강관리에 필요한 감초추출물 영양제 고르는 방법
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입력일 : 2021-04-08 17:02:14 |
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［메디컬투데이 고동현 기자］
한국인 중 뜨거운 국물 음식이나 기름진 음식 등을 선호하는 식습관을 유지하는 경우가 많다. 거기다 매일 커피를 마시고 음주, 흡연을 즐기는 사람도 많은데, 이런 생활 패턴이 장기화되면 자연히 위장 건강이 저하되고 다양한 증상이 발생하게 된다.
실제로 학생부터 성인까지 많은 이들이 위염, 위궤양, 역류성식도염 등의 증상을 겪는 경우가 많고 평소 소화가 잘 되지 않거나 속 쓰림 등 불편한 증상을 호소하는 사람이 증가하고 있다.
매일 좋지 못한 식습관을 유지하는 경우 위장 건강에 악영향을 주는 헬리코박터균이 발생할 수 있다. 헬리코박터균 감염이 위암을 유발하기도 하므로 위 건강관리에 도움이 되는 식품, 영양제 등을 활용해 헬리코박터균을 억제해야 한다.
헬리코박터균은 위산에도 강해 쉽게 제거하기 어렵고, 찌개 등을 같이 먹으면서 쉽게 전염되므로 평소 위장 관리에 도움이 되는 영양제를 섭취하는 게 좋다. 이때 실질적으로 위 건강관리에 도움이 되는 영양제를 골라야 하는데, 기본적으로 2중 기능성의 감초추출물이 함유됐는지 확인하는 것도 좋다.
감초추출물은 식약처를 통해 헬리코박터균 증식 억제, 위 점막 보호 등에 도움을 줄 수 있음이 인정됐다. 인체적용시험을 통해서 헬리코박터 보균 감소, 기능성 소화장애 NDI 10가지 항목 총점 개선 등이 확인되기도 해서 많은 곳에서 활용하고 있다.
다만 감초추출물 영양제를 선택할 때는 지표성분인 글라브리딘이 5.4mg이 함유됐는지 체크해야 하고 건강기능식품 마크가 제품에 부착돼 있는지, 기능성이 명시돼 있는지 꼭 확인하는 게 좋다. 또한 모든 위 건강 원료가 헬리박터균 억제 기능성이 있는 것은 아니므로 제대로 된 위 관리를 위한다면 감초추출물임을 먼저 확인하는 것이 좋다.
또한 감초 효능을 더 높여줄 수 있는 유산균, 소화효소, 양배추 등의 부원료가 함유된 제품을 선택하면 위 건강을 더 빠르게 회복할 수 있다.
‘위간편케어’ 관계자는 “요즘 현대인은 위장 기능은 물론 배달음식, 피로 등으로 간 기능이 쉽게 저하될 수밖에 없는 생활패턴을 갖고 있다. 이에 위 영양제를 고를 때 간 기능 향상에 도움이 되는 밀크씨슬도 같이 함유된 제품을 선택하면 전반적인 건강관리에 도움이 된다”고 전했다.
한편, ‘위간편케어’는 감초추출물, 밀크씨슬 등 다양한 원료가 함유된 영양제이며 간편한 알약 형태로 매일 쉽고 간편하게 챙길 수 있다. 또한 식물성 연질캡슐로 제조됐다.
메디컬투데이 고동현 기자(august@mdtoday.co.kr)
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