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건강 체중 조절 위한 시서스 안전 섭취 위해 ‘이것’ 필수 확인
목록보기 프린트 확대축소 입력일 : 2021-03-02 14:55:21
[메디컬투데이 고동현 기자]

외출을 줄이고 집에서 보내는 시간이 많은 생활이 진행된 지 벌써 1년여가 넘었다. 여전히 집단 감염의 위험에서 벗어나지 못해 많은 이들이 불안해하면서 사회적 거리두기는 진행 중이다. 이에 집콕 생활을 이어가는 사람이 많아졌고 이전보다 활동량이 떨어지면서 급격한 체중 증가로 고민하는 이들이 적지 않다.

특히, 운동시설 이용이 자유롭지 않고, 편하게 외출을 할 수도 없어서 실내에서 운동하는 홈트가 트렌드로 자리 잡았다. 하지만 외부에서 운동하는 것만큼 노력의 결실이 맺지 않는다고 생각하는 이들이 늘어나면서 운동과 함께 식이조절을 함께 하려는 이들도 늘어나고 있다. 그 가운데, 식이조절을 위해 시서스 추출물이 함유된 시서스가루나 시서스알약 제품을 찾는 이들이 많다. 하지만 이때 건강기능식품 인증 마크를 확인하고 구매하는 것이 중요하다.

시서스는 열대 아시아 지방이나 아라비아 등에서 자라는 식물로, 고대에는 약용으로 사용되기도 했다. 현재는 영국 식품표준청, 캐나다 연방보건부 등에 체중 조절에 도움이 되는 식품으로 소개되고 있어 체중 감량을 원하는 이들이 꾸준히 섭취하고 있다.

다만 시서스 제품을 선택할 때는 식약처에서 체지방 감소 기능성을 인정받은 시서스 추출물이 함유됐는지 확인해야 한다. 단순히 시서스 가루나 분말 등이 들어간 제품이 아니라 국내 식약처 기능성 인정 여부를 확인해야 한다.


국내 식약처 인증마크가 없는 제품은 정식으로 수입 절차를 거치지 않은 것이며, 이는 유해물질을 포함하고 있거나 체지방 감소 기능성을 보장 받기 어려워 주의해야 한다. 특히 최근 시서스 관련 제품 34개 중 11개에서 금속성 이물질이 발견되기도 해 국내 식품의약안전처의 인증을 받은 건강기능식품을 선택해야 한다.

부원료도 꼼꼼히 확인하는 것이 좋다. 체중 감량을 할 때 부족할 수 있는 비타민류와 나이아신 등을 함께 섭취하면 좋다. 인체적용시험을 마친 시서스 추출물이 1일 권장량만큼 함유됐는지도 체크하는 게 안전하다.

시서스 스피드 다이어트 관계자는 “시서스 추출물은 매일 적당량 섭취하면 체중, 체지방 등을 감소하는 데 도움을 받을 수 있다. 여러 제품 중 꼭 국내 식약처에서 기능을 인정받은 건강기능식품을 선택해야 하며 엄격한 기관의 기준을 통과한 제품을 선택하기 바란다”고 조언했다.

한편, 시서스 스피드 다이어트는 국내 식약처에서 인증 받은 건강기능식품으로, 인도 명가 STAR HI HERB 사와 미국 GATEWAY 사의 기준을 모두 통과했다.
 
메디컬투데이 고동현 기자(august@mdtoday.co.kr)


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