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건강 청소년 영양제, 선택 전 체크할 점은?
메디컬투데이 김준수 기자
입력일 : 2020-11-27 11:31:04
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[메디컬투데이 김준수 기자]

수험 생활은 결코 쉽지 않다. 공부를 어떻게 시작해야 하는지부터 방해되는 요소를 줄이는 법, 수면 및 체력 관리 등 챙겨야 할 요소가 많다. 중간중간 찾아오는 슬럼프, 정체 극복 등도 중요하다. 시간을 어떻게 효율적으로 활용하는지, 조금이라도 더 시간을 늘릴 수는 없는지 등도 주요 관심 대상이 되고 있다.


하지만 많은 이들이 통제는 어렵고 적절한 방법을 모르다 보니 자신의 역량 이상으로 무리하다 정작 결과를 좋지 않게 받기도 한다.

이를 방지하기 위해서는 평소 뇌 기능에 문제를 일으키는 요소를 개선하고 관리해 주는 것이 좋다. 많은 부모들이 아이들에게 청소년 수험생 영양제, 고3 수험생 영양제 등을 찾아 먹여주는 이유이기도 하다.

시험과 연관된 뇌 기능 이상으로는 집중력 부족, 시험불안, 난독증, 학습 동기 저하, 정서불안정 등이 있다. 집중력 저하, 이해력 부족, 심리적 불안정감 등의 문제로 학습을 지속하지 못하고, 내용을 파악하지 못하며, 노력에 비해 저하된 결과를 받게 되는 것이다.

학원, 과외, 인강 등을 바꿔가면서 노력했는데도 학습이 어렵고 집중이 되지 않는다면, 이는 단순히 개인의 노력 문제로 치부할 수 없다. 집중력장애를 의미하는 신호일 수 있기 때문이다. 더 이상 학원 등을 바꾸기 보다는, 그 원인이 되는 요소를 개선하는 것이 중요하다. 자꾸만 학습부진, 집중력 부족이 일어난다면, 기억력테스트 등으로 자세히 감별하는 것이 좋다.

그렇다면 집중력 치료가 필요하게 만드는 원인으로는 무엇이 있을까. 크게 뇌, 마음, 몸의 3가지로 나눌 수 있다. 뇌에서는 전두엽과 대뇌피질의 문제가 보이고 있다. 특정 학습을 담당하는 부분의 기능 저하로 인해 집중력 저하, 충동성 상승, 특정 영역의 학습 부진을 보이는 것이다. 그로 인해 학습, 업무 능률 저하, 성적 하락, 학습 의욕 저하 등으로 이어지고 있다.

소올한의원 박주홍 원장은 "몸의 문제는 신체적 질환으로 인해 건강이 저하되고, 감정 및 정서까지도 함께 영향을 받는 것이다. 그로 인해 의욕 상실, 학습 능률 저하, 시험 컨디션 및 성적 하락으로 이어지고 있다"고 설명했다.

영향을 주는 질병으로는 두통, 어지럼증, 만성피로, 어깨 통증, 복통, 소화불량, 생리통, 과민성 대장증후군 등이 있다. 집중력을 깨뜨리는 주 원인이 되기에 공부에 있어 크나큰 방해물이 되고 있다.

마음의 문제는 정서를 담당하는 부분인 뇌의 편도체 및 해마의 기능 저하로 일어난다. 갑작스러운 스트레스, 불안, 우울 등이 반복되면서 감정과 관련된 뇌 기능의 변화가 일어난다.

편도체는 과도하게 흥분하고, 해마는 기능이 저하된다. 집중력 저하, 충동성 향상, 학습 불안감, 우울감 증폭, 단기 기억력 저하 등이 일어나면서 학습 능률, 성적, 주의집중력 저하 및 부정적 감정으로 인한 시험공포증을 일으킨다.

이를 방지하기 위해 집중력 높이는 방법으로 뇌영양제, 수험생보약 등의 대안책을 찾기도 한다. 수험생들에게 있어 학습 기능 유지가 중요한 만큼, 두뇌영양제나 기억력에 좋은 음식 등의 방안을 찾게 되는 것이다.


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이러한 과정을 통해 학습장애 치료를 하게 되고, 공부에 있어 장애가 되는 요소를 제거하는 것이다. 단순히 일정 능력만 향상시키지 않고, 정서적 안정까지도 유발하여 취약한 점을 개선하는 것을 주요 골자로 하고 있다.

박 원장은 "한의원에서는 몸과 마음, 뇌의 3가지 요소가 균형을 이루는 것을 중시하고 있다. 이에 두뇌학습클리닉 등을 찾는 이들을 위해 2가지 뇌영양제를 이용하고 있다. 강황과 천마가 들어가 있으며, 특허 출원을 한 소올차와 뇌혈관 건강에도 영향을 미치는 미세먼지 등의 환경 문제에서 보호하기 위한 진도라지 홍삼이 있다"고 조언했다.

소올차의 주 재료인 강황과 천마는 각각 뇌혈관을 깨끗하게 청소하고 혈액을 맑게 하며, 콜레스테롤과 활성산소 등을 낮춰주어 집중력 강화에 도움을 준다.

진도라지 홍삼 역시 수험생들에게 쉽게 발생할 수 있는 호흡기, 심장 순환 질병이나 환절기의 면역력 저하를 예방하는 데에 도움을 주고 있다. 지속적인 학습 이상으로 기억력향상법, 머리좋아지는약 등을 찾는 중이라면, 뇌영양제 처방 등으로 관리를 시작하는 것 또한 개선에 영향을 줄 수 있다.  
메디컬투데이 김준수 기자(junsoo@mdtoday.co.kr)
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