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건강 건강한 체중 감량 돕는 한방요법, 체질별 살찌는 원인 찾아줘
메디컬투데이 고동현 기자
입력일 : 2020-10-14 15:07:10
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[메디컬투데이 고동현 기자]

현대에 와서 다이어트는 단순히 외적인 아름다움만을 위한 것이 아닌 각종 질병을 예방하고 건강을 지키기 위한 목적으로도 꾸준히 시도되고 있다.


다양한 방식의 다이어트들이 존재하지만 잘못된 방식이나 무리한 다이어트는 오히려 빈혈, 탈모, 요요현상 등의 부작용으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.

단순히 유행하는 다이어트를 따라가는 것이 아닌 자신의 체질과 건강 상태, 살찌는 근본적인 원인 등을 분석해 성공적인 다이어트를 진행하고 싶다면 한방 다이어트가 도움이 될 수 있다. 한의원을 통한 다이어트는 개인의 몸 상태에 맞게 처방된 한약을 중심으로 치료를 진행하기 때문에 부작용은 줄이고 효과를 높일 수 있다.

특히 체질 별로 비만 원인을 찾아내 치료하는 접근 방식을 이용해 체질 개선과 체지방 분해 효과를 기대해볼 수도 있다. 따라서 매번 다이어트를 시도하지만 번번이 실패하거나 고혈압이나 지방간 등의 질환이 있는 경우, 출산 후 살이 급격히 찐 경우, 식욕 억제가 필요한 경우들로 스트레스를 받는 이들에게 한방 다이어트가 적합할 수 있다.

▲김미라 원장 (사진=이레생한의원 제공)

이레생한의원 창원본점 김미라 대표원장은 “진맥을 통해 개인의 체질에 맞는 프로그램이 적용되는 한방 다이어트는 약침요법, 심부온열요법, 한약 복용 등을 통해 진행된다”며 “이로 인해 지방분해 촉진, 혈액순환 원활, 신진대사 활성화, 셀룰라이트 분해 효과를 기대해 볼 수 있어 보다 건강하게 다이어트 목표에 빠르게 도달할 수 있다”고 설명했다.

이어 “다이어트 한약에만 의지하는 것이 아닌 식단 조절과 적절한 운동을 병행하는 개인이 노력이 뒷받침돼야 요요현상을 막고 충분한 효과를 유지할 수 있을 것”이라고 덧붙였다.

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메디컬투데이 고동현 기자(august@mdtoday.co.kr)
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