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건강 추석에 찐 살, 메디컬PT와 OPT주사로 맞춤형 다이어트 도움
메디컬투데이 김준수 기자
입력일 : 2020-09-23 18:30:07
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[메디컬투데이 김준수 기자]

추석과 같은 명절에는 살이 찌는 사람들이 늘어난다. 차례상을 차리기 위해 준비되는 명절 음식은 평소 먹는 음식보다 기름지고, 또 칼로리가 높은 경우가 많다. 명절 연휴 기간 이러한 음식을 과다 섭취하게 돼 살이 찌는 것.


또한 명절 기간은 연휴도 길어 식생활의 루틴이 바뀌기도 쉽다. 음식 섭취뿐만 아니라 평소의 리듬을 잃게 돼 순식간에 2~3kg 이상 체중이 증가할 수 있다.

문제는 명절 때 급격하게 찐 살은 시간이 지날수록 몸속의 지방으로 축적되기 때문에 살을 빼기 어려워질 수 있다는 데 있다. 이에 명절에 찐 살은 가급적 빨리 감량하는 것이 좋다.

명절 이후 다이어트 루틴을 회복하더라도 급격하게 찐 살을 모두 감량하는 데 어려움이 따를 수 있다. 또한 단순히 굶고 운동을 한다고 해서 살이 쉽게 빠지지 않기 때문에 혼자 살을 빼기 어렵다면 메디컬PT 등의 도움을 받아 체중 감량을 할 수 있다.

메디컬PT는 피트니스센터에서 트레이너에게 PT를 받는 것처럼 체중 및 체형 관리를 위해 진행되는 프로그램이다. 기초 체력이 다르고 운동 능력이 다르듯 타고난 체형, 생활 패턴과 식습관이 다르기 때문에 1:1 트레이닝을 통해 맞춤형 다이어트가 가능하도록 한다.

이는 전문 컨설턴트와 사전 설문 및 검사를 거친 뒤 진행되는 개인 맞춤 솔루션 덕분에 요요 없는 체중 감량이 가능하다는 특징을 지닌다.

▲김진서 원장 (사진=더스키니의원 제공)

특히 단순한 체중 감량이 아닌 체형 관리를 위한 프로그램이므로 전문적인 케어가 가능하며, 고도비만이나 마른비만형, 웨딩준비, 출산 후 다이어트, 유지관리 등 다양한 상황에 맞춰 메디컬PT가 진행될 수 있다.

메디컬PT를 진행하면서 잘 빠지지 않는 셀룰라이트, 군살은 OPT주사로 해결할 수 있다. OPT주사는 굳어진 셀룰라이트 조직을 제거할 수 있는 지방분해주사다.

군살이나 셀룰라이트, 잘 빠지지 않는 살들은 단순 지방이 아니라 섬유질과 대사산물들로 엉켜있는 조직이기 때문에 그에 맞는 성분, 농도로 조합된 지방분해주사다.

OPT주사의 경우 개인의 바디라인에 맞게 지방이 집중된 부위를 체크해 시술하며, 강한 압력으로 약물을 지방층에 고르게 퍼트려 함몰 없이 균일하게 지방이 분해된다는 특징을 지닌다. 부작용 걱정을 줄이면서 최대의 효과를 발휘할 수 있도록 조제한 것은 물론 시술 시간은 3분 내외로 짧기 때문에 회복이 빠르다. 또 통증과 멍을 최소화해 일상생활에 지장을 주지 않는다.

더스키니의원 김진서 원장은 “메디컬PT와 OPT(원포인트) 주사를 병행한다면 더 큰 시너지 효과를 나타낼 수 있다. 식단 조절 및 운동도 필수지만, 1:1 트레이닝을 비롯한 시술 등 체계적인 관리가 뒷받침되면 명절에 찐 살은 물론 혼자서 감량하기 어려웠던 군살들을 효과적으로 뺄 수 있다”고 설명했다.

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메디컬투데이 김준수 기자(junsoo@mdtoday.co.kr)
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