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건강 한방서 여성 갱년기 증상 관리에 칡 추천하는 이유
메디컬투데이 김준수 기자
입력일 : 2020-09-02 15:45:52
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[메디컬투데이 김준수 기자]

여성이라면 누구나 중년의 나이가 되면 폐경과 함께 갱년기를 경험하게 된다. 여성들의 갱년기는 제2의 사춘기라고도 불릴 만큼 신체적으로나 심리적으로 많은 변화를 경험한다.


이러한 여성 갱년기 나이는 빠르면 40대 중·후반에서 50대 중·후반까지로 시간적인 부분도 많이 차지할 만큼 중요한 시기라고 할 수 있다.

갱년기에는 다양한 증상들이 나타나는데 열감이 오르면서 얼굴이 울긋불긋 홍조가 많이 올라오기도 하며 밤에 잠을 쉽게 못들면 갱년기 불면증을 경험하기도 한다. 또한 여성호르몬이 불균형을 이루면서 감정 기복이 심해지고 심각한 우울증까지 동반하므로 주변 가족이나 친지들의 많은 배려가 필수라 할 수 있다.

이로 인해 갱년기 관리를 위한 여성 갱년기 영양제나 각종 식품들의 수요가 증가하고 관련 시장 역시 꾸준히 커지고 있다. 갱년기 초기 증상을 비롯해 관련 증상으로 힘들어하는 여성들을 위해 한방에서는 갱년기에 좋은 음식으로 칡을 추천하고 있다.

칡은 갈근이라 불리는 약재명으로 오래도록 다양하게 활용이 되고 있는 한방재료다. 갱년기에 도움이 될 수 있는 칡의 효능으로는 우선 이소플라본이라는 유효성분이 다량 함유된 점에 주목이 된다.

이소플라본은 갱년기에 오는 여성호르몬의 불균형을 완화시키는데 도움을 줄 수 있는 대체성분으로 갱년기 증상 완화를 기대할 수 있다. 다만 여성호르몬과 비슷한 작용을 하는 것이지 여성호르몬은 아니라는 점을 유의해야 한다.


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이와 함께 역시 이소플라본 계열의 푸에라린이나 다이드제인 등의 성분도 갱년기 개선에 큰 도움이 될 수 있다.

(사진=영화식품 제공)

칡의 다양한 장점을 통해 갱년기에 좋은 영양제나 관련 식품으로 칡 관련 제품들이 다양하게 출시되고 인기를 얻고 있다. 그 가운데 37년 전통 한방전문기업 영화식품에서도 엄선된 국산 암칡을 주재료로 하는 영화 칡즙을 선보이고 있다.

영화식품은 지속적인 한방에 대한 연구와 개발을 해오며 오래도록 한방전문기업으로 자리매김하고 있다. 영화 칡즙은 국산 암칡을 비롯해 백수오, 구기자, 한련초, 측백엽 등의 보조약재가 더해져 제조되고 있으며 제조 과정에서 인공첨가물이 가미되지 않았다.

영화식품 관계자는 “갱년기 여성에 대한 사회적인 관심 역시 커지고 있다”면서 “상대적으로 예민하고 깐깐할 수 있는 여성들에 관한 문제인 만큼 칡즙과 같은 천연 갱년기 건강식품에 대한 선호도가 높게 나타나고 있다”고 전했다.  
메디컬투데이 김준수 기자(junsoo@mdtoday.co.kr)
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