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정책 “숨 차거나 머리 아프면 마스크 바로 벗으세요”…미세먼지 건강수칙 발표
메디컬투데이 김민준 기자
입력일 : 2020-02-27 13:41:06
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의학전문가가 과학적 근거 검토해 미세먼지 민감군별 대응방법 제시
[메디컬투데이 김민준 기자]

▲외출 전 미세먼지 예보를 확인하여 활동 계획을 세우세요

▲미세먼지가 나쁠 때는 외출 시 보건용 마스크를 쓰세요. 단, 숨이 차거나 머리가 아프면 바로 벗어야 합니다
▲미세먼지가 나쁠 때는 실외 활동량을 줄이세요
▲외출 시 대로변, 공사장 주변 등 대기오염이 심한 곳은 피하세요

이는 질병관리본부가 대한의학회와 함께 27일 발표한 ‘근거중심의 미세먼지 건강수칙’이다.

이번 건강수칙은 국내 의학전문가들이 과학적 근거를 검토해 마련됐고, 대한의학회가 각 전문의학회와 협업해 미세먼지의 건강 영향 전반을 다루었다는 점에서 의의가 있다.

특히, 미세먼지 건강 영향에 대한 신뢰할 수 있는 자료를 만들기 위해 국내‧외에서 최근 10년간 발표된 문헌 약 1300여 건을 포괄적으로 검토하였고, 국내 실정을 고려한 건강수칙을 마련했다.

검토한 근거 문헌은 일선에서 환자를 진료하는 의료진은 물론, 관심 있는 국민이 누구나 찾아보고 앞으로의 연구에도 활용할 수 있도록 초록을 묶어 ‘근거보고서(총 11종)’ 형태로도 제공한다.

이 건강수칙은 미세먼지로 인한 건강영향과 대응방법에 대한 국민의 관심과 우려해소를 위한 것으로, ‘미세먼지 민감군‘별 건강수칙 실천방법과 그 근거, 미세먼지 대응법 관련 자주하는 질문도 담고 있다.

특히, 건강수칙은 미세먼지에 보다 취약한 ‘미세먼지 민감군별(임산부ㆍ영유아, 어린이, 노인, 심뇌혈관질환자, 호흡기ㆍ알레르기질환자)’ 맞춤형 수칙으로 마련됐다.

또한, 건강수칙에는 국민들이 일부 오해하고 있는 내용도 포함하여 이를 바로잡고자 하였으며, 국민이 올바른 정보를 바탕으로 건강을 잘 지킬 수 있도록 하였다.

"공기청정기를 사용하면 환기를 안 해도 된다? 미세먼지가 나쁜 날은 창문을 꼭 닫고 환기를 안 한다?"

환기를 전혀 하지 않으면 이산화탄소, 포름알데히드, 라돈과 같은 오염물질이 축적되어 실내 공기질이 나빠진다. 미세먼지가 나쁘거나, 공기청정기를 사용하는 경우라도 이들 오염물질 농도를 낮추기 위해 짧게라도 환기가 필요하다.

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"미세먼지 마스크를 쓰면 숨이 막히고 가슴이 아프지만 꾹 참고 쓴다?"

마스크는 올바른 사용법으로 얼굴에 밀착해서 착용해야 효과가 있지만, 호흡이 불편해지고 가슴 통증 등의 증상이 생길 수도 있다. 특히, 호흡기환자나 심뇌혈관환자는 갑작스런 증상으로 위험해질 수 있어 의사와 상의하여 착용하되, 증상이 나타난다면 바로 벗고 무리해서 착용하지 않아야 한다.

질병관리본부 정은경 본부장은 “이번 건강수칙이 국민의 이해를 돕고 건강을 보호하는 데 유용하게 활용되기를 기대한다”고 말했다.

또한 “질병관리본부는 미세먼지로 인한 국민 불안을 최소화 할 수 있도록 과학적 근거에 바탕을 둔 전문자료를 단계적으로 마련하고 특히 2020년에는 질환별 영역을 확대하여 미세먼지 대비 건강수칙 개발을 지속적으로 추진할 계획이다”라고 밝혔다.

대한의학회 정해관 정책이사는 “대한의학회는 의학전문가 단체로서, 각 전문의학회와 함께 근거 기반의 신뢰할 수 있는 건강 정보를 마련하고 확산하는 것에 지속 동참하고 기여할 계획이다”라고 전했다.  
메디컬투데이 김민준 기자(kmj6339@mdtoday.co.kr)
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