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건강 '비타민 D· 오메가-3' 염증 억제 효과 없어
메디컬투데이 고동현 기자
입력일 : 2019-11-17 12:20:31
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▲비타민 D 보충제와 오메가-3-지방산 보충제나 어유를 섭취한 사람들과 섭취하지 않은 사람들간 1년 후 일부 염증 표지자의 생표지자가 큰 차이가 없는 것으로 나타났다. (사진=이미지스톡)

[메디컬투데이 고동현 기자]

비타민 D와 오메가-3-지방산 보충제 모두 염증을 예방하지 못하는 것으로 나타났다.

최근 연구들에 의하면 비타민 D와 오메가-3-지방산 보충제를 섭취하는 것이 전신 염증을 줄일 수 없는 것으로 나타난 바 있지만 17일 브리그험 여성병원 연구팀이 'Clinical Chemistry'지에 밝힌 새로운 연구결과 비타민 D 보충제와 오메가-3-지방산 보충제나 어유를 섭취한 사람들과 섭취하지 않은 사람들간 1년 후 일부 염증 표지자의 생표지자가 큰 차이가 없는 것으로 나타났다.

연구결과 비타민 D 나 어유 모두 전신 염증을 줄일 수 없었으며 일부에서는 인터루킨-6(IL-6), 종양괴산인자 수용체 2(TNFR2) 그리고 고 감수성 C 반응 단백질(hsCRP) 등의 염증 표지자가 이 같은 보충제를 섭취하지 않은 사람들에서보다 섭취한 사람들에서 더 높은 것으로 나타났다.

연구팀은 "많은 사람들이 염증을 줄이는데 도움이 될 수 있다고 믿으며 비타민 D 와 어유 보충제를 섭취하지만 이번 연구결과 이 같은 보충제 섭취가 염증 억제에 도움이 되지 않는 것으로 나타났지만 이번 연구가 일부 한계점이 있어 확증을 위해서는 추가적 연구가 더 필요하다"라고 강조했다.  
메디컬투데이 고동현 기자(august@mdtoday.co.kr)
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