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건강 레드와인 적당히 마시면 장 건강 지킨다
메디컬투데이 김주경 기자
입력일 : 2019-08-30 11:57:54
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▲레드와인을 적당히 마시는 것이 장내 세균 다양성을 개선하고 전반적인 장 건강을 보호하는 것으로 나타났다. (사진=이미지스톡)

[메디컬투데이 김주경 기자]

레드와인을 적당히 마시는 것이 장 건강을 보호할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

30일 킹스컬리지런던대 연구팀이 '위장관학'지에 밝힌 영국과 네덜란드 그리고 미국내 916쌍의 쌍둥이 여성 형제들을 대상으로 한 연구결과 레드와인을 적당히 마시는 것이 장내 세균 다양성을 개선하고 전반적인 장 건강을 보호하는 것으로 나타났다.

장내 세균 다양성이 증가하는 것은 장 건강의 표지자인 바 이번 연구결과 플리페놀이 풍부하게 든 레드와인을 마시는 사람들이 마시지 않는 사람들 보다 장내 세균종의 다양성이 더 큰 것으로 나타났다.

또한 이 같이 레드와인을 마시는 사람들이 비만율도 더 낮고 콜레스테롤도 낮았다.

연구팀은 "하지만 이번 연구가 인과관계를 규명한 연구는 아니어서 이번 연구결과만으로 레드와인이 장내 세균에 이로운 영향을 미친다고 확신할 수는 없으며 마시더라도 적당히 마셔야 한다"고 강조했다.  
메디컬투데이 김주경 기자(jk0525@mdtoday.co.kr)
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