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건강 상반신 공개한 가수 강남, 15kg 다이어트 결과는?
메디컬투데이 김준수 기자
입력일 : 2019-08-22 09:06:58
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▲강남 다이어트 전후

[메디컬투데이 김준수 기자]

가수 강남이 상반신을 노출한 사진을 올려 화제다.

과거 가수 강남은 지난 5월, 82kg의 후덕해진 모습을 드러낸 후 다이어트를 선언했고, 3주 만에 9kg을 빠르게 감량해 화제였다. 이후 지속적인 다이어트 컨설팅과 운동 컨설팅을 통해 15kg까지 감량한 상태로 건강하게 복근까지 만들고 있는 것으로 알려져 있다.

비포 애프터 사진과 함께 올라온 글에는 ‘다시는 살찌지 말아야겠다. 요즘 쥬 비스에서 살 빼고 복근 만드는 재미에 푹~ 성신여대점 정봉규 책임님 감사’라는 글을 함께 써 귀여운 반전 모습까지 어필해 팬들의 뜨거운 관심을 얻고 있다.

가수 강남은 다이어트 시작 전부터 “20대 시절부터 무리하게 굶고 운동했던 잘못된 다이어트로 세 번이나 병원에 실려갔었다. 이때부터 간 수치가 나빠져 약을 먹어야 했고, 급격히 건강이 악화됐었다. 혼자 고기 5인분을 먹을 정도로 먹는 것을 너무 좋아해 쉽게 살이 찌는 체질이라 유행하는 다이어트는 모두 시도했었지만, 요요와 함께 늘 실패로 돌아갔었다” 라며 힘들었던 지난 날을 고백한 바 있다.

지옥 같은 요요와 정신을 잃을 정도의 다이어트 부작용을 경험했던 강남은 다이어트로 인한 건강 악화가 두려운 상태였다고 한다. 점점 심해지는 복부 비만과 높아지는 간 수치에 건강까지 잃고 싶지 않아 건강 지키며 다이어트에 성공할 수 있는 방법을 찾아 선택한 것으로 알려졌다.

강남은 15kg이나 감량했음에도 예전처럼 쓰러지지 않고 건강하게 복근까지 만들 수 있는 이유로 내 몸 상태에 맞는 다이어트 방법 덕분이라 전했다.

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이번 다이어트 방법은 무조건 굶지 않고, 영양소를 고루 갖춘 한식 기반의 세끼를 챙겨 먹으며 내 몸에 부족한 영양소를 채울 수 있었기 때문에 체력 소모 없이 감량에 성공했다. 또한 특허 받은 과학적인 기기 시스템을 통해 근육이 아닌 지방만을 선택적으로 관리 받을 수 있어, 복부 내장지방과 둘레만을 탄력 있게 줄이고 복근까지 만들 수 있었던 것으로 보인다.

또한 무리한 운동을 하지 않고 누워서 관리만 받았을 뿐인데, 전신 근육 속 지방까지 자극하는 특화된 기기 시스템 덕분에 매일 살이 빠지고 좋아지는 건강 지표를 눈으로 확인할 수 있는 것이 신기하다고 이야기 했다.

주변에서 자신을 못 알아볼 정도로 6개월 만에 18kg이나 증가해 잡지 화보 촬영 취소까지 당한 충격으로 다이어트를 결심했다는 가수 강남. 앞으로 얼마나 멋있고 건강미 넘치는 모습으로 대중 앞에 설지 귀추가 주목된다.  
메디컬투데이 김준수 기자(junsoo@mdtoday.co.kr)
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