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건강 '콩' 심장 건강 이로움 FDA 인정
메디컬투데이 고동현 기자
입력일 : 2019-07-17 14:21:43
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▲콩이 총 콜레스테롤도 낮추고 혈전과 심장마비를 유발할 수 있는 몸에 해로운 LDL 콜레스테롤도 낮추는 것으로 나타났다. (사진=이미지스톡)

[메디컬투데이 고동현 기자]

콩이 심장 건강에 이로운 것으로 FDA 연구결과 확인됐다.

17일 FDA는 지난 20여년 간 진행된 연구들을 분석한 결과 콩이 콜레스테롤을 낮추는 효과로 인해 심장 건강에 이로운 것으로 확인됐다고 밝혔다.

FDA는 지난 1999년 이후로 콩이 심장 건강에 이롭다는 주장을 하는 것을 허용해 왔지만 콩의 심장 건강에 대한 이로움에 대한 연구들이 혼재된 결과를 보여 지난 2017년 이를 개정했다.

그러나 지난 20여년간 진행된 46종의 콩 관련 임상시험들을 조사한 결과 콩이 총 콜레스테롤도 낮추고 혈전과 심장마비를 유발할 수 있는 몸에 해로운 LDL 콜레스테롤도 낮추는 것으로 나타났다고 밝혔다.

FDA는 "견과류나 보리, 귀리, 금불초 같은 다른 FDA 승인을 받은 식물성 식품들과 같은 식으로 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 될 수 있는 것으로 확신한다"고 밝혔다.  
메디컬투데이 고동현 기자(august@mdtoday.co.kr)
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