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건강 '암기·공부' 잘 하려면 쓰면서 큰 소리로 읽어라
메디컬투데이 박주연 기자
입력일 : 2017-12-29 08:19:04
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▲큰 소리로 읽는 것이 뇌가 정보를 더 잘 저장하게 해 장기기억이 되게 만드는 것으로 나타났다. (사진=메디컬투데이DB)

[메디컬투데이 박주연 기자]

어떤 것을 외울 시 큰 소리를 내 읽은 경우 더 잘 외워지는 것으로 나타났다.

29일 캐나다 워터루대학 연구팀이 'Memory'지에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 말하는 것과 자신이 말하는 것을 듣는 것의 이중 작용으로 큰 소리로 읽는 것이 뇌가 정보를 더 잘 저장하게 해 장기기억이 되게 만드는 것으로 나타났다.

44명의 학생을 대상으로 한 이번 연구에서 연구팀은 컴퓨터 모니터에 나타난 단어를 조용히 읽게, 혹은 입술을 움직이며 속삭이듯 읽게 그리고 컴퓨터 모니터를 보고 읽게 마지막으로 다른 사람에게 큰 소리로 읽게 했다.

연구결과 다른 사람들이 듣게 반복해 단어를 읽은 학생들에서 언어 기억 회상도가 가장 높은 것으로 나타났다.

반면 조용하게 읽은 학생들이 언어 기억 회상도가 가장 낮은 것으로 나타났다.

한편 연구팀이 95명의 아이들을 대상으로 조용하게 읽게 혹은 다른 사람들이 읽는 것을 듣게 그리고 자신이 말하는 것을 적으면서 큰 소리로 읽게 한 결과 마찬가지로 큰 소리로 읽으면서 적는 학생들이 기억회상력이 가장 높은 것으로 나타났다.

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연구팀은 "학습과 기억이 쓰고 큰 소리로 읽는 등의 적극적 활동적 행동을 할 시 효율이 가장 높다"라고 강조했다.  
메디컬투데이 박주연 기자(jypark@mdtoday.co.kr)
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