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건강 '유방암' 예방하려면 모유 먹이세요
메디컬투데이 박주연 기자
입력일 : 2017-08-04 14:33:25
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▲모유수유가 폐경 전 여성과 폐경이 지난 여성 모두에서 유방암 발병 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. (사진=메디컬투데이DB)

[메디컬투데이 박주연 기자]

모유수유가 유방암 발병 위험을 낮추는 것으로 나타났다.

4일 미암리서치연구소 연구팀 등이 밝힌 연구결과에 의하면 모유수유가 폐경 전 여성과 폐경이 지난 여성 모두에서 유방암 발병 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다.

연구결과 모유수유가 여성들이 출산 후 다시 생리를 시작하는 기간을 늦추어 유방암 발병 위험증가와 연관된 에스트로겐 같은 호르몬에 대한 노출기간을 줄이고 또한 수유가 암을 유발하는 손상된 DNA를 가진 세포들을 제거할 수 있게 하는 것으로 나타났다.

이전 진행된 총 18종의 연구결과를 분석한 이번 연구결과 그 밖에도 수유는 유방 세포들내 유전자들 발현을 바꾸어 암 발병 위험에 대해 지속적인 영향을 행사하는 것으로 나타났다.

실제로 모유수유를 5개월 더 할 시 마다 유방암 발병 위험은 2% 낮아지는 것으로 나타났다.

한편 이번 연구결과 과체중과 체지방이 많은 것이 폐경 후 유방암 발병 위험을 높일 수 있다는 강력한 증거가 발견됐다.

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반면 체지방은 폐경 전 유방암 발병 위험은 줄이는 것으로 나타났다.

또한 폐경 전과 폐경 후 모두에서 음주는 유방암 발병 위험을 높이고 왕성한 운동은 낮추는 것으로 나타났으며 적당한 강도의 운동은 폐경 후 유방암 발병 위험을 낮추는 것으로 나타났다.

연구팀은 "술을 마시지 않고 신체활동을 많이 하고 건강한 체중을 유지하는 것 만으로도 유방암을 33% 예방할 수 있다"라고 강조했다.  
메디컬투데이 박주연 기자(jypark@mdtoday.co.kr)
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