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[카드뉴스] 직장인 잡는 ‘오피스 우울증’..두통에 불면증까지?
목록보기 프린트 확대축소 입력일 : 2016-09-28 14:39:51
























직장인 잡는 ‘오피스 우울증’..두통에 불면증까지?

직장인의 대부분이 앓고 있는 ‘오피스 우울증’. 취업포털 커리어가 직장인 768명을 대상으로 조사한 결과 84.38%가 오피스 우울증을 겪고 있다고 답했다.

‘우울증의 원인은 무엇인가’라는 질문에는 ‘자신의 미래에 대한 불확실성’이라는 의견이 26.67%로 가장 많았다.

다음으로는 ‘직장 내 인간관계’(23.33%), ‘회사에 비전이 없어서’(16.67%), ‘연봉·복리후생 등 낮은 처우’(13.33%), ‘적성에 맞지 않는 업무’(10.0%), ‘과도한 업무량’(5.0%), ‘체력이 부족해서’(3.33%), ‘회사 분위기나 문화가 맞지 않아서’(1.67%).

‘오피스 우울증의 증상은 어떠한가’라는 질문에 ‘출근하는 것 자체가 너무 싫다’가 28.34%로 가장 많은 답변을 차지했다.

다음으로는 ‘하루에도 몇 번씩 이직을 고민한다’(23.33%), ‘두통과 집중력 저하’(15.0%), ‘사소한 지적에도 예민하게 반응한다’(11.67%), ‘불면증’(10.0%), ‘퇴근·주말도 즐겁지 않다’(6.66%), ‘자기비하’(3.33%).

1.67%였지만 ‘자살충동’이라는 답변도 있을 만큼 오피스 우울증은 꽤나 심각하다.

오피스 우울증으로 인한 스트레스. 이제 나만의 문제가 아님을 알고 건강한 오피스 라이프를 위해 방치하지 말자.

 
메디컬투데이 문수연 기자(msyeon@mdtoday.co.kr)


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