޵
å Ƿ ǰ ǻ ޵ Ÿ
ü
ǰ
޵ > ǰ
ǰ ǰ ! ƶ
๰ġẸ ൿ  ž
Ϻ Ʈ Ȯ Է : 2013-04-08 11:10:43
۸޵ ڣ

Ÿ ȯ̳ ȯ ü ġ ջ (silent killer) Ҹ. 41ȸ ¾ ѱǰȸ ﰭο Բ п ¤ô.

߽Ű پ ִ. ϱ ؼ ü߰, ڿ , Ģ , Ұ ߿ϴ. ׸ ϽŰ ؼ ๰ġẸٴ ൿ  ž Ѵ.

ġϱ ؼ Ӻ , ,  ٰ ǰ ִ. ׷ ȯڵ Ư ٸ. , 㸮 ִ ,  پϴ.

ȯڿ Ǵ  ϰ  Ư ʿ䰡 ִ.

, ֱٿ 120~139mmHg Ǵ ̿ϱ 80~89mmHg ܰ ϰ ִ.

°  ֱ ȯڸ ó ִ 3~7 Ǵ  ǽϰ  ɹڼ 40~70%, 30~60 ϰ ִ. 󵵴 þ  ִ.

ó ϱ ؼ ȯ ɻӸ ƴ϶ ٸ ̳ üɷ̳ ؾѴ. 鼭 ִ 쿡 Ϲ ȱ⳪ Ӻ óϱ ƴ. ̷ 쿡 ؼҸ ó ǽؾ ϸ 쿡 п ó ؾ Ѵ.

Ư ó ׻ ݵ ִٴ ؾ ϸ Ҹ Ű鼭 ϰ  Ҽ ֵ Ҹ ϴ ߿ϴ. غ ,  Ȯϰ ν ü ̷ ؾѴ.

Ӻ ü 6.4km ӵ ǹѴ. 30е Ӻ Ѵٸ 3.2km ɾ Ѵٴ ǹ̴. ڽ ü ȴ ӵ ϴ ߿ϴ. Ӻ ü 20m ϸ鼭 ´.

ũϴ Ȳġ 90 ϸ ü ִ. 㸮 ȹٷ ¿ ɾ Ѵ.

ü 8km ӵ ǹѴ. аϿ ſ  ڽ ü¿ ؾ Ѵ. ǥɹڼ ɹڼ 60~70% ȴ. Ǹ   ջ ֱ ̴.

15m ֽϴ Ȳġ 120 θ . ޲ġ 鿡 굵 ϸ ղġ ü ̵ž Ѵ. 鿡 ߰ ʰ о Ѵ.

̴ ſ ö ޿ 15 η ȴ. ӵ 50rpm Ǹ ɷ¿ 60rpm DZ⵵Ѵ.

ϴ üߴ 1Ʈ(watt) Ϲ ü ϴٸ ణ Ÿ Ż ִ. Ŵ ɷ ϰų ȭ ȯ, ü ʹ ,  ȴ.

Ÿ Ż 20 ϴ. Ư Ŵ 忡 ϱ δ㵵 ٴ ִ.

̿ ȯڿ ְ ִ. ȯڰ 꿡 쿡 2ð ̳ ִ ȴ. Ϲ ȱ 9  شѴ. ü  ϱ⿡ ü δ㽺ٸ ﰡ ٶϴ.

̳ ߸, 㸮 δ ū ̱ ϱ ݵ ڽ ٰݰ ¸ Ȯ ϴ ߿ϴ.  
޵ (kimsh333@mdtoday.co.kr)


<ǰ ̴ ѹα ǥ Ƿ, ǰ Ź ޵, >

fan
纸     ̽ Ʈ īī丮 ̹
̿޵
Ǫ,ڽƽ
ǽð
ȭǰġ
ǰ
䴺
 ڷγ19 ߾糭å ȸ
޵コ
ϴܿ
޵
񽺾 | ޹ħ | ûҳ⺸ȣå | ̸ּ ܼ ź | ޹ | ŬŰ | ãƿô±
copyright