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건강 [환경 ZONE] 변기와 동침하는 칫솔이 걱정이시죠?
메디컬투데이 김진영 기자
입력일 : 2013-03-24 06:36:40
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세균 걱정 없는 칫솔 관리 ‘칫솔살균기’
[메디컬투데이 김진영 기자]

화장실은 내 몸을 깨끗이 씻는 공간이면서 몸속 노폐물을 배출하는 공간이기도 하다. 따라서 유해세균이 많을 수밖에 없는 조건이지만 동시에 청결해야만 하는 곳인 셈이다. 음식을 조리하는 주방보다는 아니겠지만 단연 ‘위생’을 따질 수밖에 없는 이유다.


특히 감염성 질환의 대부분이 코와 입으로 전염된다는 사실은 매일 하루 세 번 입에 닿는 칫솔이 세균으로부터 더욱 깨끗이 지켜져야 한다는 것을 의미한다.

◇ 가정에서도, 회사에서도 ‘간편하게’

바이오라이트 가정용UV 칫솔살균기 ‘VIO100’은 뉴욕주립대학교 의료 연구센터로부터 99.9%의 살균 기능을 인증 받은 제품이다. 254nm 자외선 빛의 특정 파장이 세균을 파괴하고 미생물 살균에 강력한 효과를 가지는 무해한 렌더링 UV살균시스템으로 살모넬라균, 대장균, 리스테리아, 포도상구균, 녹농균 등 각종 바이러스를 없애준다.


헤드와 몸통을 쉽게 분리할 수 있기 때문에 세척도 용이하며 진동칫솔을 사용하는 경우에도 사용이 가능하다. 가격은 5만2000원.

클라시스 ‘아이덴탈 아이’는 USB 개인용 자외선칫솔살균기로 램프 교체가 손쉬운 소켓 형식이며 최대 1000시간 이상 사용이 가능한 CCFL 자외선 오존 살균램프가 탑재돼 있다.


미국 FDA의 승인을 받은 항균소재인 바이오크린액트는 자체 항균성을 강화했으며 매회 7분간, 하루 12회 자동 살균되는 마이크로 컨트롤러는 2차 세균 발생을 억제한다. 장착분리 세척이 가능하며 301S, 501S, 502SE 총 세 종류의 제품이 있으며 가격은 각각 3만2000원, 3만9000원, 4만2000원이다.

◇ 주기적으로 교체 “잊지 마세요!”

하루 세 번 규칙적인 양치질은 누구나 아는 상식이자 습관이다. 칫솔질을 통해 치아 사이에 낀 음식물찌꺼기와 이물질을 제거하고 구강 내 세균을 억제해 구강청결을 유지하는 것이 충치를 예방하는 지름길이기 때문이다.

대부분의 사람들은 양치질 방법이나 횟수만을 고집하곤 한다. 하지만 이보다 더 중요한 것이 바로 본인에게 맞는 칫솔과 치약을 사용해야 한다는 것.


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칫솔은 칫솔모가 달린 머리 부분과 손잡이 부분으로 나뉘는데 칫솔모의 크기는 둥근 구강 내 악궁의 모양에 준해 어금니 2개에서 3개 정도를 덮을 수 있는 것이 가장 바람직한 크기라 할 수 있다.

즉 보통의 성인은 2.5~3.5cm 정도가 바람직하며 입 안이 좁은 아이들은 1.5~2.5cm 정도인 비교적 작다고 생각되는 것이 추천된다. 또 칫솔모의 탄력도는 중등도이며 손잡이가 직선형 또는 약간 안쪽으로 구부러져 있는 것이 좋다.

특히 칫솔모의 부드럽고 뻣뻣한 탄력도도 중요하다. 우리나라 사람들은 대부분 부드러운 모를 선호하는 경향이 있는데 흡연자의 경우 흡연으로 인한 치석 등이 끼기 쉬운데 반해 부드러운 모로 칫솔질을 하게 되면 이를 잘 제거할 수 없다.

일반인은 중등도의 탄력도가 바람직하며 치아가 잘 안 닦이는 사람이나 만성 흡연자에게는 강한 탄력을 지닌 칫솔이 좋다. 반면 이를 닦을 때 피가 자주 나거나 잇몸이 붓고 염증이 있는 사람, 치아가 시리고 치아마모증이 있는 경우는 부드러운 모가 바람직하다.

칫솔의 주기 역시 자주 교체해주는 것이 필요하다. 칫솔을 오래 사용하면 칫솔모가 벌어지게 되는데 이 때 탄력이 없어져 세균막을 제거하는 능력이 떨어지게 된다. 보통 하루 3번의 양치질을 하는 경우 2~3달에 한 번씩 칫솔을 새 것으로 교체해야 한다.  
메디컬투데이 김진영 기자(yellow8320@mdtoday.co.kr)



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