수면시간 60대 이상 남성 가장 길고 40대 블루칼라 남성 가장 짧아
［메디컬투데이 신은진 기자］
한국인 평균 수면시간은 7시간으로 조사됐다.
한국갤럽은 27일 한국인 10명 중 7명이 6시간에서 9시간 미만을 잤으며 평균적으로 7시간 8분을 잔 것으로 조사됐다고 밝혔다.
조사결과에 따르면 응답자 중 28%인 341명이 기상시각에서 취침시각을 뺀 수면시간에 대해 7시간대라고 대답했다. 이어 6시간대가 23%, 8시간대가 19%대로 뒤를 이었다.
평균 취침시각은 저녁 11시 38분이었고 평균 기상시각은 오전 6시 45분으로 평균 7시간 8분을 자고 있었다.
이 때 가장 일찍 자는 사람은 60세 이상 농림어업 종사자 남성으로 평균 수면시간은 7시간38분이었다. 평균 7시간34분을 자는 20대 가장 늦게 일어나는 사람은 20대 여성과 대학생이었다. 반면 40대 남성은 6시간43분으로 가장 적게 자고 있었다.
한편 이번 조사는 지난 2월 4~7일까지 4일간 무작위로 추출된 만 19세 이상 남녀 1218명을 대상으로 실시됐다.
메디컬투데이 신은진 기자(ejshin@mdtoday.co.kr)
선크림에 보톡스가! 선크림 자외선만 차단한다고?
인터넷 이슈
- ‘불타는 청춘’ 김윤정, ‘대중에게 잊혀진다는 것에 대한 상처’ 고백
- 조수미, 서울대 수석입학에서 1년 후 제적당한 사연...아이 못 갖게 된 안타까운 사연도
- '사람이 좋다' 이세창, 2세 계획 언급 '아내 정하나가 원할때'
- '60일, 지정생존자' 강한나, 이준혁 비리 밝히려다 의문의 교통사고 '증거 뺐겼다'
- 영화 '불한당' 23일 OCN에서 방송 '설경구X임시완의 의리를 그린 범죄액션영화'
- '열여덟의 순간' 옹성우, 이승민 시계 도둑으로 몰렸다 '무죄 주장'
- '60일 지정생존자' 김주헌, 지진희에게 이도국 살인 자백...강한나 "그럴 리가 없다" 의심
- '검법남녀2' 오만석, 노민우 다중인격 목격했다...정재영, 노민우의 유전질환 의심
- '프듀 101' 이세진, 라이브 방송으로 팬들과 소통 "지금도 꿈같다...휴식기 중"
- '덕화다방' 이덕화 아내 김보옥 "우리 나이대 사람들에게 자신감을 심어줄 수 있을 것"…황혼 다방 창업 포부 밝혀
<건강이 보이는 대한민국 대표 의료, 건강 신문 ⓒ 메디컬투데이, 무단전재 및 재배포금지>
