޵ ̼
å Ƿ ǰ ǻ ޵ Ÿ
ü
ǰ
Ŭ ϵTV
޵ > ǰ
ζǸġ
ǰ Ǫ ̾Ʈ, ģ
޵
Է : 2013-01-30 11:05:47
Ϻ Ʈ Ȯ RSS
ϸ Į ٰ

۸޵ ڣ

ʿ ٵ ϳ ųȹ . ߿ ü߰ ߼. ̿ ̾Ʈ ȿ ִ ǰǰ, ⱸ ǸŰ ϰ コ պ ִ.

ֱٿ ̾Ʈ ε ׵ ߴ ״ õϷ 鵵 ϰ ִ. ü ϱ Ǫ ̾Ʈ õϰ Ѵ.

׷ Ǫ ̾Ʈ ݺϰ Ǹ ʿ Ӹ ƴ϶ ϴ е ҽǵ ۿ ߸. ̷ Ǹ ٽ Ÿ ݺϴ ݸ Ծ ü ٲ ȴ.

ƿ﷯ Ǫ ̾Ʈ ǰ ġ̴. ǰ ұ ʷ ļ Į е ̴. Ư ȣ ȭ ս 40~50 Ǫ ̾Ʈ е ް Ƿ ǰ ʿϴ.

е Ÿ ǥ ȯ ̴ٰ. ٰ Į Ǵ ȯ̴. ϴ Ҵ (, ̼ ջ, ) ε ̾Ʈ Ȱϰ ̷ ٰ Ÿ .

ѹ е ȸ ʴ´. ׷Ƿ ̾Ʈ ս ߻ ʵ ؾϸ ȯ ٴ ǰϰ Ÿ ٷ ʿϴ.

̾Ʈ ϴ 䡯

ݱ 並 ϴ Ȯ ȿ Ÿ ٷ ̴.  Һϴ ü° ޶ ̰ 70kg ణ Ǵ  1ð ϸ Һϴ 420Kcal ȴ.

並 ؼ 1Ͽ ּ 2000Kcal Ҹϴ  ϴ ʿϴ.

ܹ 뵵 ߿ ̴. ܹ dz Ŀ ٽµ ְ õõ ɼ  ϴ Դ Ű ⺻ ᰡ Ǵ 뿵Ҵ.

źȭ Ǹ κ 츮 ü · dz ܹ  Բ źź ٰ Ǻι, Ƹٿ Ӹ ϴ ִ.

ζ

ϴ뺴 񸸼 а ̿ 11ú 6ñ Ģ ܹ 30% ħĻ, ߿ ϴ ƮĪ ϻȰ Ȱ ָ  並 µ ȴ١ ߴ.

̾ ̿ Ȱ Ͽ ´ ڱ⸸ غ ؾ ̾Ʈ ̶͡ ߴ.  
޵ (acepark@mdtoday.co.kr)
ũ 彺! ũ ڿܼ Ѵٰ?

Ŭ ϵTV


<ǰ ̴ ѹα ǥ Ƿ, ǰ Ź ޵, >

fan
纸     ̽ Ʈ īī丮 ̹
̿޵
Ǫ,ڽƽ
ǰٷξ˱
̼ҽ
ǽð
ȭǰġ
ǰ
䴺
 ǻȸ â 104ֳ
޵コ
ǰٷξ˱
ǰ óġ
޵α
ϴܿ
޵
񽺾 | ޹ħ | ûҳ⺸ȣå | ̸ּ ܼ ź | ޹ | ŬŰ | ãƿô±
copyright