유디치과180416 메디컬투데이 닥터수
정책 의료 건강 산업 사건사고 지구촌 메디포토 기타
메디컬투데이 > 건강
로또리치
건강 아침 안 먹고 살 뺀다고?
메디컬투데이 김소희 기자
입력일 : 2012-10-18 08:23:12
목록보기 프린트 스크랩 확대축소 RSS
■ 질본, 장기 기증·이식 관리 실태 현장점검 5~6월 실시
■ 양지푸드 등 유통기한 경과제품ㆍHACCP 허위표시 업체 9곳 적발
■ 삼성바이오로직스, 바이오젠 '콜옵션' 의사표명 …핵심 쟁점 영향 미미

[메디컬투데이 김소희 기자]

아침을 거를 경우 낮 동안 기름지고 칼로리 함량이 높은 음식에 대해 더 많은 유혹을 느끼는 것으로 나타났다.

18일 임페리얼컬리지런던 연구팀이 밝힌 21명을 대상으로 뇌 영상 촬영을 한 결과를 보면 아침을 거를 경우 기름지고 칼로리가 높은 음식에 대해 더 많은 유혹을 느껴 하루 종일 더 많이 섭취하는 것으로 나타났다.

하루는 뇌 영상 촬영전 아침을 거르게 하고 하루는 뇌 영상 촬영 1시간 반 전 아침 식사로 730 칼로리를 섭취케 한 이번 연구결과 아침을 거를 경우 저칼로리 식품에 대해서는 뇌가 별 반응이 없지만 고칼로리 름진 음식에 대해서는 뇌가 더 많은 유혹을 느끼는 것으로 나타났다.

또한 음식 탐닉과 연관된 것으로 생각되고 있는 뇌 영역인 안와전두피질이 아침을 거를 시 더 활성화되는 것으로 나타났으며 아침을 거른 사람들이 점심 식사 제공시 20% 더 많은 칼로리를 섭취하는 것으로 나타났다.

연구팀은 "아침을 거를 경우 하루 종일 더 배고픔을 많이 느껴 고칼로리 음식을 더 찾게 만들고 하루 종일 더 먹게 된다"라고 강조했다.  
메디컬투데이 김소희 기자(kimsh333@mdtoday.co.kr)
선크림에 보톡스가! 선크림 자외선만 차단한다고?



<건강이 보이는 대한민국 대표 의료, 건강 신문 ⓒ 메디컬투데이, 무단전재 및 재배포금지>

follow fan
기사보내기   페이스북 트위터 카카오스토리 네이버밴드 구글플러스
제약바이오메디컬
푸드,라이프코스메틱
건강바로알기 더보기
투데이소식통 더보기
실시간뉴스
SPONSORED
건강
포토뉴스
 순천향대천안병원, 새 주차타워 완공
이전 다음
메디컬헬스
건강바로알기
응급처치 고혈압
메디로그
하단영역지정
메디컬투데이
서비스약관 | 개인정보취급방침 | 이메일주소 무단수집 거부 | 광고 및 사업제휴문의 | 클린신고 | 찾아오시는길
copyright