분당수 메디컬투데이 아동후원
정책 의료 건강 산업 사건사고 지구촌 메디포토 기타
메디컬투데이 > 건강
수원수
건강 ‘간 때문이야~’ 정말 간 때문에 피로할까요(?)
메디컬투데이 김소희 기자
입력일 : 2012-09-24 13:07:42
목록보기 프린트 스크랩 확대축소 RSS
■ 내년 상반기부터 스마트폰 앱으로 전자처방전 수령 가능
■ 서울대병원, ‘15분 진료’ 시범사업 수가 9만4000원
■ 중국, 대기개선에 288조 투자…한국 기업 주목받는다
간 기능 이상으로 피로감과 식욕 부진 등 증상 나타날 수 있어

[메디컬투데이 김소희 기자]

한 때 TV광고에서 ‘피로는 간 때문이야~’라는 말이 나와 젊은 층 사이에서 인기를 얻은 적이 있다. 그런데 실제로 피로감에 간이 영향을 미치는 걸까? 휴식을 취하면 해소되는 피로가 아닌 또 다른 피로가 있는 걸까?

이에 피로가 무엇이며 간 때문에 발생하는 피로가 있는지 만약 있다면 어떻게 피로감을 해소시킬 수 있는지 알아봤다.

◇ 병적인 피로는 여러 질환에 의해 발생

피로는 대부분 사람들이 흔히 경험하는 증상인데 이는 몸이나 혹은 정신의 이상에 대한 경고 증상이기도 하다. 피로는 크게 생리적인 피로와 병적인 피로로 구분할 수 있다.

생리적인 피로란 건강한 사람이라도 어쩔 수 없이 느끼게 되는 상황에서 발생하는 피로로 전날 야근을 했다거나 심한 운동을 했을 경우에 발생한다. 이는 충분한 휴식과 영양의 공급으로 쉽게 회복될 수 있는 것이다.

반대로 병적인 피로는 피로가 발생할 수 있는 원인이 표면적으로 없는 상태에서 발생하는 것으로 정상적인 생활이 불가능해 질뿐만 아니라 병에 대한 저항력이 떨어지게 되는데 간질환이나 류마티스 질환, 신경질환 등 다양한 병이 원인으로 작용한다.

◇ 간 기능 이상으로 나타나는 피로감 즉시 치료해야

간은 장에서 소화 흡수된 영양소를 모아 몸에 알맞은 성분으로 만들어낸 후 다시 보내고 남은 영양분을 저장하는 역할을 한다. 또 여러 조직에서 영양소를 이용하고 남은 노폐물들을 처리해 체외로 내보낸다.

또한 인체에 필요한 물질을 합성하고 배출하는 기능을 하고 여러 종류의 호르몬 생성과 그 작용에 관여하며 알코올, 약제 등 유해한 물질 및 우리 몸에서 생긴 여러 가지 독소를 제거하는 해독 작용을 한다.

이러한 간에 이상이 생기면 여러 기능의 저하로 다양한 증상이 발생하는데 그 중 대표적인 것이 피로와 식욕 부진이다. 이외 구역·구토, 구취가 나타나게 되고 급·만성 간염으로 손상 정도와 기능저하가 심할 경우 황달과 갈색뇨, 우상복부의 압통 등도 유발된다.

간 기능 저하에 의한 피로감은 주로 간의 영양 대사와 합성 기능 저하에 의한 에너지 부족, 해독 기능의 저하로 인한 중독 상태가 발생한다. 실제로 바이러스, 알코올, 그 외의 독성 물질에 의한 간염으로 치료를 받는 환자들이 호소하는 가장 흔한 증상이 만성피로와 식욕 부진이다.

비엘

한양대병원 소화기내과 최호순 교수는 “간은 침묵의 장기라고 불릴 정도로 손상에 대한 증상이 없기 때문에 그 기능의 70%가 소실될 때까지 별다른 증상을 나타내지 않는다. 따라서 간 손상에 의한 증상(피로감)이 나타났을 때는 이미 간에 큰 손상이 발생한 것이므로 즉시 적절한 검사와 치료를 받아야 한다”고 말했다.

이어 “일반적으로 고단백 식품과 신선한 과일, 야채로 충분한 영양섭취를 해주고 가능한 많은 시간 동안 휴식을 취해야 한다. 특이 술이나 약제 등 간에 해로운 것들은 최소 8주 이상 금하는 게 중요하다”고 덧붙였다.  
메디컬투데이 김소희 기자(kimsh333@mdtoday.co.kr)



<건강이 보이는 대한민국 대표 의료, 건강 신문 ⓒ 메디컬투데이, 무단전재 및 재배포금지>

follow fan
기사보내기   페이스북 트위터 카카오스토리 네이버밴드 구글플러스
제약바이오메디컬
푸드,라이프코스메틱
건강바로알기 더보기
투데이소식통 더보기
실시간뉴스
SPONSORED
건강
포토뉴스
 건양대병원, 신종 감염병 발생 모의훈련
이전 다음
메디컬헬스
건강바로알기
건강질병보기 당뇨병
메디로그
하단영역지정
메디컬투데이
서비스약관 | 개인정보취급방침 | 이메일주소 무단수집 거부 | 광고 및 사업제휴문의 | 클린신고 | 찾아오시는길
copyright