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산업 발 드러나는 신발 시작, ‘봄철 풋케어, 어떻게 하지?’
메디컬투데이 고희정 기자
입력일 : 2011-04-27 16:22:51
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하이힐로 인해 아픈 발은 휴식부터

[메디컬투데이 고희정 기자]

봄철 데이트나 봄 산책에 나설 때 스타일을 위해 하이힐을 신고 오래 걷게 되면 발이 아프고 붓기 마련이다.

또한 햇살아래 돗자리를 펴고 놀기라고 한다면 겨울 동안 신발 속에 숨겨 특별히 신경을 쓰지 않은 거친 발을 내 놓는 것이 부끄러워질 수 있다.

27일 CJ LION은 봄나들이가 잦아지고 발 노출이 시작되는 봄부터는 특별히 발과 다리의 건강과 미용에 신경을 써야 한다고 조언한다.

◇ 하이힐로 인해 아픈 발은 휴식부터

발과 다리가 쉽게 붓는 체질이거나 하이힐을 신고 봄 나들이나 데이트를 다녀와 발이 아프다면 다음날이 되기 전에 바로 발의 피로를 풀어주는 것이 좋다.

아픈 발을 적절히 풀어주지 않고 잠자리에 들게 되면 발이 붓는 것이 되풀이 되어 건강에도 해로울 수 있음은 물론 각선미 관리도 어려울 수 있다.

CJ LION ‘휴족시간 지압자극시트’는 발 바닥에 지압자극을 통해 발, 다리의 피로를 풀어주는 발바닥 전용 시트다.

시트에 붙어있는 작은 돌기들이 발바닥에 접착, 붙이는 것만으로 발바닥에 지압을 해 주어 뭉치거나 부은 부위에 빠른 혈액순환을 돕는 지압 효과와 혈액순환 효과가 있는 것이 특징이다.

지압 자극시트의 가장 큰 특징은 자신의 발 상태에 따라 히팅과 쿨링 효과가 다르게 나타나는 것으로 발바닥의 온도나 붓기 정도에 따라 때로는 따뜻하게 때로는 시원하게 작용해 아픈 발을 풀어준다.

또한 피부에 순한 라벤더, 세이지, 로즈마리 등의 5가지 허브성분이 좋은 향기와 함께 릴렉싱 효과를 준다.

◇ 깨끗하고 보기 좋은 발을 위해 굳은살과 각질관리가 급선무

닥터수

겨울 내내 붙어 있던 건조한 굳은살과 각질을 깨끗하게 제거해 주어야 자신 있게 예쁜 샌들도 신을 수 있다.

발바닥 굳은살은 맞지 않는 신발이나 잘못된 걸음걸이 때문에 같은자리에 계속 생기게 된다. 제거방법은 발을 완전히 말리고 발전용 버퍼를 사용하는 것이다. 간혹 발을 물에 불려 문구용 칼이나 면도기를 사용하는 경우가 있는데 이 때 굳은살이 아닌 부분까지 제거해 발에 상처를 낼 수 있기에 주의해야 한다.

각질의 경우 페디 파일을 사용해 문질러 주는 방법과 스크럽 제품을 활용해 각질을 제거하는 방법이 있다.

더 바디샵의 ‘인텐시브 풋 스크럽’는 거칠고 메마른 발을 관리해주는 발 전용 스크럽으로, 알갱이가 들어있는 젤 형태로 구성되어 있다. 알갱이가 너무 굵지 않아 자극이 적고 적은 양으로도 풍성한 거품이 나와 발의 각질을 효과적으로 제거해 준다.

풋케어 전문 브랜드 티타니아의 ‘굳은살제거 3종 세트’는 크레도, 양면풋파일, 풋발삼크림으로 구성되어 있어 굳은살 제거, 미세각질 제거, 각질과 굳은살 재생방지를 보습케어까지 한꺼번에 해결할 수 있다.

티타니아 발각질 제품은 1~2주 후에 효과가 나타나는 기존의 액상형 각질제거제보다 빠르고 간편하게 발각질 제거가 가능하다.

◇ 촉촉한 발을 위한 보습관리

피부 각질의 주 원인은 바로 건조함이다 각질과 굳은살을 벗겨 냈다면 보습크림을 꾸준히 발라주면서 촉촉함을 유지시켜주어야 한다.

가장 먼저 갈라지고 튼 부위를 중심으로 보습크림을 마사지하듯 발라준다.

특히 많이 걸은 날에는 페퍼민트 성분이 함유된 풋크림을 사용하면서 마사지 해주는 것도 좋다. 건조함이 심한 날에는 아로마 오일을 크림에 섞어 바르면 보습감이 오래 간다.

유한킴벌리 ‘메이브리즈 퍼펙트 풋 테라피’는 보습막을 가진 3중 구조의 특허 원단에 보습 에센스를 주입한 양말 타입의 제품으로, 샤워를 끝낸 다음, 제품을 신고 하룻밤 자고 난 것만으로도 눈에 띄는 보습효과를 볼 수 있다.

보습막을 가진 독특한 3중 구조의 특수 원단으로 제작되어 밖으로 에센스가 새어 나오지 않아 착용한 채로도 걷는 등의 활동이 가능하고비타민, 알로에, 호호바 추출물 등이 함유되어 발에 영양을 공급한다.

아비노 ‘인텐스 릴리프 풋크림’은 피부보습에 효과적인 오트밀과 시어버터로 건조하고 거칠어진 발을 24시간 부드럽고 촉촉하게 관리한다.  
메디컬투데이 고희정 기자(megmeg@mdtoday.co.kr)
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