여드름 흉터, 레이저·줄기세포배양액 복합 치료 효과적
여드름이 남긴 위축성 흉터를 없애는 데 레이저 치료와 줄기세포배양액 치료 병행이 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 삼성서울병원 피부과 이종희 교수 연구팀은 최근 국제 학술지(Journal of Dermatological Treatment)에 이 같은 내용의 논문을 발표했다. 줄기세포는 탁월한 재생 능력에도 불구하고 피부 미용 분야에서 활용 범위..
80세 이상 초고령 조기위암, 적극적 치료하면 장기 생존율 쑥
고령 인구가 급증하고 있는 가운데 80세 이상 초고령 위암의 적극적 치료가 장기 생존율 및 삶의 질 향상에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 현재 우리나라는 위암 발생률이 남성 10만명 당 19.2명, 여성 9.5명으로 감소하는 추세이나 아직 매우 흔하고, 60세 이상에서는 남녀 모두 가장 유병률이 높은 암이다. 또한 최근 국가암검진 사업에 ..
“여름철, 습관적으로 귀 파면 안돼요”
한국사람들은 습관적으로 귀를 파는 경우가 많다. 특히 여름철 물놀이나 샤워 후에 귀 속은 수분으로 약해져 있는 상황인데 이 때 귀지가 잘 제거된다고 생각해 귀이개나 볼펜, 이쑤시개 등 다양한 도구로 귀지를 제거하다가 외이도염이 발생하며 심할 경우 고막천공까지 생기기도 한다. 하지만 귀지는 강제로 제거할 필요가 없다. 외이도와 고막의 피부는 귀 바깥 ..
손가락이 저릿저릿 ‘손목터널증후군’
손저림은 고된 수작업을 직업적으로 하는 사람에게나 있을 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 의외로 충실히 가정일을 하는 주부에게 많이 발생한다. 이는 가사 노동의 강도가 매우 높다는 증거이기도 하고, 그 가사 노동의 중심에 ‘손’이 자리 잡고 있다는 뜻이기도 하다. 물론 손을 주로 쓰는 직업을 가진 사람들, 예를 들어 조리업무 종사자나 ..
합병증 줄인 노인 허리 펴는 수술법 개발
평균수명의 길어지면서 노인 인구의 증가로 수년 전부터 노인성 척추 후만변형(곱사등)의 환자들이 늘고 있다. 심한 노인성 후만변형은 수술적 치료밖에 방법이 없다. 워낙 뼈가 약하고 근육이 약한 나이다보니 수술 직후에는 결과가 좋으나, 수술 후 골다공증 및 근감소증으로 인한 수술 인접부위의 골절이나 약화된 근육 때문에 1년~3년..
“세균 번식 빨라지는 장마철, 랩 씌워도 식중독 위험”
날씨가 더워지면서 잠 못 이루는 여름밤, 시원한 맥주에 야식을 곁들이기 마련이다. 하지만 늦은 밤 뒷정리가 귀찮아 대충 덮어두었던 식탁 위의 음식을 다음날 다시 먹는 것은 절대 금물이다. 식중독이란 오염된 물이나 음식을 섭취해 나타나는 감염성 또는 독소형 질환을 말한다. 요즘같이 고온다습한 날씨에는 포도상구균에 의한 독소형 식중독이 가장 흔하게 발생한..
짜게 먹는 한국인…나트륨이 비만 위험 높인다
다이어트를 한다면 나트륨을 적게 섭취하라는 말이 있다. 하지만 공교롭게도 한국인은 전세계에서 소금 섭취량이 가장 많은 민족으로 꼽힌다. 김치, 젓갈 등 소금에 절인 염장음식을 자주 먹다보니 한국인의 하루 평균 나트륨 섭취량은 4878㎎으로 세계보건기구(WHO) 권고량인 2000㎎의 약 2.4배에 이른다. 소금 자체가..
심지어 마른 사람도 칼로리 섭취 조금만 줄여도 건강해져
심지어 마른 사람도 칼로리 제한으로 이로움을 받을 수 있는 것으로 나타났다. 15일 듀크대학 연구팀이 '란셋 당뇨병&내분비학지'에 밝힌 21-50세 연령의 체질량지수 22-27.9인 총 218명을 대상으로 2년간 진행한 연구결과 하루 칼로리 섭취량을 300 칼로리 가량 줄이는 것이 심대사 건강 표지자를 크게 개선시킬 수 있는 것으..
피부 처짐 개선하는 실리프팅…시술 효과 볼 수 있는 사람은?
최근 V라인 얼굴과 피부 처짐 개선을 위한 시술법으로 ‘실리프팅’에 대한 관심도 점차 커지고 있다. 실리프팅의 실 종류에는 수많은 실들이 있지만 크게 녹는 실과 녹지 않는 실이 있다. 최근에는 안전성을 이유로 녹는 실이 더 주목받고 있다. 간혹 이물감이 느껴진다며 불편을 호소하는 환자가 있다. 하지만 이는 시술이 가지고 있는 한계로 환자가 시..
줄었다 늘었다 '고무줄 몸매', 체중변동 클수록 사망위험 높다
현대인에게 체중관리는 더 이상 선택이 아닌 필수가 됐다. 물만 마셔도 체중이 늘어난다고 주장하는 사람도 있고 늘 같은 체중을 유지하는 사람도 있다. 설령 체중감량에 성공하더라도, 금방 원래대로 돌아오는 요요 현상을 호소하는 경우도 있다. 이렇게 체중변동이 심한 경우 각별한 주의가 필요하다. 서울대병원 가정의학과 박상민 교수팀의 연구에 따르면, 고무줄 ..
반월연골판 파열, 방치하면 퇴행성 관절염 우려
반월연골판은 허벅지뼈(대퇴골)와 종아리뼈(경골) 사이에 있는 반달모양의 C자형 연골조직으로, 무릎 관절의 기능을 유지하는 데 있어 매우 중요한 역할을 한다. 체중 부하 시에 무릎 관절의 하중을 분산시키고, 무릎에 가해지는 충격을 흡수하는 중요한 기능을 하는 섬유연골성 조직이다. 일반적으로 젊은 층의 경우 무릎에 회전력이 가해져 관절이..
여름철, 다양한 구강질환 예방 위해 치약 ‘성분’ 확인 후 선택하자
무더운 여름, 자주 찾는 탄산음료나 과일 등은 달고 산 성분이 강해 충치 발생 위험이 높아 치아관리에 더욱 신경 써야 한다. 일반적으로 치아건강을 유지하기 위해 올바른 칫솔질, 정기검진 등 신경을 쓰지만 칫솔이나 치약 등 구강관리용품을 선택하는 방법 및 사용법에 대해서는 소홀한 경우가 많다. 특히 구강은 우리 몸 속에서 가장 흡수율이 높은..
치은염 예방에 오일풀링이 효과적?
입안에 코코넛 오일을 매일 오전에 10분가량 머금었다 뱉어내는 오일풀링(oil pulling)이 전문가의 도움을 받는 칫솔질 못지않게 치은염 완화에 효과적인 것으로 밝혀졌다. 오일풀링을 4주간 하루 한 번씩 했더니 치은의 출혈률이 절반 수준으로 떨어졌다. 광주여대 치위생학과 김윤정 교수팀이 대학생 38명을 대상으로 오일풀링과 전문가 칫솔질 방법이 치은..
아침형 인간보다 저녁형 인간이 심뇌혈관질환 위험 크다
일찍 일어나는 새는 벌레를 잡지만 일찍 일어나는 사람은 어떨까? 하루를일찍 시작하는 아침형에 비해 하루를 늦게 시작하는 저녁형은 심뇌혈관질환 위험이 크다는 연구결과가 나왔다. 연세대학교 강남세브란스병원 가정의학과 이지원, 권유진교수 연구팀은 건강검진을 위해 병원을 찾은 1,984명의 생활습관과 체내 지질수치를 분석해 15일 이같이 밝혔다. 연구팀..
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